Contente
- Como posso saber quando eles deram o check-out totalmente?
- Há algo que eu possa fazer? Eu sinto que já tentei de tudo.
- Então, o que eu faço enquanto isso?
Puxar peso morto é exaustivo. Esperançosamente, você nunca teve que mover um cadáver de verdade. Mas talvez você se lembre da última vez em que seu filho teve um acesso de raiva completo e você teve que arrastá-lo, ou a última vez que alguém adormeceu em um lugar ruim. É muito mais difícil do que mover móveis ou mantimentos. Muitos dos casais que vejo estão pelo menos em algum nível comprometidos com a mudança, mas o que acontece quando uma pessoa não está?
Como posso saber quando eles deram o check-out totalmente?
Você tem pedido mudanças, de maneira sutil ou direta. Você tem se perguntado: 'O que posso fazer para torná-los mais felizes?' Você tem tentado ser um parceiro cada vez melhor. E tudo isso teve pouca ou nenhuma resposta de seu parceiro. Freqüentemente, as pequenas coisas positivas que costumavam fazer para mostrar a você seu amor pararam. Ou pior ainda, eles começaram a fazer coisas negativas e prejudiciais e não respondem aos seus pedidos para parar. Normalmente, esse estágio leva um ano ou mais antes que você finalmente perceba que eles não parecem se importar com o que você sente.Você se cansou de chorar, implorar e se sentir desapontado.
Há algo que eu possa fazer? Eu sinto que já tentei de tudo.
Em primeiro lugar, como conselheiro, diria que, se ainda não o fez, deve solicitar que ambos encontrem um profissional para ajudá-los a reparar o relacionamento. Se eles se recusarem, sugiro que você se preocupe! Você passou por um longo período de emoções difíceis e precisa de alguém para ajudá-lo a definir seus sentimentos, suas necessidades e como lidar com a vida com um parceiro em estado de choque.
Sozinho ou com um profissional, pergunte-se o seguinte:
1. Eu disse claramente como me sinto? Muitas vezes as pessoas pensam: 'Bem, eles DEVEM SABER como me sinto!', Mas acredite em mim, eles podem não saber o quão sério é o nível de seus sentimentos. Às vezes, eles precisam saber que você está começando a pensar na palavra com D.
2. Existem bloqueios para o progresso? Se o dinheiro estiver apertado, pode fazer sentido que a Noite do Encontro não aconteça, não importa o quanto você precise. Usar alguma lógica pode ajudá-lo a tirar o ferrão de sua inação.
3. Como realmente me sinto sobre isso? Muitas, muitas vezes, tenho visto pessoas que estão apenas reagindo à rejeição (geralmente por causa de traumas anteriores com outras pessoas), e não verdadeiramente por amor ao parceiro. Novamente, um terapeuta pode ajudá-lo a descobrir se você realmente ama e deseja manter seu relacionamento com seu parceiro ou se simplesmente tem um problema de abandono.
Ao trabalhar com essas respostas, você pode chegar ao ponto de compreender que pode ter de aceitar as coisas que não pode mudar, se não estiver pronto para se separar. E tudo bem também. É normal parar de implorar e tentar e esperar para ver se a mudança pode acontecer por conta própria. Como conselheira, vi isso acontecer do nada.
Então, o que eu faço enquanto isso?
Entenda que você ficou desapontado e magoado. Pergunte a si mesmo, o que você negligenciou para si mesmo, ao se concentrar em fazer com que eles mudassem? Como disse um dos meus clientes do sexo masculino, "Perdi totalmente a melhor versão de mim mesma tentando fazer outra pessoa feliz". Já vi clientes que adiaram consultas médicas e odontológicas! Concentre-se no seu crescimento e desenvolvimento pessoal. Além disso, quais experiências você passou porque seu parceiro não queria se juntar a você? Vá a esse concerto, aquele filme, aquele restaurante. Faça aquela aula de esqui, aquelas férias, aquela aventura. As coisas que você perdeu criaram ressentimento, e isso nunca ajuda a consertar as coisas.
Não estou dizendo que você tem que desistir de seu parceiro, estou apenas dizendo que no final do dia você ainda é responsável por sua própria felicidade, então não se perca no processo!