Contente
- 1Grite seus sentimentos
- 2. Mantenha um diário
- 3. Confie nos amigos
- 4. Obtenha ajuda profissional
- 5. Deixe o novo você sair
- 6. Comece a namorar novamente
- 7. Sexo? Isso também pode ajudar!
- 8. Vá devagar!
- 9. Gerenciando finanças
- 1. Faça do namoro uma prioridade
- 2. Uma família que você deseja
- 3. Libere a pressão
- 4. Comece com um telefonema
- 5. Deixe seus filhos confortáveis com seu parceiro em potencial
- 6. Capacitando-se
- 7. Não seja culpado de seu namoro
- 8. Mantenha o equilíbrio
Howhgle mom não é fácil, mas também não é complexo.
A complexidade da situação depende de como você a encara. A primeira coisa que precisamos fazer é nos tornarmos financeiramente dependentes. Afeta a sua vida em grande medida se você estiver completamente envolvido na vida de casado.
Uma mulher pode levar mais tempo do que um homem para se recuperar de um divórcio. As mulheres geralmente levam 24 meses para se recuperar do trauma emocional. Existem muitas maneiras de seguir em frente e sair da situação para progredir na vida.
A seguir estão 12 dicas que podem ajudá-lo a apertar o botão de reinício emocional!
1Grite seus sentimentos
As mulheres muitas vezes tentam fingir que são fortes o suficiente para lidar com a crise emocional sem a feira das lágrimas. No entanto, não há problema em ser vulnerável. Você deve dar a si mesmo tempo para se recuperar. Até então, abra seu coração na frente de seu amigo ou ente querido.
Isso, de fato, ajuda a se livrar da tristeza com todas as lágrimas que ficaram para trás.
2. Mantenha um diário
Isso foi comprovado em pesquisas recentes que escrever suas emoções em um diário ajuda a se curar da situação encontrada. O estudo realizou uma pesquisa para a qual eles ofereceram diários e pediram aos participantes que escrevessem suas emoções durante um mês.
Observou-se que as pessoas perturbadas apresentaram melhora emocional significativa ao longo do mês.
3. Confie nos amigos
Quando as pessoas estão emocionalmente quebradas, muitas vezes não se comportam racionalmente devido ao desgosto. Em casos como divórcios, você deve contar com seus melhores amigos em quem pode confiar, mesmo que conte o seu segredo mais profundo.
Esses amigos podem impedi-lo de fazer coisas irracionais e estúpidas após o divórcio, como discar bêbado, incomodar seu novo parceiro, gritar na plataforma de mídia social por meio de postagens e comentários desagradáveis.
4. Obtenha ajuda profissional
É ótimo ter amigos que te deixam chorar e lhe dão abraços calorosos quando você se sente sozinho. No entanto, você nem sempre pode atrapalhar a programação deles por causa de suas quedas. É melhor aprender a se levantar novamente e começar uma nova vida.
Para isso, obter ajuda profissional pode ser uma etapa crucial em sua jornada. Consulte um terapeuta e dedique-se à cura por conta própria.
5. Deixe o novo você sair
Em sua vida de casado, você sempre foi a metade de um casal que pensa na família ou na parte "nós" em qualquer situação.
Já que agora não há "nós" no relacionamento e é apenas você tendo uma conexão consigo mesmo, você deve deixar o novo você vir à tona. Pense nos desejos que você sempre quis realizar, mas não conseguiu porque precisava cuidar do seu parceiro. Além disso, sabe quais são as coisas em que você é melhor?
Mais importante ainda, se você dependesse financeiramente de seu parceiro, é hora de fazer as coisas por conta própria. Torne-se financeiramente independente, tome decisões para o seu bem.
O divórcio não pára sua vida, divirta-se da maneira que quiser!
6. Comece a namorar novamente
Depois de um divórcio que acabou muito mal, nunca é cedo demais para começar a namorar novamente, especialmente quando você acha que é certo ou feliz. Também pode fazer parte da sua cura. Você pode não ter que encontrar uma alma gêmea ou se envolver com alguém novamente. No entanto, o namoro casual pode ser uma boa escolha. Também pode ajudá-lo a ter um novo círculo de amigos ao seu redor.
Você pode navegar em alguns sites ou aplicativos de namoro. A atenção dos homens pode ajudá-lo a ganhar sua confiança novamente.
Uma mulher sempre se sente bem sabendo que alguém por aí gosta de estar com você, gosta da sua companhia ou te acha bonita! Esteja com aquele alguém!
7. Sexo? Isso também pode ajudar!
Se você finalmente começou a namorar, isso pode levar seu namoro para o seu quarto! Em um estudo sobre relacionamentos após o divórcio, descobriu-se que a maioria das mulheres acha desconfortável andar nua na frente de outra pessoa que não seja sua parceira. Algumas mulheres sentem vergonha do corpo após o divórcio.
Isso pode ser verdade, mas você pode sair dessa!
Se você sente vergonha do corpo, pense em se exercitar e conquistar o corpo que você quer ter! Existem muitas mulheres que fingem ter orgasmo durante o sexo em sua vida de casadas. Se você foi um deles, poderá descobrir os toques e as partes que o fazem ter orgasmo desta vez.
Para isso, você pode se masturbar e entender o que você mais gosta ou o que te deixa excitado.
Quando estiver planejando fazer sexo com seu parceiro, fantasie os novos movimentos que você terá com o novo parceiro. Você pode orientá-lo durante o sexo e dizer o que gosta mais de você. Os novos movimentos podem realmente ajudá-lo a seguir em frente!
8. Vá devagar!
É ótimo se você quiser fazer sexo com alguém após o divórcio. No entanto, se você acredita que o sexo rápido pode ajudá-lo a recuperar a ausência emocional e física de outra pessoa, você pode estar indo no caminho errado!
Faça sexo após o divórcio, mas não faça como única coisa escapar das situações. Além disso, certifique-se de seguir relações sexuais seguras e prevenir gravidez indesejada. É aconselhável que você use preservativo ou pílula anticoncepcional ou qualquer outra forma de contracepção que possa ajudar a prevenir uma gravidez sem intercorrências.
9. Gerenciando finanças
Quando você se torna financeiramente independente, pode tomar decisões de gastos como quiser. Mesmo se você estivesse contribuindo para a parte das despesas quando se casou, seria ótimo se você também pudesse se envolver para acelerar suas finanças.
Controle o seu dinheiro. Você pode começar com investimentos, se não os estava fazendo antes. Gaste-o em viagens com seus amigos ou coisas de que você gosta, vá às compras, mas seja qual for a forma que você escolher para gastar seu dinheiro, escolha com sabedoria! Gerencie bem suas finanças!
Estar solteiro também pode ser ótimo!
Às vezes, o divórcio pode te deixar alguns grandes momentos. Você não está mais com alguém que não o ama ou se preocupa com você, e talvez seja a melhor sensação de todos se você mudar de perspectiva.
É hora de celebrar a condição de solteiro e a liberdade que lhe foi concedida! Você pode até planejar uma viagem solo que certamente o ajudará a encontrar seu eu interior. Se não é isso que você quer fazer, ligue para seus amigos, saia, dance a noite toda.
Como disse antes, faça as coisas que mais lhe agradam!
Assim, o acima mencionado foram algumas das dicas que podem ajudá-lo a sair de uma situação de divorciado.
Mas, se você teve um filho com seu ex-marido, as coisas podem ser bem diferentes. Porque ser mãe solteira é difícil. Criar uma criança sozinha enquanto a rega com amor e cuidado por dois já pode se tornar uma parte desafiadora.
Embora o artigo mencione que começa o namoro e o sexo após o divórcio, não é tão fácil quanto parece, especialmente quando você tem a responsabilidade por seu filho.
Então, aqui estão algumas dicas sobre como você pode namorar como uma mãe solteira!
1. Faça do namoro uma prioridade
A maioria das mulheres se envolve tanto na criação de filhos e no manejo de tantas outras coisas que tendem a ignorar o namoro ou outros relacionamentos fora da família. No entanto, se você começar a namorar e ficar com alguém que cuida de você e de seu filho, as coisas podem correr bem.
Portanto, é aconselhável fazer do namoro uma prioridade.
Se você estiver muito ocupado com seu filho, pode dizer a ele que o está levando junto. Isso pode ajudar a planejar um encontro com mais facilidade. Você pode não ter que trazer seu filho todas as vezes que for a um encontro, mas você pode fazer com que seu parceiro entenda suas prioridades.
2. Uma família que você deseja
Se você deseja levar seu namoro a sério, precisa fazer seu parceiro entender que seu filho deve ser uma prioridade para você. Se o seu parceiro não quiser se enquadrar nas prioridades familiares que você tem, não force a ele suas prioridades e responsabilidades.
Escolha uma pessoa que ame você e seu filho da mesma forma. Além disso, o parceiro que você escolher também precisa ser responsável o suficiente para lidar com os dois papéis, pai e marido. Se você acha que seu parceiro está dando dicas para se dar bem do jeito que você imagina, vá em frente!
3. Libere a pressão
Quando você começa a namorar, pode ser uma pessoa que não deseja constituir família, mas apenas alguém que ama você incondicionalmente e seu filho. Se você acha que não quer uma família, mas seu filho, a maneira como você encara o namoro se torna diferente.
Aqui, você não pode esperar que seu parceiro se torne o pai de seu filho, mas pelo menos um amigo.
Se você consegue cuidar da criação de seu filho sozinho, não há pressão para encontrar uma "alma gêmea" para começar uma família. Isso torna o namoro mais fácil. Você tem alguém com quem ficar enquanto não há tensão entre vocês dois sobre o futuro complicado que pode se tornar começar uma família.
4. Comece com um telefonema
Algumas mulheres ficam desapontadas quando percebem que a pessoa que conheceram não é o que elas gostam. Além disso, mantém você afastado na maior parte do tempo. Então, nesses casos, é sempre bom começar com ligações.
Tente entender um ao outro e encontrar-se com menos frequência no início, e então, quando você finalmente se sentir confortável o suficiente para levar o relacionamento a sério, você pode ter mais cumprimentos e encontros.
Você ficará bem para seguir em frente?
Deve ter demorado muito para sair de um divórcio. Quando você finalmente se preparar para ser uma mãe solteira, não deve se deixar ficar vulnerável se houver outro desgosto. Quando você é uma mãe solteira e está namorando alguém, às vezes as coisas podem ser imprevisíveis.
Você precisa aceitar as circunstâncias como elas são e estar pronto para seguir em frente.
5. Deixe seus filhos confortáveis com seu parceiro em potencial
Ver sua mãe namorando alguém ou um "estranho" se envolvendo com sua mãe pode ser muito difícil para uma criança. Você precisa se certificar de que tudo corra bem. Deixe seus filhos à vontade com seu parceiro em potencial, porque ele também pode se tornar seu pai.
Aqui, você deve seguir o fluxo e permitir que os relacionamentos se desenvolvam com o tempo.
6. Capacitando-se
Quando você começa a namorar solteira, na maioria das vezes, as pessoas presumem que você está procurando preencher o lugar de seu ex-parceiro. Você deve mudar seu pensamento. Você pode não precisar de uma família ou pai para seus filhos, mas de um companheiro.
Romper com as visões estereotipadas da sociedade pode ser oneroso.
No entanto, você deve pelo menos deixar claro para o seu namorado quais são exatamente os seus sentimentos e pensamentos sobre o relacionamento entre vocês dois.
Namorar online também pode ser uma ótima opção!
Quando você diz que é uma mãe solteira em sites de namoro online, pode haver muitos erros de interpretação acontecendo na Internet. Mas nem todos os homens pensam da mesma forma! Certamente haveria alguns homens genuínos e decentes que estariam interessados em você, desejando se tornar sua companheira. Você também pode!
7. Não seja culpado de seu namoro
Esta é uma das razões que impedem as mulheres de namorar como mães solteiras. Você deve entender que não há nada de errado se você está namorando apesar de ter um filho.
Namorar não significa que você se esqueceu de seus filhos ou que não está cuidando deles adequadamente. É só você ter seu espaço e tempo longe dos filhos que outras mães também teriam.
8. Mantenha o equilíbrio
Se você está namorando alguém ou se envolvendo emocionalmente com alguém, não fique obcecado com o relacionamento a ponto de seus filhos começarem a se sentir inseguros. Você precisa entender como manter o equilíbrio entre seu relacionamento e sua família.
Se você sabe do que precisa na vida, as coisas podem correr bem! Você só precisa ser firme em sua decisão e permanecer forte, aconteça o que acontecer!
Conforme mencionado no último ponto, mantenha um equilíbrio entre as duas funções diferentes e siga o fluxo!