Contente
- Os menores e maiores rompimentos de acordos no casamento
- Os vícios representam uma séria ameaça para qualquer relacionamento
- Perdão e porque não é fácil
- Não se fixe no problema após o perdão
- O que você pode fazer quando não consegue perdoar seu cônjuge
Quando você não consegue perdoar seu cônjuge, pode sentir como se o mundo tivesse acabado. Os casamentos são um assunto complexo, com um potencial tanto para uma grande alegria quanto para uma grande dor. Qual dessas você experimentará em seu casamento depende de muitos fatores. Alguns deles estão em suas mãos, outros estão fora de seu controle. E quando é o negativo que prevalece, você também se encontrará em uma encruzilhada - perdoar, continuar lutando ou simplesmente desistir e seguir em frente com sua vida.
Os menores e maiores rompimentos de acordos no casamento
Cada casamento é diferente. Nunca se pode dizer qual é o problema que o casal simplesmente não consegue superar. Para alguns, pode ser uma constante reclamação sobre deixar o leite fora da geladeira. Para outros, pode ser distanciamento emocional ou chantagem emocional. E alguns encontrarão uma maneira de superar até as maiores traições e aprender com a experiência.
Seja qual for o caso, o ponto é - não existe uma receita universal para o que funciona e o que não funciona. No final, são essas duas pessoas que decidem o que é demais para lidar. No consultório de um terapeuta, muitas vezes há surpresas, e os casais que pareciam condenados conseguem se curar, enquanto aqueles que tinham apenas problemas menores decidem se separar.
Mas, como mostra a pesquisa, também existem certas áreas de discórdia entre os cônjuges que são consideradas grandes rompimentos de acordos. Esses são problemas de comunicação e vícios. Quando se trata de comunicação, é uma questão que pode influenciar o prognóstico do casal em ambas as direções. Se a comunicação for ruim, o assento do vaso sanitário deixado para cima prejudicará o relacionamento. Por outro lado, quando existe uma comunicação boa, aberta e honesta, o casal tem grandes chances de o fazer.
Os vícios representam uma séria ameaça para qualquer relacionamento
Se um ou ambos os cônjuges são viciados em uma substância ou têm um vício comportamental (jogo, vício sexual), o foco muda. A prioridade passa a ser adquirir a substância ou se envolver em um comportamento viciante, em vez de cuidar da família e do relacionamento. Como resultado de vícios ou de uma má comunicação crônica, um dos cônjuges pode se ver em uma posição em que não consegue mais perdoar.
Perdão e porque não é fácil
Você provavelmente já ouviu falar de como a incapacidade de perdoar é venenosa. Você certamente tem uma experiência direta de como o ressentimento, o ódio, a raiva e todos os outros sentimentos de estar magoado podem ser tóxicos. E provavelmente você está se lembrando dos tempos felizes em que não precisava se sentir assim com dor e nostalgia.
Não se fixe no problema após o perdão
Geralmente ficamos presos ao sermos magoados e ofendidos como meio de controlar a situação. É normal sentir todos os tipos de emoções quando você foi injustiçado e, geralmente, nenhuma delas é agradável. Mas, depois de algum tempo, devemos ser capazes de seguir em frente e não ficarmos fixados no que nos aconteceu. No entanto, muitas vezes as pessoas simplesmente não conseguem fazer isso.
Isso também é normal porque precisamos de certas condições para poder abrir mão do controle que acreditamos ter quando guardamos rancor. Em primeiro lugar, após a transgressão do nosso cônjuge, todos esperamos um bom, sincero e genuíno pedido de desculpas. Precisamos disso para ver que estamos do mesmo lado. Então, também precisamos nos curar da própria lesão. Precisamos do trauma para se transformar em crescimento. Finalmente, precisamos que o comportamento nocivo pare e nunca mais se repita. Se alguma dessas condições não for satisfeita, a maioria de nós não consegue perdoar.
O que você pode fazer quando não consegue perdoar seu cônjuge
Quando você descobrir que não consegue perdoar, por mais que tente, perdoe a si mesmo. As pessoas tendem a se sentir culpadas se não conseguem perdoar seus cônjuges. Mesmo que tenha sido traído e desapontado além das palavras, você pode sentir que é você quem precisa perdoar e esquecer. Mas você tem o direito de não fazer isso. Portanto, pare de se esforçar para perdoar o que você não consegue perdoar ao seu cônjuge e deixe-se escapar por enquanto.
Em vez disso, reserve um momento para se conhecer um pouco melhor. O que o tornou incapaz de perdoar? O que você precisa absolutamente de seu cônjuge? O que estava faltando? Como a situação poderia ter sido transgredida de forma diferente? Quais são as opções para você e seu casamento agora? Existem muitas lições importantes que você pode aprender com cada situação, incluindo esta.