Contente
- 1. Mime-se com um novo penteado
- 2. Recicle o seu guarda-roupa
- 3. Configure sua própria rotina
- 4. Experimente ioga
- 5. Adote hobbies saudáveis
- 6. Ouça a si mesmo
- 7. Ame os outros
- 8. Faça algo em que você é bom
- 9. Pare de se comparar
- 10. Faça sua parte pelo meio ambiente
O Dia dos Namorados não é apenas para os casais de todo o mundo - é também para celebrar ser você. Você também pode ter a ajuda de ideias de amor próprio para mostrar um pouco de amor a si mesmo e ficar livre da culpa!
Como o meio ambiente está se tornando um tema quente, a sustentabilidade também parece ser um assunto em alta - encontrar alternativas para nossas marcas de roupas favoritas, reduzir o consumo de plástico e reciclar são algumas de nossas missões ecológicas.
Com isso em mente, que tal usar algumas ideias de amor-próprio pertencentes a uma moda sustentável neste Dia dos Namorados?
Solteiro ou com um namorado, você pode mostrar a si mesmo alguns TLC muito necessários usando essas idéias de amor próprio, tudo isso enquanto protege o meio ambiente. Mesmo os menores passos podem ajudar!
Agora que você está pensando em como praticar o amor-próprio ou como se apaixonar por si mesmo de todo o coração, a seguir são mencionadas algumas maneiras incríveis, porém ecológicas, de praticar o amor-próprio.
1. Mime-se com um novo penteado
Quem disse que você precisa ir ao salão para se presentear com um penteado totalmente novo? Experimente cabelos ondulados com sua nova franja para um look estiloso ou domine uma trança halo para um look feminino e de inspiração boêmia.
Essas incríveis idéias de amor próprio proporcionarão um grande alívio em sua conta bancária e também o ajudarão a melhorar suas habilidades de cabeleireiro. Além disso, essa ideia de amor-próprio reduzirá sua pegada de carbono, pois você não estará viajando para o seu salão de beleza.
Nada é tão terapêutico quanto refrescar seu visual para começar o seu ano com estilo. Você se sente fortalecido e como se tivesse melhorado seu jogo de cabelo! Prepare-se para deslumbrar!
2. Recicle o seu guarda-roupa
Mime-se com uma atualização de guarda-roupa - afinal, fazer compras é uma das melhores ideias para o amor-próprio!
Opte por marcas sustentáveis que fazem a sua parte pelo meio ambiente ou descobrem brechós de roupas em segunda mão.
Não há nada como encontrar uma joia sustentável que vai mudar seu guarda-roupa! Amigos irão procurar você para obter conselhos sobre como encontrar aquele item de guarda-roupa sensacional.
3. Configure sua própria rotina
A rotina pode parecer entediante, mas é uma forma de amar a si mesmo.
Criar uma rotina para a manhã ou ao voltar do trabalho diminui a ansiedade e o estresse.
Portanto, as idéias de amor-próprio podem incluir uma sessão de hidratação pela manhã ou assistir a sua série de TV favorita ao chegar em casa com uma xícara de chá verde.
Seja qual for a sua escolha, você será capaz de se descontrair e se desconectar das preocupações do dia a dia.
4. Experimente ioga
Yoga é uma atividade relaxante e autocuidada que o ajudará a começar o dia da maneira certa. Ele permite que você entre em sintonia com seus pensamentos e se desconecte da agitação da vida cotidiana.
Estar em sintonia com seu corpo o deixa relaxado e ajuda na cura por dentro e por fora.
Você pode fazer isso no conforto da sua própria casa e seguir os tutoriais do YouTube com música suave de fundo ou ir a um clube de ioga e conhecer novas pessoas com ideias semelhantes.
Você vai construir sua força interior e exterior e vai agradecer a si mesmo por isso mais tarde!
5. Adote hobbies saudáveis
Amamos um pouco de ioga - mas a diversão não para por aí!
As ideias de amor-próprio envolvem a adoção de um hobby saudável, como ir a uma academia, dar uma corrida semanal em torno de seu local favorito ou fazer longas caminhadas pelo campo para uma atividade saudável, mas inspiradora.
O esporte é conhecido por reduzir a ansiedade e o estresse, e suar muito ou respirar ar puro será relaxante e uma experiência terapêutica para você. Você pode fazer isso sozinho ou, melhor ainda, com seus melhores amigos para torná-lo mais social.
6. Ouça a si mesmo
Amor-próprio significa estar em sintonia consigo mesmo e ouvir sua mente e alma - se precisar de um tempo, ouça a si mesmo.
Deixe-se ser gentil consigo mesmo e com os outros - se precisar chorar, chorar, se precisar confiar em alguém, faça-o. É uma parte muito importante de cuidar de si mesmo, pare de bloquear as pessoas que você ama e a si mesmo de suas preocupações e medos.
Use o Dia dos Namorados para cuidar de si mesmo e eliminar todos os problemas do ano passado.
7. Ame os outros
Você pode recorrer a várias ideias de amor-próprio e pode começar pensando nas coisas que ama nas pessoas que conhece, nos seus colegas, nos seus amigos e na sua família.
Quer seja apenas pelo fato de eles terem um sorriso bonito ou por terem uma abordagem enérgica para tudo o que fazem, você adquirirá o hábito de valorizar as pessoas ao seu redor e, eventualmente, você mesmo.
8. Faça algo em que você é bom
Uma das melhores idéias do amor próprio é entregar-se a algo pelo qual você está totalmente apaixonado.
Nada aumenta tanto a confiança do que fazer algo em que você é bom e do que gosta.
Você pode ser um pintor ávido ou desfrutar de cozinhar refeições deliciosas para seus entes queridos, seja qual for sua paixão, reserve um tempo para isso e sinta-se incrível com suas habilidades!
9. Pare de se comparar
Ao apreciar os outros, dê-se um tempo e pare com as comparações.
No Dia dos Namorados, é fácil se comparar aos casais apaixonados ou àquela pessoa no trabalho que parece ter tudo planejado - mas ninguém realmente tem.
Todos tentam mostrar o melhor lado de si mesmos na frente dos outros, e nenhum feed do Instagram é verdadeiramente representativo de suas vidas reais, então não se culpe por isso!
10. Faça sua parte pelo meio ambiente
Quando estiver mudando sua rotina de cabelo ou seu guarda-roupa, faça sua parte pelo meio ambiente e recicle.
Você encontrará confiança e felicidade ao reciclar e fazer a sua parte pelo meio ambiente.Deixe suas roupas não amadas em uma loja de artigos usados e invista em marcas que reciclam suas embalagens. Você vai adorar ser um eco-guerreiro!
Essas dicas incríveis devem bastar para colocar suas idéias sobre como praticar o amor-próprio para descansar. Você pode usar uma combinação dessas idéias de amor próprio ou aquela que melhor se adequar a você.
O que importa no final das contas é aprender a amar genuinamente a si mesmo no Dia dos Namorados e até mesmo depois.