Contente
- Confiar
- Confiável
- Comportamento egoísta
- Oposto de aceitação
- Ciúmes
- Como ajudar seu parceiro com ansiedade?
Relacionamentos nunca são molengas. Exigiu esforços de ambos os indivíduos para garantir que permanecesse por toda a vida.
Se algum deles desistir ou se recusar a cooperar, o castelo dos sonhos desmoronará em pouco tempo. O desafio que todos enfrentam em um relacionamento é lidar com indivíduos.
Como dois indivíduos se aproximam, o individualismo costuma criar problemas. A turbulência dentro de uma pessoa pode abalar a base de um relacionamento.
Ansiedade de relacionamento é um daqueles sentimentos negativos que tem a capacidade de sabotar tudo.
Quando você está em um relacionamento, você interage com amigos e familiares um do outro. A sensação de que alguém do lado do seu parceiro não gosta ou odeia você pode simplesmente entrar em sua mente.
Esses ifs e buts podem realmente colocá-lo em um ponto fraco onde você pode desenvolver ansiedade nos relacionamentos. A única maneira de lidar com a situação é captar os sinais e tomar as medidas necessárias com antecedência.
Listados abaixo estão alguns sintomas que mostram como a ansiedade arruína relacionamentos.
Confiar
Ansiedade e relacionamentos nunca pode andar de mãos dadas. Enquanto os relacionamentos precisam que dois indivíduos confiem um no outro, a ansiedade age de forma oposta.
Aquele com ansiedade fica em dúvida sobre as ações do parceiro e começa a questionar cada movimento seu.
Raramente dúvidas e questionamentos são compreensíveis e aceitáveis, mas quando as coisas ficam regulares, toma o caminho errado.
Ansiedade em um relacionamento faz com que aquele com ele tenha problemas de confiança. Quando a outra pessoa começa a perceber que seu parceiro não é capaz de ter fé e confiança nela, o amor começa a se desvanecer e aos poucos eles se separam.
Confiável
Dependência, de qualquer tipo, pode arruinar um relacionamento. Você é um indivíduo e tem uma vida separada além do seu relacionamento.
Você tem amigos do trabalho e amigos de infância. Você certamente gostaria de sair com eles de vez em quando. Uma pessoa confiável iria impedi-lo de fazer isso, e a fonte disso é o problemas de ansiedade.
Ninguém gostaria de estar em um relacionamento dependente onde ninguém é livre para viver suas vidas por conta própria. A ansiedade, se não tratada imediatamente, pode levar a um comportamento paranóico.
Isso significa que a pessoa restringirá a mudança de seu parceiro e gostaria que ele cortasse a conexão de seus amigos e familiares.
Comportamento egoísta
‘Minha ansiedade está arruinando meu relacionamento. ' As pessoas podem ser ouvidas falando sobre isso, uma vez que perceberam que têm ansiedade de relacionamento.
A pessoa com transtorno de ansiedade de relacionamentos torna-se egoísta. Isso acontece porque eles desenvolveram o medo de que seu parceiro os deixasse por outra pessoa.
Para evitar que isso aconteça, eles agem de forma egoísta. Você exigiria que seu parceiro prestasse atenção especial em você, aconteça o que acontecer.
Você gostaria que eles passassem mais tempo com você em vez de com os amigos, mesmo que ocasionalmente. Você esqueceria os limites do relacionamento e não pensaria duas vezes antes de tomar medidas extremas para garantir que seu parceiro permaneça com você.
Oposto de aceitação
Quando você está em um relacionamento, deve estar atento aos detalhes. É necessário que você saiba o que e o que pode causar problemas em seu relacionamento.
Na ausência de ansiedade, você é capaz de identificar as situações; ao passo que, na presença de ansiedade, os sentidos morrem.
Ansiedade de relacionamento não permitirá que você tome decisões saudáveis que podem fortalecer seu relacionamento, em vez disso, você tomaria uma decisão que enfraqueceria a conexão entre vocês dois. Isso acabará quebrando você como pessoa também, pois você se sentiria desamparado e fraco.
Ciúmes
Querendo saber como ansiedade de relacionamento pode arruinar seu relacionamento? Como compartilhado acima, você fica com ciúmes. Faz você questionar cada ação do seu parceiro.
Faz você duvidar deles. Faz com que você evoque emoções negativas, o que acaba arruinando seu vínculo.
Como ajudar seu parceiro com ansiedade?
A ansiedade é tratável. Com a orientação e o suporte corretos ansiedade de relacionamento pode ser gerenciado. Abaixo estão algumas dicas rápidas sobre como amar alguém com ansiedade.
- Os pontos acima mencionados sugerem que aquele que sofre de ansiedade de relacionamento têm problemas de confiança e ficam com ciúmes facilmente. A única maneira de abordar é ser honesto com eles.
- Não se torne um médico e comece a tratar o problema dizendo ‘ansiedade está arruinando minha vida '. É aconselhável que você visite um especialista e busque sua ajuda.
- Faça-os se sentirem seguros e perceba que você não vai a lugar nenhum. Aqueles que sofrem de ansiedade de relacionamento sempre têm a sensação de que você os deixaria, o que cria vários problemas.
- Seja solidário. Entenda que seu parceiro está passando por problemas e precisa de sua ajuda. Eles precisariam mais do seu apoio. Portanto, seja solidário e ajude-os a superar esse problema.
- Ficar com alguém que sofre de ansiedade no relacionamento pode ser difícil. É essencial que você comece a manter uma vida além do relacionamento para que possa manter sua saúde mental no interior do estado. Não deixe que a saúde mental deles afete você; caso contrário, você pode considerar sair do relacionamento como uma única opção.
- Não compare a felicidade do seu relacionamento com a dos outros. A definição de relacionamento é diferente em cada relacionamento. Aprenda a definir felicidade em seu relacionamento e seja feliz.