Contente
- 1. Obtenha ajuda! Você não pode fazer isso sozinho
- 2. Fique calmo
- 3. Faça um acordo com seu cônjuge de que vocês ficarão juntos
- 4. Reserve um tempo para pesquisar os fatos e aprender o que esperar
Descobrir como lidar com uma filha ou filho viciado em drogas é um desafio, para dizer o mínimo.
Além do medo de perder um filho, não passamos despercebidos que, como pai de uma filha viciada em drogas, você provavelmente está passando por seu pior pesadelo.
É comovente ver seu filho destruir a si mesmo e a sua vida. Além disso, é devastador quando você percebe que, embora sua filha ou filho seja viciado em drogas, você verá apenas alguns lampejos da pessoa que eles já foram.
Dependendo de até que ponto a trilha do vício sua filha for, você também experimentará uma sensação de impotência e, potencialmente, testemunhará seu filho violar as leis, tornar-se uma pessoa indesejável para os outros estarem por perto e até mesmo mentir para você ou roubar de você ou de pessoas próximas dela.
Durante esse tempo, você se sentirá desamparado e fora de controle. Você pode questionar o que poderia ter feito de forma diferente. A autoculpa, a culpa em relação ao seu cônjuge ou à sua filha pode ser sentida como tristeza, medo, ansiedade e indagação sobre o que sua filha está tramando e se a segurança dela estará em jogo.
Você também pode colocar toda a sua atenção em sua filha, ao custo da atenção que também deveria ser colocada em seus outros filhos ou cônjuge. E como se tudo isso não bastasse, seus relacionamentos com amigos, família e seu cônjuge podem ser desafiados e você pode (ou provavelmente irá) permitir que sua filha viciada em drogas por amor.
Isso é muito.
Com isso em mente, aqui estão nossas principais dicas sobre como lidar com uma filha viciada em drogas.
1. Obtenha ajuda! Você não pode fazer isso sozinho
A primeira coisa que você precisa fazer é entender que não pode fazer isso sozinho.
Lidar com uma filha viciada em drogas irá separá-lo, literalmente, e também abrirá um buraco em sua família, se você permitir. Faz sentido buscar ajuda externa de especialistas em drogas, instituições de caridade, terapeutas ou conselheiros familiares.
Mesmo que sua filha viciada em drogas não vá, você, seu cônjuge e seus outros filhos afetados por essa situação deveriam. Pode parecer indulgente, ou até mesmo injusto, já que nenhum de vocês criou os problemas, mas este é um dos caminhos mais desafiadores que todos vocês foram forçados e vão precisar de ajuda.
Em outras palavras - você precisa obter ajuda para você, sua família e sua filha que é viciada e cada ajuda necessária pode ser diferente.
Gorjeta -
Tente entender os padrões que sua filha viciada em drogas seguirá. Eles serão iguais a outras famílias que têm filhos viciados em drogas.
Você pode aprender com aqueles que estão mais adiante no caminho e satisfazer sua necessidade de fazer algo para ajudar aqueles que estão atrás de você. Muitas vezes, você pode encontrar uma maneira de se conectar com essas famílias online ou por meio de instituições de caridade.
2. Fique calmo
Se você acabou de descobrir que sua filha é viciada em drogas, é fundamental manter a calma. Você só vai prejudicar a si mesmo e a seu relacionamento com sua filha viciada em drogas se perdê-lo.
Em vez disso, se sua filha está contando com você que ela é viciada, é hora de ouvir, fazer quantas perguntas você precisar e que ela seja capaz de responder.
Assegure-a de que você a ama e não force as perguntas ou surte. Em vez disso, lide com seus sentimentos em relação a esta bomba longe de sua filha viciada, pelo menos por agora.
E se você descobriu que sua filha é viciada e precisa discutir isso com ela, reserve um tempo para processar seus sentimentos a respeito primeiro.
Antes de abordar o problema com ela, você pode seguir mais alguns passos antes de abordar o problema com sua filha.
Gorjeta -
Não evite que sua filha consiga a dose sem a ajuda e o conselho de especialistas, porque a abstinência pode ser muito difícil e pode deixá-las gravemente doentes.
Eles podem ter uma overdose se retirarem algum tempo das drogas e voltarem a usá-las novamente.
3. Faça um acordo com seu cônjuge de que vocês ficarão juntos
Você e seu cônjuge serão desafiados e vocês se desafiarão. Uma filha viciada em drogas não pára por nada para conseguir o que deseja e, como pais, vocês serão pressionados a capacitá-la se permitir que isso aconteça.
Essas situações podem prejudicar seu casamento.
Portanto, desde o início, é essencial fazer um acordo com seu cônjuge sobre como vocês vão lidar com essa realidade juntos.
Os tópicos a serem discutidos ou considerados são -
- Vocês vão ajudar uns aos outros por meio de
- Você não vai culpar um ao outro
- Vocês ficarão juntos em sua postura com sua filha
- A pesquisa e a compreensão que você precisa saber
- Você vai abordar sua filha para levantar a questão ou apoiá-la
- Maneiras pelas quais você pode apoiar o resto de sua família durante este tempo
- As respostas que você buscará se não as conhecer
Gorjeta -
Faça um plano para se reunir para discutir assuntos todas as semanas, ou a cada poucos dias, para que vocês também possam se concentrar em apoiar um ao outro.
4. Reserve um tempo para pesquisar os fatos e aprender o que esperar
Já aludimos à noção de que aprender a lidar com uma filha viciada em drogas e conviver com a realidade de uma filha viciada em drogas terá um impacto em praticamente todas as áreas de sua vida e psique.
Portanto, é importante reservar um tempo para pesquisar e aprender sobre a situação, para que você possa tomar as melhores decisões para sua filha viciada e para você e sua família.
A pesquisa vai ajudá-lo a se sentir no controle e a entender o que está acontecendo.
Aprenda a lidar com algumas situações muito desesperadoras e desafiadoras enquanto mantém um relacionamento com seu cônjuge, outros filhos, família, amigos e, claro, sua filha viciada em drogas.
Os tópicos que você pode pesquisar para começar são -
- Histórias de outras pessoas sobre seus filhos viciados em drogas
- Pesquisa sobre as drogas que sua filha afirma estar usando
- Saiba mais sobre expectativas versus realidade
- Aprenda como apoiar uns aos outros através disso como uma família de especialistas em drogas ou pessoas que estiveram lá
- Estude o que ajudou um viciado, que estratégias foram implementadas, que erros os pais ou outras pessoas ao redor do viciado cometeram
Gorjeta -
Existem muitos sites informativos que cobrem todos os aspectos do abuso de drogas e, se você puder beber o máximo de informações possível, estará mais equipado para se manter saudável e são.
Mantenha sua família e seu casamento unidos, mantenha um relacionamento com sua filha viciada em drogas sem capacitá-la. Você também compreenderá melhor os desafios que sua filha pode enfrentar se ela se retrair e aprenderá mais sobre os ambientes em que os viciados em drogas se encontram.
É assim que você pode ajudar sua filha de forma eficaz.