A importância e os benefícios do divórcio

Autor: Monica Porter
Data De Criação: 16 Marchar 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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A importância e os benefícios do divórcio - Psicologia
A importância e os benefícios do divórcio - Psicologia

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O divórcio acontece muito hoje em dia e todos nós sabemos como é difícil não apenas para o casal, mas também para suas famílias e, claro, seus filhos. Às vezes, o divórcio apenas muda você. Pode ser uma das experiências mais dolorosas que uma pessoa pode passar, além do longo e tedioso processo, das taxas caras e do desafio de começar de novo - onde você se escolhe depois de todas essas provações? Onde você começa a viver sua vida de novo? É aqui que entra o cuidado do divórcio.

Se você nunca ouviu falar disso, é bom começar a entender agora.

O que é o cuidado do divórcio?

Se você é alguém ou conhece alguém que está praticando o divórcio, isso definitivamente irá interessá-lo. Todos nós sabemos como certas experiências de vida mudam uma pessoa juntamente com o estresse e a ansiedade que ela enfrenta todos os dias em que estará lidando com o divórcio. Como somos todos diferentes, nossa forma de lidar com o divórcio também será diferente, é por isso que há pessoas que passam por colapsos nervosos, aquelas que mudam e se distanciam e, infelizmente, aquelas que optam por odiar em vez de amar.


Cuidado do divórcio foi feito para ajudar as pessoas a lidar com a dura realidade do divórcio. É um grupo de pessoas atenciosas que visam apoiar você e até mesmo seus filhos durante e após este processo.

Essas pessoas sabem como você se sente e nunca julgarão. Funciona porque todo mundo que está lidando com o divórcio precisa de apoio e isso o manterá são e mais forte para melhor.

Às vezes, um simples momento de conversar com alguém sobre seus pensamentos e sentimentos sem ser julgado já é algo que pode nos levantar e a partir daí podemos dizer: “Eu consigo”.

Por que o divórcio é importante?

O cuidado do divórcio é vital para uma pessoa que está se divorciando ou mesmo para os filhos que estão sendo apanhados no meio. À medida que essas pessoas recomeçam suas vidas, elas precisam reconstruir uma base sólida. O que aconteceria se você reconstruísse sua vida com todas as peças quebradas? Você ainda pode ser forte?

Crie uma base sólida para que você possa seguir em frente. Crie um trampolim que não esmague, mesmo que você tenha fardos pesados. Construa uma base sólida para não perder a capacidade de confiar e amar. Conheça a si mesmo e seja capaz de reconstruir o que antes foi perdido por meio do apoio e do amor de seus amigos e familiares e, claro, por meio da orientação do Senhor.


O que esperar dos cuidados com o divórcio?

Não é só você que pode se submeter a esta terapia ou sessões de cuidados, mas também seus filhos. Você deve se lembrar que a cura leva tempo e você não precisa se apressar nesse processo.

  1. Os cuidados com o divórcio permitirão que você perceba o que o faz feliz e qual seria sua prioridade na vida. Lembre-se de que você pode ter perdido um cônjuge e alguns outros bens, mas ainda tem coisas e pessoas maiores ao seu redor.
  2. As expectativas de vida também fazem parte do processo. Muitas vezes ficamos confusos após o divórcio. É como se não soubéssemos mais por onde começar e o que fazer a seguir, mas com o grupo de apoio. Você aprende o que enfrentará no futuro e estará preparado.
  3. Enfrentar a raiva e a solidão é uma parte vital do grupo de apoio. Haverá ressentimento e raiva, mas não vai parar com você porque seus filhos podem guardar rancor também. Esta é a razão pela qual os cuidados de divórcio para crianças também estão disponíveis. Acredite ou não, você precisa enfrentar esses sentimentos porque quanto mais você se nega a eles ou quanto mais os esconde, mais eles vão consumir você.
  4. Outra parte importante do processo de cura é como você cuidará de seus filhos. Lembre-se de que eles também têm passado por momentos difíceis e isso é muito maior para eles do que para você. Como você pode cuidar deles se não consegue ser forte?
  5. O caminho para seguir em frente e a cura levará tempo, então não se force. Você encontrará dias em que se sentirá bem e, em seguida, alguns dias em que a dor simplesmente voltará. Com o grupo de apoio ao divórcio, a pessoa tende a liberar esses sentimentos de uma maneira que não sejam julgados.
  6. Após o divórcio, para onde você vai a partir daí? O que você faz para se recuperar dos reveses financeiros? Com a ajuda de pessoas para apoiá-lo, mesmo que isso possa levar meses ou anos, contanto que você saiba que há pessoas que estarão lá para ajudá-lo e você tem seus objetivos definidos juntamente com suas prioridades - você pode fazer isso.
  7. Acredite ou não, esses grupos estarão aqui para ajudá-lo e apoiá-lo até mesmo em sua busca em acreditar no amor novamente e encontrar outra pessoa para estar. O divórcio não acaba com nossas vidas, é apenas um revés.

Pode haver muitas maneiras de se recuperar de um divórcio. Se você não tem recursos para grupos de apoio, ainda existem alternativas, como livros sobre o divórcio, que podem pelo menos ajudá-lo a lidar com suas emoções e pensamentos.


Não seja tímido e aproveite todas as oportunidades que puder para melhorar e se divorciar. Aceitar toda a ajuda que puder obter não é um sinal de fraqueza, mas sim um sinal de que você é forte o suficiente para estar disposto a seguir em frente.

Divorciar-se, especialmente quando você é pai ou mãe, nunca é fácil e, embora possa nos afetar de maneiras diferentes, o propósito do processo de divórcio não muda. Ele está aqui para oferecer ajuda, um ouvido atento, assistência e, acima de tudo, apoio para todas as pessoas e crianças que viram a dura realidade do divórcio.