Contente
- 1. Classifique o material oficial primeiro
- 2. Fale com um amigo
- 3. Coloque sua energia em algo positivo
- 4. Permita-se sentir
O divórcio é uma das coisas mais difíceis pelas quais as pessoas passam, porque muitas vezes elas nunca imaginam que isso vai acontecer com elas. É difícil, nos primeiros dias do casamento, imaginar uma época em que você não queira mais passar o resto da vida com o seu então cônjuge, mas infelizmente a vida é assim.
Pessoas mudam, carreiras mudam, caminhos mudam, nos distanciamos um do outro - e o divórcio não é tão incomum hoje em dia, então você nunca está sozinho passando por isso e sobrevivendo ao divórcio.
Obviamente sabendo como sobreviver ao seu divórcio sem desmoronar e como se reinventar após o divórcio é essencial para compreender as maneiras de prosperar após o divórcio.
Se você está se divorciando e querendo saber como sobreviver a um divórcio, aqui estão 4 dicas que, com sorte, o ajudarão a seguir em frente com sua vida.
1. Classifique o material oficial primeiro
Os estágios iniciais do divórcio são dolorosos, portanto, resolver a legalidade de tudo é provavelmente a última coisa que você tem vontade de fazer agora.
No entanto, quanto mais cedo você fizer isso, melhor será vida após o divórcio seria. Você ficará surpreso ao saber que, ao fazer isso, um peso enorme parecerá ter sido tirado de seus ombros.
Sua casa tende a ser o maior bem que você co-possuirá como cônjuge, portanto, vender sua casa durante um divórcio, embora desagradável, tende a ser uma questão de urgência.
Felizmente, há uma abundância de aconselhamento jurídico por aí para ajudá-lo a tomar uma decisão sobre o que é melhor para vocês dois. É uma boa ideia se vocês dois podem permanecer em termos de civilidade.
Quanto mais pacífico for o divórcio, mais fácil será para vocês dois resolverem o lado jurídico das coisas.
É claro que há outras coisas que vocês provavelmente terão juntos como casal, sejam carros, animais de estimação ou até mesmo que vocês tenham filhos. Quando se trata de tomar essas decisões, o que importa é o que é melhor para seus filhos.
Garantir que eles saibam que não é culpa deles e que mantêm um relacionamento saudável com vocês dois é crucial. Se as coisas ficarem feias, não os envolva. Quanto menos pressão sobre eles, melhor.
2. Fale com um amigo
Se você tiver a sorte de ter um amigo próximo que é um bom ouvinte, valorize-o e mantenha-o por perto - principalmente durante este período difícil.
o coisa difícil sobre o divórcio, especialmente se houver crianças envolvidas, mesmo que você esteja sofrendo, você deve tentar ser o mais maduro possível. Ao fazer isso, muitas pessoas cometem o erro de guardar todas as suas preocupações e problemas inteiramente para si, e não falar sobre isso com ninguém.
Se você tiver um bom amigo, é a melhor pessoa com quem você pode conversar. Eles não têm laços familiares com você, portanto, é provável que vejam a situação de uma perspectiva totalmente imparcial - o que significa que podem seguir os melhores conselhos.
Mesmo que eles não tenham muitos conselhos para lhe dar, estar lá para ouvir é o suficiente. Dizer as coisas em voz alta é um dos primeiros passos para desemaranhar a bagunça que muitas vezes está em nossas cabeças quando passamos por momentos difíceis em nossas vidas. Nunca o subestime.
Veja também: 7 razões mais comuns para o divórcio
3. Coloque sua energia em algo positivo
Não é nenhuma surpresa que após a separação e durante o divórcio, as pessoas fiquem com muita raiva, tristeza e às vezes até mal-estar em relação ao seu futuro ex-cônjuge, dependendo da própria situação do divórcio.
Ter todos esses sentimentos pode ser opressor, e pode até dar a você o que parece ser um desejo inegável de atacar as pessoas e buscar algum tipo de vingança contra seu ex. Se você fosse agir de acordo com isso, seria contraproducente, então use essa energia e coloque-a em algo positivo.
Pode ser um objetivo pessoal, como ficar em forma na academia, ou pode até mesmo estar se jogando em sua vida profissional. Não importa o que seja, contanto que tenha um impacto positivo em você e você possa crescer a partir disso.
4. Permita-se sentir
Finalmente, um dos mais maneiras realistas de se reinventar após o divórcio é permitir-se sentir o que está sentindo e nunca ter vergonha disso.
Às vezes, as pessoas tentam enterrar a tristeza que vem com o divórcio. Mesmo que tenha sido um acordo mútuo, depois de passar pela cerimônia do casamento e estar com alguém por muito tempo, o divórcio, é claro, vai ser perturbador.
Permitir-se chorar, sentir-se triste e magoado faz parte do processo de cura a longo prazo. Se você não se permitir sentir essas coisas, você as reprimirá e tudo acontecerá. Por mais que doa, lembre-se de que é catártico no longo prazo.