Como Ter Sexo Melhor no Casamento

Autor: Louise Ward
Data De Criação: 7 Fevereiro 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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7 Dicas para Melhorar o Sexo no Seu Casamento
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Existe falta de sexo em seu casamento?

Todo mundo já esteve lá uma ou duas vezes em suas vidas. Mas existem maneiras tangíveis e dicas para melhorar o sexo no casamento e reacender a paixão por sua vida sexual sem brilho.

Não perca a esperança de melhorar o sexo no casamento. Se você constantemente faz a pergunta "Como ter um sexo melhor no casamento?" então, fazer esforços genuínos para construir um certo nível de conforto, divertir-se e sacudir sua rotina entre os lençóis pode ajudar muito.

Sexo melhor no casamento não é uma tarefa tão assustadora quanto parece.

Sexo e intimidade física vêm naturalmente em um relacionamento; com o tempo, pode perder a centelha até certo ponto, mas não desaparece. Tudo o que você precisa fazer é trabalhar para redescobrir a paixão que uma vez compartilhou com seu parceiro para tornar o sexo melhor no casamento.


Importância de uma vida sexual saudável

Sexo é uma necessidade humana. Porém, não se trata apenas da necessidade ou da diversão da atividade. O sexo está associado a um corpo e mente saudáveis. Todo orgasmo é conhecido por liberar oxitocina, também conhecida como hormônio do amor. O hormônio é conhecido por ajudar a melhorar a saúde cardíaca, reduzir o estresse, limitar o risco de distúrbios mentais, como depressão e ansiedade, e melhorar a qualidade do sono.

O sexo também melhora a intimidade e promove atividades como carinho e aconchego, que provavelmente farão você se sentir mais próximo de seu parceiro. Dicas de sexo que tornam o sexo melhor para você e seu parceiro podem, portanto, ajudá-lo a melhorar sua saúde física e mental.

Por que o sexo é importante em um casamento


O sexo pode não ser o único fator em um casamento feliz e saudável, mas tem algum valor. Aqui estão alguns motivos pelos quais o sexo é considerado um aspecto importante de um bom casamento.

  • Intimidade física e emocional estão conectadas
  • A intimidade física ajuda a construir confiança entre os parceiros
  • Sexo ajuda a aprofundar o vínculo entre os parceiros
  • O sexo ajuda a aumentar a autoconfiança, o que provavelmente se manifestará também em um relacionamento melhor entre o casal.
  • Sexo ajuda a reduzir o estresse. O estresse é conhecido por ser uma causa comum de brigas e discussões entre casais.
  • Sexo ajuda a melhorar a comunicação
  • A relação sexual é um ótimo treino e pode ajudá-lo a manter a forma física
  • O sexo o ajuda a celebrar sua vida feliz como casal.

20 dicas sobre como ter um sexo melhor para homens e mulheres


Agora que você está ciente dos muitos benefícios do sexo para a saúde e de sua importância em um casamento feliz e saudável, é hora de pensar em como melhorar no sexo.

Talvez você e seu cônjuge tenham encontrado um obstáculo no que diz respeito ao sexo ou talvez apenas desejem apimentar as coisas no quarto. De qualquer forma, essas 20 dicas de sexo para uma vida sexual melhor podem ajudá-lo.

10 dicas para sexo melhor para homens

Embora a maioria dessas dicas seja útil para homens e mulheres, essas 10 dicas sobre sexo podem ajudar especificamente os homens a ter um sexo melhor com suas parceiras.

1. Diga a eles como te excitar

Embora os homens saibam como excitar a parceira, é provável que a parceira não saiba o que funciona para eles.

Transformar seu parceiro é o primeiro passo do que torna o sexo melhor. Fale com o seu parceiro e diga-lhe do que gosta e o que o excita. Isso não só torna as coisas mais fáceis para eles, mas também ajuda você a desfrutar do sexo.

2. Transforme tarefas em preliminares

Na maioria das vezes, as pessoas pensam que os homens não são românticos. No entanto, você pode apimentar as coisas fazendo algo absolutamente romântico e agradável para o seu parceiro - transforme as tarefas em preliminares.

Pesquisas descobriram que as mulheres tendem a achar o sexo mais agradável com seus parceiros masculinos se elas ajudarem nas tarefas domésticas. Você pode tornar qualquer coisa sexy, até mesmo lavar pratos, se fizer isso direito. Aproveite ao máximo a oportunidade se estiver se perguntando como ter um sexo melhor em seu casamento.

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3. Não se preocupe com sexo com penetração

Os homens muitas vezes podem se preocupar muito com sexo com penetração, e alguns especialistas dizem que eles podem se estressar tanto que perdem uma ereção.

Tente não se preocupar tanto com isso. Você pode se permitir outras coisas, como sexo oral e outras coisas agradáveis ​​para você e seu parceiro. Quando você não se estressa com isso, é provável que aconteça das melhores maneiras.

4. Verifique sua dieta

O que você come pode ter um grande impacto em seu desejo sexual e em seu desempenho na cama. Verificar sua dieta e incluir alimentos que o ajudem a aumentar sua resistência e desejo sexual é uma das dicas mais importantes para ter um sexo melhor. Alimentos ricos em proteínas e antioxidantes ajudam a aumentar o desempenho sexual.

5. Aproveite o tempo para se despir

Seu parceiro pode gostar do processo de despir você, e isso pode aumentar a experiência sexual de vocês dois. Uma das maneiras de ter um sexo melhor é ser sexy, mas lento no processo de despir-se. Pode ajudar a liberar mais oxitocina e levar a mais paixão entre as folhas.

6. Faça durar

Muitas pessoas não sabem quanto tempo o sexo deve durar e muitas vezes pensam que seus parceiros têm expectativas irreais em relação a eles.

De acordo com um estudo, a duração média da relação sexual deve ser entre 7 a 14 minutos. No entanto, se você fizer isso durar tanto, provavelmente será mais agradável para você e seu parceiro.

7. Assistir pornografia juntos

A crença popular e o equívoco é que as mulheres não gostam de assistir pornografia.

Se você está em um casamento heterossexual, seria ótimo deixar esse equívoco de lado e assistir pornografia com seu parceiro. É provável que eles se sintam mais à vontade para fazer sexo com você, e vocês dois também podem descobrir o que gostariam de experimentar no quarto.

8. Assuma o controle de sua respiração

Quando eles treinam você para um esporte, uma das coisas mais importantes que eles ensinam é controlar sua respiração. Respirar é uma das melhores técnicas sexuais mais essenciais. Ajuda a durar mais tempo na cama e mantém a resistência.

9. Acenda as luzes

Você já ouviu falar que os homens são visuais?

A menos que você tenha vivido sob uma rocha, aposto que sabe que o estudo descobriu que a maioria dos homens são seres visuais. (Eu sei que algumas mulheres também são visuais!).

Por causa disso, só faz sentido deixar as luzes acesas durante o sexo para intensificar a experiência.

10. Aumente a intimidade

O aumento da intimidade física está diretamente relacionado com a intimidade emocional. Dê ao seu cônjuge tempo suficiente, converse com ele, leve-o para sair e mantenha o romance vivo. É provável que isso também se reflita em sua vida sexual. Se você está se perguntando como tornar o sexo melhor, focar na intimidade é um dos passos mais importantes a serem dados.

10 dicas sobre como ter um sexo melhor para as mulheres

O processo do sexo pode ser diferente para homens e mulheres. Aqui estão algumas dicas que podem tornar o sexo mais agradável e melhor para as mulheres, principalmente.

1. Faça sexo com mais frequência

Existem algumas coisas que acontecem quando você torna o sexo uma prioridade.

O primeiro é aquele quanto mais você faz sexo, mais você vai querer. Em segundo lugar, deve ficar cada vez melhor.

Sexo é uma atividade física. E, assim como qualquer outra atividade física, você precisa praticar para se tornar melhor.

Para melhorar o sexo no casamento, você deve ser intencional. É uma das dicas mais poderosas para um sexo melhor.

Quando você fizer isso, seu parceiro começará a conhecer mais seu corpo e você começará a conhecer o de seu parceiro. Depois que vocês sabem como navegar os corpos um do outro e como empurrar um ao outro além do limite do orgasmo, é quando o sexo se torna incrível.

2. Fale abertamente e tenha uma conversa produtiva sobre sexo

Poder ter uma conversa franca e honesta sobre sua vida sexual é vital. Essa é uma das dicas mais simples para um sexo melhor.

O sexo pode melhorar em qualquer relacionamento, mas as duas pessoas precisam expressar suas necessidades sem constrangimento. Ser vocal sobre as necessidades é uma das dicas-chave para um sexo melhor e um relacionamento feliz.

3. Tente o seu melhor para ter uma boa aparência e saborear

Sabe-se que as mulheres gostam de sexo oral. No entanto, alguns fatores, como cheiro e sabor desagradáveis, ou uma infecção, podem torná-lo menos agradável para você e seu parceiro. Tente o seu melhor para ficar bem para o seu parceiro e também ter um bom gosto. Então, quando eles gostarem, é provável que você se sinta mais confortável e também goste!

4. Ouça

Os homens também gostam de coisas específicas, e ouvi-los pode resolver metade dos seus problemas. Se você quer saber como se sair melhor na cama, a resposta está com seu parceiro. Ouça-os sobre o que gostam de fazer e o que gostam que lhes seja feito. Isso ajudará você a fazer com que eles se sintam mais amados e apreciados entre os lençóis.

5. Crie um clima

Boa música, velas cheirosas, luzes fracas - tudo indica uma boa noite de intimidade! Crie um clima e veja se você se sente mais confiante, apaixonado e apaixonado por fazer sexo com seu parceiro. Quando vocês dois estão nisso, há pouca chance de que algo dê errado.

6. Experimente as posições

Diga ao seu parceiro que você deseja experimentar posições e tente encontrar a que é mais estimulante para você. Tentar novas posições também pode ajudar a apimentar as coisas para ele e manterá vocês dois alertas, às vezes, literalmente.

7. Peça ao seu parceiro para tocá-lo em todos os lugares

Tocar com um lubrificante como óleo pode ajudar a impulsionar o desejo sexual de uma mulher. Peça ao seu parceiro para tocar seu corpo, especialmente os lugares onde você gosta de ser tocado. É provável que isso o excite e torne o sexo melhor para você.

8. Identifique suas necessidades

É essencial comunicar suas necessidades ao seu parceiro. No entanto, para fazer isso, você precisa primeiro identificá-los. Saber o que você deseja sexualmente ajuda a pedir e também a desfrutar mais do sexo. Então, se você quer ser melhor no sexo, identifique suas necessidades sexuais.

Se você quiser saber mais sobre como conversar com seu parceiro sobre sexo, assista a este vídeo.

9. Assuma o controle

Uma das dicas essenciais para uma vida sexual melhor é assumir o controle. Não espere que seu parceiro inicie o sexo, mas, em vez disso, faça você mesmo sempre que desejar. Não há absolutamente nada de errado em querer sexo e pedir isso ao seu parceiro. A maioria dos homens acha sexy quando as mulheres assumem.

10. Fique saudável

Manter-se saudável é uma das maneiras de melhorar o sexo. Quando você se sente saudável e feliz com seu corpo, é provável que demonstre isso também no quarto. Portanto, fique confortável com seu corpo e tente manter uma boa saúde física e mental para ter um sexo melhor.

O resultado final

Além das mencionadas acima, pode haver inúmeras outras maneiras de melhorar o sexo no casamento. Sexo é um componente essencial de um relacionamento romântico e não é um osso duro de roer.

Saber do que você gosta, contar a seu parceiro sobre isso e garantir a compatibilidade sexual pode ajudá-lo a melhorar sua vida sexual e manter a faísca viva entre vocês dois.