Contente
- A dissonância cognitiva pode afetar as relações interpessoais?
- Em relacionamentos platônicos
- Nas relações familiares
- Em relacionamentos românticos
- Então, como isso ajuda ou prejudica os relacionamentos?
A maioria de nós deve ter enfrentado situações em que nossa realidade se choca com nossas expectativas de vida. Esses confrontos nos deixam desconfortáveis e, portanto, tendemos a nos comprometer aceitando a realidade pela qual não barganhamos ou mudando nossa própria crença.
Por exemplo, John Doe pode abusar de drogas, embora acredite firmemente que o abuso de drogas é errado. Como resultado da inconsistência entre sua perspectiva e ações, ele sofre internamente. Para reduzir sua tensão mental, ele pode decidir entre as duas opções a seguir:
- Pare de usar drogas porque é contra sua crença, ou
- Abandone a ideia de que o abuso de drogas não é tão ruim assim.
Essas situações podem causar desconforto mental quando a pessoa tenta justificar suas ações. Esse estado de coisas é a base para uma teoria chamada dissonância cognitiva, proposta pelo psicólogo Leon Festinger em 1957.
A dissonância cognitiva pode afetar as relações interpessoais?
A dissonância cognitiva ocorre em quase todos os tipos de relacionamentos humanos - sejam familiares, românticos ou platônicos.
Pode afetar o modo como nos comportamos ou reagimos, e prosseguir para levar nossos relacionamentos para um caminho diferente, que pode ou não ser saudável.
Em relacionamentos platônicos
Quando as pessoas discordam sobre algo, não importa o quão próximas elas possam estar, surge a ansiedade. Isso ameaça o ritmo pacífico de sua amizade. Para resolver a tensão, uma das partes envolvidas opta por ignorar os pontos de vista ou ações da outra para manter o estresse sob controle.
Por exemplo, Jane e Bianca são melhores amigas desde a pré-escola. Depois de seguirem caminhos diferentes na faculdade, sua amizade é tensa por causa de suas visões políticas opostas. Bianca, como uma pessoa que anseia pela unidade e pela paz, decide deixar de debater com a amiga sobre temas políticos. Em vez disso, ela se limita a apoiar e encorajar Jane em situações em que a política não está envolvida.
Em outra instância, Mike é um pesquisador que acredita ardorosamente nos direitos humanos, mas não acredita na eutanásia. Quando seu estimado supervisor opta pela eutanásia para acabar com sua agonia de câncer, Mike passa por um turbilhão mental. Para acalmar sua ansiedade, ele ajusta sua visão sobre a eutanásia, justificando que é melhor para seu supervisor, e é seu direito fazê-lo, afinal.
Nas relações familiares
Cada família enfrenta seu quinhão de problemas.
Quer o conflito seja entre as figuras parentais ou entre um pai e um filho, uma das pessoas envolvidas pode decidir se ajustar para que os problemas possam ser resolvidos.
Por exemplo, uma mãe conservadora que é contra os relacionamentos homossexuais descobre que seu filho amado é gay. Para manter sua consistência interna, ela pode ignorar propositalmente o fato de que seu filho é homossexual. Alternativamente, ela pode mudar sua opinião sobre a homossexualidade para aceitar a verdade sobre a sexualidade de seu filho.
Em relacionamentos românticos
Uma das ligações mais comuns em que ocorre dissonância cognitiva é em um relacionamento romântico, especialmente um que é tóxico ou abusivo - física ou emocionalmente.
Por um lado, divórcio, infidelidade e abuso podem ser resultados de tentativas de resolver a dissonância cognitiva, enquanto, por outro lado, perdão, negação ou realidade seletiva podem ser os resultados alternativos.
Por exemplo, Jack e Carrie estão apaixonados há seis meses. Eles estão curtindo a fase de lua de mel, pensando que sabem tudo o que há para saber um do outro. No entanto, Jack inesperadamente bate em Carrie durante uma luta.
Isso resulta em dissonância cognitiva em Carrie, já que sua percepção de seu parceiro entra em conflito com suas ações indesejáveis. Ela sabe que ama Jack, mas não suas ações. Portanto, ela tem pelo menos duas maneiras de resolver seu estresse mental. Ela pode terminar o relacionamento ou racionalizar o comportamento abusivo de Jack como uma "coisa única".
Embora possamos encontrar exemplos semelhantes e avançar ad nauseum, as ilustrações acima são suficientes para obter a essência de como geralmente funciona.
Então, como isso ajuda ou prejudica os relacionamentos?
Podemos concluir que a dissonância cognitiva é uma situação em que você decide justificar suas ações ou as ações de outros para que seu conflito interno seja drasticamente reduzido.
Como diz o ditado, tudo tem um lado negativo e um lado positivo.
A dissonância cognitiva pode machucar ou ajudar, seja individualmente ou interpessoalmente. Dependendo da sua decisão, você pode crescer ou diminuir como pessoa por causa de certos obstáculos e obstáculos na vida. Pode fortalecer ou romper seu vínculo com outras pessoas. Também pode ajudá-lo a se entender melhor ou a ser indiferente.