5 melhores maneiras não sexuais de manter seu casamento saudável

Autor: Laura McKinney
Data De Criação: 9 Abril 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
Anonim
5 melhores maneiras não sexuais de manter seu casamento saudável - Psicologia
5 melhores maneiras não sexuais de manter seu casamento saudável - Psicologia

Contente

Encontrar o que funciona para seu casamento requer tempo e compromisso. Você deve ter lido e ouvido várias dicas, especialmente de natureza sexual, sobre como manter viva a centelha de um casamento. Embora ter intimidade sexual com seu cônjuge tenha um papel importante em ter um casamento saudável, maneiras não sexuais de manter o casamento saudável também são essenciais.

Agora, você deve estar se perguntando como uma atividade pode ser não sexual, mas íntima. Bem, o importante a perceber é que intimidade e sexo são duas coisas diferentes. Para que você experimente um vínculo mais profundo com seu marido ou esposa, você precisa considerar a possibilidade de apresentar maneiras não sexuais, mas íntimas, de estarem mais próximos um do outro. Trabalhar na construção de uma proximidade emocional é o que garantirá a longevidade do casamento e manterá um nível impressionante de paixão.


O amor emocional é crucial para manter qualquer casamento vivo

De acordo com especialistas em relacionamento, o amor emocional é crucial para manter vivo qualquer casamento. Portanto, se você está experimentando uma diminuição na paixão ou deseja aumentar o amor que compartilha com seu cônjuge, deve considerar algumas atividades não sexuais para manter seu casamento saudável.

Abaixo estão 5 maneiras pelas quais você pode ser íntimo de seu parceiro de maneira não sexual

Lembre-se de que pode levar algum tempo para aperfeiçoar os rituais mencionados nesta lista. No entanto, se vocês dois estão determinados a fazer seu casamento dar certo, essas 5 atividades certamente colherão resultados positivos.

1. Construir comunicação

A comunicação é a chave. Nenhum relacionamento pode sobreviver ao teste do tempo sem uma comunicação adequada. Você nem sempre precisa estar na cama e fazer sexo com seu cônjuge para se sentir mais perto.

Algumas dicas de comunicação são mais do que suficientes para ajudar a construir um vínculo mais forte.


Por exemplo, sempre que estiver conversando com seu parceiro, você deve se voltar para ele e manter uma conexão, especialmente o contato visual. Sua esposa ou marido deve sentir toda a sua atenção quando estão interagindo com você. Afastar-se de seu parceiro quando ele está tentando falar com você (especialmente durante um flerte ou quando está compartilhando algo emocional) envia a mensagem errada e eles podem sentir que você não está mais interessado neles e no casamento.

2. Encontro noites

Muitas vezes, os casais param de se encontrar porque acham que não há mais necessidade de tal ritual. Casar-se, embora seja um marco fantástico na vida de alguém, não significa que você pare de ser romântico um com o outro. Portanto, decida um dia fixo, de preferência uma vez por semana, e vá a um encontro.


Você pode comer em um restaurante chique ou até mesmo assistir a um filme. Mesmo um pequeno passeio no parque ou na praia pode ajudá-los a se sentir íntimos. Se você tem filhos, contrate uma babá para passar a noite ou peça a um membro da família ou amigo para cuidar deles. O importante é não levar os filhos junto com você nas noites de namoro, pois você precisa passar muito tempo com seu cônjuge. Você descobrirá que esta atividade não apenas rejuvenesce, mas também é uma maneira eficaz e não sexual de manter seu casamento saudável.

3. Ser fisicamente afetuoso

Isso não significa fazer sexo. Você precisa se concentrar em outras formas de afeto físico. Por que não pensar em fazer uma massagem em seu cônjuge? Que tal dar-lhes um grande abraço quando ele ou ela voltar do trabalho? Até mesmo um simples gesto de colocar o braço em volta deles enquanto assiste TV pode fazer uma enorme diferença. Esses gestos ajudam a liberar a oxitocina no corpo, o que contribui para que você se sinta relaxado.

4. Cozinhe uma refeição

Claro, isso pode soar muito tradicional para alguns de vocês. No entanto, alguns especialistas em relacionamento acreditam que uma boa refeição é um caminho para o coração de uma pessoa. Você não precisa fazer isso diariamente, mas preparar uma refeição deliciosa para seu marido ou esposa (uma ou duas vezes por semana) é uma maneira eficaz de fortalecer o casamento.

Surpreenda seu cônjuge com sua refeição favorita e sente-se à mesa para compartilhar com ele. Você pode até mesmo ir em frente e se oferecer para alimentá-los você mesmo. Alimentar um ao outro é ainda melhor e com certeza aproximará vocês dois.

5. Compartilhe hobbies

Compartilhar hobbies com seu parceiro é outra forma não sexual, mas íntima, de manter um casamento saudável. Por que não pensar em ir à academia juntos? Talvez tenha aulas de culinária ou pintura? Você pode até ingressar em um clube do livro. O importante é fazer algo que ambos possam desfrutar juntos.

Embrulhando-o

Não tenha pressa e trabalhe na intimidade e nas formas não sexuais de manter um casamento saudável. Veja o que funciona para vocês dois. Não se esqueça de apreciar a companhia um do outro e de estarem juntos, mesmo quando não forem sexualmente íntimos.