Contente
- Faça um acordo de co-parentalidade
- Não arraste as crianças para isso
- Deixe as pequenas coisas irem
- Perceba que o compartilhamento nem sempre será 50/50
- Não seja territorial sobre os pertences
- Seja profissional e educado
Quer você tenha sido co-pai / mãe por um tempo ou esteja apenas enfrentando a realidade da paternidade após a separação, você encontrará alguns desafios a superar. Ser co-pai ou mãe pode ser estressante e, sejamos francos, às vezes seu co-pai pressiona seus botões.
Descobrir como trabalhar bem juntos é vital para o bem-estar de seus filhos. Ficar preso entre os co-pais que não conseguem concordar ou sentir que precisam escolher um lado deixará seus filhos estressados e inseguros. Aprender a co-pais bem é do interesse deles, e é por isso que construir um relacionamento respeitoso com os co-pais deve ser uma de suas principais prioridades após a separação.
Se você deseja criar um relacionamento de co-pai / mãe bem-sucedido, comece respeitando seu co-pai / mãe. Experimente algumas dessas dicas para ajudá-lo a aprender como.
Faça um acordo de co-parentalidade
Um acordo de co-parentalidade mostra respeito pelo seu ex e, em última análise, ajuda os dois a criar uma situação melhor para seus filhos. Pode ser doloroso de fazer, mas é hora de sentar juntos e discutir os detalhes.
Tente cobrir o máximo de eventualidades que puder, como:
- Como lidar com os dias de transição
- Onde passar as principais férias
- Como comemorar aniversários
- Participar de reuniões de pais e professores
- Como alocar tempos de férias
Também é uma boa ideia concordar com as regras básicas, como:
- Quanto subsídio dar
- Limites de tempo de telefone ou computador
- Horas de dormir e comer
- Quando é bom apresentar um novo parceiro
- Quer compartilhar fotos de seus filhos no Facebook?
- Limites em relação ao tipo de jogos, programas ou filmes que você permitirá
- Quando dar lanches ou guloseimas
Quanto mais você concordar com antecedência, mais estável será o ambiente que poderá criar para seus filhos. Ter um acordo fará com que cada um de vocês se sinta respeitado e o ajudará a funcionar como uma equipe.
Não arraste as crianças para isso
Arrastar as crianças para suas desavenças não é apenas estressante para elas; também faz com que seu co-pai se sinta desvalorizado e prejudicado.
Se você tiver um problema com seu co-pai, converse com ele diretamente. Nunca se deixe criticar na frente de seus filhos. Isso inclui criticar o estilo de vida, o novo parceiro ou as escolhas dos pais. Claro que você não vai concordar com tudo o que eles fazem - às vezes você ouvirá coisas de seus filhos que o deixam frustrado - mas converse com seu ex diretamente.
Não use seus filhos como mensageiros também. Seu ex nunca deve ouvir notícias sobre sua vida, ou mensagens sobre planos ou horários de encontros, de seus filhos. Mantenha as negociações entre vocês dois.
Deixe as pequenas coisas irem
Depois de estabelecer o acordo de co-parentalidade e ficar feliz com a forma como as coisas principais estão sendo tratadas, tente abrir mão das pequenas coisas.
Certifique-se de que o seu acordo de co-pais cobre tudo o que realmente importa para você, seja quanto subsídio dar ou como lidar com os problemas na escola. Além disso, tente se livrar das pequenas coisas que não importam tanto. Pergunte a si mesmo se algum dano real virá de seus filhos terem uma hora de dormir um pouco diferente ou assistir a um filme extra na casa do co-pai.
Perceba que o compartilhamento nem sempre será 50/50
É muito fácil se deixar levar pela ideia de que a paternidade conjunta deve sempre significar uma divisão 50/50. Isso nem sempre será prático.
Se um de vocês tem que viajar muito a trabalho, pode fazer mais sentido que o outro cuide das crianças com mais frequência. Ou se um de vocês estiver particularmente envolvido com um esporte que pratica, eles estarão mais envolvidos quando a temporada de treinamento chegar.
Em vez de se concentrar em encontrar uma divisão 50/50 exata, concentre-se no que dará a seus filhos uma vida mais estável. Naturalmente, vocês dois vão querer ter tempo com seus filhos, e certificar-se de que ambos o tenham é vital, mas discutir sobre o número de horas que você terá transformará a paternidade em um campo de batalha. Concentre-se em tempo de qualidade, não dividindo cabelos sobre quantidade.
Não seja territorial sobre os pertences
Você já ficou frustrado porque seus filhos deixaram um dispositivo de jogo caro ou sua melhor camisa na casa do outro pai? Ficar chateado pode fazer seu co-pai sentir que a casa dele não é o verdadeiro lar de seus filhos, o que não promoverá um bom relacionamento entre os pais.
Claro que você vai querer encorajar seus filhos a terem cuidado com pertences caros ou vitais, mas também é importante perceber que os pertences deles são apenas isso, deles. Tanto a sua casa quanto a casa do seu co-pai estão em casa agora, então uma certa quantidade de pertences divididos entre eles é natural. Não faça seus filhos sentirem que estão apenas de férias com o outro pai.
Seja profissional e educado
Manter um tom educado e respeitoso em torno de seu co-pai nem sempre será fácil, mas ajudará seu relacionamento com o co-pai a florescer. Não importa o quanto eles pressionem seus botões, morda sua língua e mantenha a calma o tempo todo.
Reserve um tempo para agradecer pelas coisas que eles fazem, seja avisar com antecedência se eles estão atrasados ou entrar em cena para levar as crianças ao hóquei. Mostre que você aprecia seus esforços e retribua o favor em espécie, respeitando seu tempo e limites também.
Ser co-parental pode ser muito estressante, mas não precisa ser assim. Se você puder promover uma atitude mais respeitosa em relação ao seu co-pai, poderá formar uma forte equipe de pais que dará a seus filhos a segurança de que precisam após a separação.