Construindo vínculos sexuais com seu cônjuge

Autor: Laura McKinney
Data De Criação: 9 Abril 2021
Data De Atualização: 26 Junho 2024
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Construindo vínculos sexuais com seu cônjuge - Psicologia
Construindo vínculos sexuais com seu cônjuge - Psicologia

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Provavelmente é uma percepção comum acreditar que nossa vida sexual aprimora nossa vida de casado e nosso senso de intimidade. E também é uma suposição comum que, sem esse vínculo sexual, podemos descobrir que nosso casamento está em apuros.

Mas o que é realmente o vínculo sexual e como podemos incorporar mais disso em nossas vidas?

O que é ligação sexual

O vínculo sexual não apenas aproxima o casal por causa da intimidade física envolvida, mas também por causa da química que surge por causa da experiência do vínculo sexual.

É um círculo positivo.

Por exemplo; um casal se encontra sexualmente, isso cria uma reação química para ambas as partes que incentiva mais vínculos sexuais e também melhora a saúde e o bem-estar de ambos.


A sensação é tão boa que um casal quer continuar se divertindo e, como casal, continuam seus laços sexuais. Eles continuam a colher as recompensas que o vínculo sexual traz e tornam-se cada vez mais sintonizados e conectados um com o outro.

Às vezes, embora a vida atrapalhe e quando um casal se acomoda na rotina da vida, sua vida sexual cai na lista de prioridades e a motivação, o benefício e o desejo de continuar o vínculo sexual diminuem.

Em muitos casos, à medida que o vínculo sexual diminui, uma distância ou desconexão começa a se formar entre dois amantes, da qual pode ser difícil voltar.

Então, qual é a moral da história?

O vínculo sexual revigora um relacionamento.

Isso os mantém saudáveis, ligados e conectados uns com os outros, e também lhes dá a oportunidade de amar e ser amado em todas as expressões do ato.

Mas precisa ser valorizado e priorizado, e se você puder tratar seu vínculo sexual como um ato sagrado, ficará muito mais fácil de apreciar, desfrutar, manter e explorar.


Como reconhecer que você está sexualmente ligado ao seu parceiro

  1. Você não pode obter o suficiente deles. Mesmo que você não seja realmente viciado em seu parceiro, você pode se sentir assim.
  2. Você pode agir irracionalmente em torno deles. Você já ouviu o ditado 'bêbado de amor'?
  3. Talvez você tenha testemunhado alguém próximo a você tomando decisões malucas ou parecendo pensar ou se comportar de forma irracional ou fora do personagem. Isso faz parte da ligação química que você experimentará na ligação sexual.
  4. Você adora abraçar seu parceiro antes, durante ou depois do sexo. Mais uma vez, é a química que torna o abraço de seu parceiro muito mais desejável. Dopamina para ser mais preciso. E quando você se aconchega, você libera ocitocina, um hormônio que estimula o amor e a união.
  5. Você pode sentir a dor que seu parceiro sente. Aparentemente, estamos programados para sentir a dor de outra pessoa, de acordo com um estudo publicado. Portanto, se você estiver ligado ao seu amante, poderá sentir a dor dele.
  6. Você obtém transferência de seu parceiro. Todos nós recebemos transferência daqueles que nos rodeiam, mas o que isso significa quando se trata de vínculo sexual é que quando seu parceiro está em alta, você está em alta e vice-versa.

Boa sorte para os dias em que o clima está ruim!


Beijar seu parceiro é a melhor coisa. Faz quimicamente o mesmo tipo de coisa que acariciar durante o sexo - beijar é inebriante quando você está sexualmente ligado ao seu parceiro.

Como manter um forte vínculo sexual em um relacionamento

1. Conversem e discutam suas limitações e limites juntos

Quando você está aberto sobre as coisas com as quais você não pode lidar, ou luta para lidar. Quando você estabelece suas vulnerabilidades para seu parceiro e negocia limites para ajudar um ao outro a se sentir apoiado e respeitado, a confiança aumenta, as conversas fluem, alguns tópicos podem ser explorados juntos e vocês crescem juntos.

Todas essas situações levam a um vínculo sexual mais forte.

2. Toque-se

O toque não sexual também é muito bom para aumentar o vínculo sexual entre vocês. Isso mostra afeto, conecta sua energia e o lembra de continuar a se investir um no outro.

3. Ouça um ao outro

O mesmo vale para ouvir, muitas vezes cometemos o erro de ouvir, mas não ouvir as pessoas ao nosso redor.

O que significa que esquecemos de ouvir as pessoas mais próximas de nós. Quando não somos ouvidos, nos sentimos distantes e desconectados. Essa sensação não equivale a um forte vínculo sexual.

4. Mantenha o contato sexual uma prioridade

Claro, priorizar suas interações sexuais e explorar sua sexualidade e relacionamento sexual juntos manterá a faísca e a química fluindo.

5. Encontre maneiras de expressar ao seu parceiro que você pensa neles com frequência

Seja uma surpresa, um reconhecimento de que você os ouviu, uma viagem, um presente, um bilhete de amor, essas coisas podem parecer superficiais, mas não são de todo. Eles o ajudam a encorajar a intimidade e o vínculo sexual.

6. Esteja aberto sexualmente e intimamente

Nem sempre é fácil ser sexualmente aberto, mas quanto mais esforço você e seu parceiro ou cônjuge fizerem para serem capazes de discutir seus pensamentos, desejos e necessidades sexualmente, maior será o vínculo sexual.