Contente
- Razões por trás de um relacionamento complicado
- O que é um relacionamento complicado?
- As razões para um relacionamento complicado
- Dois é uma empresa; três é uma multidão.
- Confusão
- Problemas de comunicação
- Crescendo distante
- Ciúmes
- Palavras vazias
- 10 abordagens para gerenciar um relacionamento complicado
- 1. Identifique o problema
- 2. Comunicar
- 3. Redescubra o que primeiro atraiu você
- 4. Faça demandas razoáveis
- 5. Tomar responsabilidade
- 6. Superar a co-dependência
- 7. Busque o apoio de seus entes queridos
- 8. Descanse
- 9. Elimine os obstáculos em seu relacionamento
- 10. Amor é tudo que você precisa
- Ficar ou não Ficar
- Faça o seu melhor
- Obter ajuda
- Aceitar a derrota
- Conclusão
Todo relacionamento tem seus altos e baixos. Mas às vezes, mesmo antes que você perceba, um relacionamento desmorona e você pode se ver tendo que administrar um relacionamento complicado.
Afinal, não somos seres simples. Como indivíduos, as pessoas são dinâmicas e em constante mudança. É isso que nos torna interessantes e nos leva a nos sentirmos atraídos pelos outros.
Mas, é importante lembrar que, sem idiossincrasias únicas, o que somos.
Razões por trás de um relacionamento complicado
São peculiaridades interessantes que tornam os relacionamentos complicados. Como indivíduos complexos, inevitavelmente, relacionar-se com os outros também se tornará complicado em algum ponto de qualquer relacionamento.
À medida que os relacionamentos progridem, os sentimentos entre os parceiros geralmente mudam. É normal ter sentimentos diferentes em relação a um parceiro à medida que o relacionamento se desenvolve. Também é tão normal deixar de amar quanto apaixonar-se por outra pessoa.
Sinais mistos são um elemento confuso de qualquer relacionamento complexo. Quando em um relacionamento, torna-se necessário considerar se você deseja mudar de parceiro e se está preparado para mudar para a parceria.
É justo esperar mudanças que se adaptem a um parceiro e / ou relacionamento?
Compromisso é outro ponto de discórdia. Pode-se estar convencido da falta de compromisso porque a prova não está no pudim.
Quando há amor, mas não é expresso da mesma maneira pelas partes incomodativas, uma complicação pode surgir.
O que é um relacionamento complicado?
Bem, simplesmente - é complicado. Vamos enfrentá-lo, porém, o amor e a emoção entre um casal raramente são simples.
Qualquer usuário de plataformas de mídia social terá visto o status de relacionamento complicado no Facebook.
Você já pensou no que isso significa? O que complicado significa em um relacionamento?
Quando um relacionamento se torna nebuloso e os participantes perdem a clareza, pode-se presumir com segurança que se tornou complicado. As causas dessas águas turvas são muitas e variadas, e vale a pena mencionar as mais prevalentes.
As razões para um relacionamento complicado
Aqui estão listados alguns dos motivos pelos quais um relacionamento obtém o status de ‘complicado’. Saber essas razões pode ajudá-lo a entender os erros comuns de relacionamento e salvar seu relacionamento.
É comum ouvir casais admitirem: “Nosso relacionamento é complicado durante o aconselhamento de casal porque há mais do que apenas nós dois nele”.
Mais do que apenas duas pessoas no relacionamento de um casal podem turvar a água. A pessoa que influencia pode ser um pai, um interesse amoroso, uma paixão ou até mesmo um ex.
As pessoas se apaixonam e deixam de amar. Isso não é incomum. O truque é continue trabalhando em um relacionamento se for importante para você.
Freqüentemente, será exigido de uma pessoa em um relacionamento sério que faça um esforço concentrado para não se entregar ao romance com alguém que incita uma atração inegável.
Claro, são necessários dois para dançar o tango, e isso nunca foi mais pertinente do que em um relacionamento romântico. Certamente, não é suficiente que o relacionamento seja importante apenas para a metade de uma equação de casal. Ambas as partes devem ser mais ou menos igualmente investido em fazer isso.
Confusão é um fator importante ao perguntar por que os relacionamentos são tão complicados. É certo que as razões para se apaixonar e desapaixonar permanecem um mistério desconcertante, provavelmente destinado a nunca ser resolvido de forma satisfatória.
Amor e relacionamentos são confusos porque nunca podemos conhecer a perspectiva de outra pessoa em sua totalidade complexa.
Enquanto navegamos por esse fator, as mudanças em um romance que uma vez foi gratificante serão inegáveis. É confuso quando você percebe: meu relacionamento é complicado.
De repente, fica claro que algo definitivamente afetou sua vida amorosa, mas essa percepção só leva à confusão.
Mudar é bom, dizem, mas mudanças na comunicação, envolvimento e romance podem ser perturbadoras, especialmente quando você está cego pela realização.
Consertar por limpando a névoa da confusão. Dê um passo para trás e observe as mudanças de uma posição não obscurecida pela emoção.
O conselho final de relacionamento complicado deve ser simplesmente falar um com o outro.
O parceiro comum ou comum não é um leitor de mentes. Sem comunicação, é impossível saber o que o outro está pensando ou sentindo.
Fale com respeito e responsabilidade. Acusações, vozes elevadas e sarcasmo raramente acalmam as águas ou acalmam as tempestades.
Não é incomum que as discussões se tornem acaloradas. Considere ter suas palestras mediadas se você descobrir que elas caem nesse dilema muito comum.
As pessoas se distanciam. Esta é uma progressão natural. Em um relacionamento de longo prazo, a pessoa por quem você se apaixonou pode acabar tendo muito pouca semelhança com a pessoa que ronca em frente à televisão em uma noite de sábado.
Crescer juntos. Não é necessário que um casal crescer distante mas conservar um relacionamento amoroso exige esforço.
O ciúme é uma emoção destrutiva que pode sufocar um relacionamento feliz, corroem a confiança e alimentam sentimentos de rejeição e medo. Isso se torna um local fértil de cultivo de raiva e ansiedade, onde a insegurança e a suspeita prosperam.
Se você já teve perturbadoramente sentimentos irracionais de repente explodir em plena floração, você pode correr o risco de sacrificar seu relacionamento, que já foi saudável, por causa dessa reação desagradável.
É extremamente desconcertante ser o parceiro receptor em um relacionamento cheio de ciúmes. Sentir-se sufocado e controlado resultará inevitavelmente em ressentimento e causará uma atmosfera opressora de isolamento e incerteza.
O ciúme irracional pode ser tratado, no entanto; nunca tema! Observe a realidade de sua posição no relacionamento. O ciúme muitas vezes não é justificado em um relacionamento atual e muitas vezes é um retrocesso de questões não resolvidas decorrentes derelacionamentos passados.
Converse com seu parceiro e trate de possíveis problemas subjacentes envolvendo compromisso, comunicação ou confiança.
Com muita frequência, as lições aprendidas em uma parceria anterior e as cicatrizes sofridas antes são inadvertidamente e indevidamente arrastadas para um relacionamento novo e desavisado.
Ninguém precisa de uma complicação injustificada que pode ser facilmente resolvida por meio da transparência.
Ações falam mais alto que palavras. Se um parceiro está ouvindo “eu te amo”, mas não está vendo o amor, uma complicação se seguirá.
Portanto, palavras vazias devem ser evitadas e você deve praticar o que dizem para ter um relacionamento gratificante.
10 abordagens para gerenciar um relacionamento complicado
Se você conseguir entrar em um relacionamento complicado, poderá encontrar uma saída novamente e salvar seu relacionamento.
Aqui estão dez dicas para gerenciar seu relacionamento e colocá-lo de volta nos trilhos.
1. Identifique o problema
Para gerenciar um relacionamento complexo, comece confrontando-o.
Pode haver mais de um problema para você resolver. Escreva-os. Você pode descobrir que você é o problema. Quaisquer que sejam os problemas, você deve estar disposto a assumir a responsabilidade e enfrentá-los como um casal.
Quando você souber o que está impedindo o relacionamento, isole-o, lide com ele e então resolva, se possível.
Questões óbvias que os casais identificam em um relacionamento complexo incluem comportamento ou atitude, amar à distância, compromisso e confiança.
2. Comunicar
Mal-entendidos são os principais contribuintes para um relacionamento complexo.
Certifique-se de falar sobre os problemas para que você e seu parceiro fiquem na mesma página. Ninguém pode consertar o que não sabe, enquanto o outro considera que está quebrado.
Fale alto e claro sobre qualquer infelicidade que você está experimentando com seu outro significativo. Ambos só podem ser melhores se souberem melhor.
Se vocês dois valorizam o relacionamento, não haverá obstáculos para consertar o que quer que esteja quebrado para torná-lo melhor.
3. Redescubra o que primeiro atraiu você
Lembrando porque vocês ficaram juntos há um caminho de volta quando vai ajudá-lo a ver as boas qualidades um do outro que primeiro o atraiu.
Se você não conseguir voltar à atração básica, terá que decidir se tem motivos suficientes para ficar juntos.
4. Faça demandas razoáveis
Se você não estiver satisfeito, fale e deixe seu parceiro saber o que você precisa e como vocês podem alcançar contentamento juntos.
Mas, certifique-se de fazer exigências razoáveis. Só então você pode tornar seu relacionamento menos complicado do que é agora.
5. Tomar responsabilidade
Você deve estar pronto para aceite que você pode ser a razão seu relacionamento é complicado.
A honestidade é fundamental ao verificar se há falhas no relacionamento. Se você é um obstáculo para o seu sucesso, você simplesmente precisa se adiantar e possui sua parte em complicá-lo.
Isso não é sempre fácil. Depois de identificar ocorrências recentes de preocupação entre você e seu ente querido, pergunte a si mesmo essas perguntas:
- Você presta atenção suficiente ao discutir os sentimentos e preocupações de seu parceiro?
- Você apoia seu parceiro tanto quanto pode?
- Você se concentra mais nos seus problemas ou inseguranças do que no seu parceiro?
6. Superar a co-dependência
Um relacionamento que não tem jugo igual rapidamente se provará complicado. Embora o deslizamento para a problemática seja lento, a ação deve ser imediata.
Um sócio investindo mais em um relacionamento do que o outro levará ao desastre.
É provável que você não perceba quando um parceiro se torna muito carente, infeliz ou que vocês estão passando mais tempo juntos do que é saudável. O primeiro sinal pode ser um comportamento de controle excessivo, ciúme e discussões.
7. Busque o apoio de seus entes queridos
Deixe aqueles que lhe são próximos e queridos saber sobre seus problemas, se você estiver confiante de que conseguirá suporte para remover quaisquer obstáculos para melhorar seu relacionamento. Escolha confidentes que lhe darão um perspectiva útil e conselho imparcial.
Um bom sistema de suporte irá promover uma comunicação saudável entre você e seu parceiro.
8. Descanse
Ausência não só torna o coração mais afetuoso, mas também limpa sua perspectiva de um relacionamento complicado.
Reserve um tempo longe o suficiente para que sintam a falta um do outro e dê tempo para ver o relacionamento de fora, sem influência indevida.
9. Elimine os obstáculos em seu relacionamento
Trabalhe com oque você tem. Se você pode contornar ou acabar com obstáculos para um relacionamento melhor, então vá em frente e faça isso agora.
Podem ser pais ou familiares interferentes, problemas de trabalho, limitações de tempo ou a decisão de começar uma família.
10. Amor é tudo que você precisa
Nunca se esqueça de que um relacionamento precisa ser nutrido e alimentado. Mas como?
Por amar um ao outro todo dia!
Amar uns aos outros, especialmente quando se amam, não é fácil. Não é bom o suficiente apenas dizer eu te amo; você tem que mostrar isso.
Ficar ou não Ficar
Agora que você respondeu à sua própria versão do que significa complicado em um relacionamento, dê o próximo passo.
Só você pode decidir se um relacionamento complexo pode ser recuperado ou não. Nem todo relacionamento vale a pena salvar. As pessoas se apaixonam por todos os motivos errados o tempo todo.
Não é de forma alguma menos do que um desafio de navegar nos altos e baixos emocionais de um relacionamento complexo.
Mas se você está à altura desse desafio, pode muito bem encontrar o sucesso do outro lado. Se você decidir ficar em vez de ir embora, pode muito bem estar em um lugar muito melhor.
Discuta seu relacionamento em terapia. Você pode querer consultar um profissional em vez de discutir o relacionamento apenas com seu outro significativo.
Você não precisa se sentir envergonhado ou pensar que falhou com seu parceiro se achar que essa seria a melhor maneira de resolver as coisas.
É preciso coragem para falar sobre seus problemas de relacionamento e enfrente seus sentimentos. Aconselhamento de casais ajuda a chegar a um acordo com diferenças no relacionamento que você provavelmente não sabia que existiam.
Falar com um especialista irá beneficiar um relacionamento complicado por capacitando ambos os parceiros e promovendo decisões informadas isso irá beneficiar todos os envolvidos. Se você decidir sair em vez de ficar, a terapia ajudará muito com a dor de um relacionamento fracassado.
Seria um erro permanecer em um relacionamento complicado na esperança de que ele se resolva misteriosamente. Freqüentemente, o que é considerado amor verdadeiro prova ser apenas um ideal romântico e irreal de amor: uma fantasia ou uma versão de conto de fadas.
As pessoas crescem umas das outras, e isso não é uma falta a ser repartida. É simplesmente um fato da vida e parte integrante do crescimento. Ninguém deve se sentir obrigado a permanecer em um relacionamento complicado ou difícil pelos motivos errados.
Isso não quer dizer que o amor verdadeiro não valha o esforço, se é isso que você teve a sorte de encontrar. Se ambos os parceiros prometem fazer funcionar, um relacionamento complicado pode ser razoavelmente revertido para se tornar um relacionamento comprometido.
O que permanece constante em qualquer relacionamento complicado é a necessidade de compreensão. Descubra o que está errado e entenda a melhor forma de lidar com isso.
Nunca perca o senso de humor. Se você pode aprender a deixar ir, desfrutar mais um do outro, desfrutar do bom e lidar com o ruim, você está a meio caminho de nunca ter que gerenciar um relacionamento complicado.
Conclusão
Agora você sabe o que exatamente é um relacionamento complicado e todos os desafios que ele acarreta. Verifique se você é o culpado e está contribuindo para a complexidade do seu relacionamento.
Você deve estar disposto a fazer mudanças positivas em sua atitude se quiser salvar seu relacionamento. Relacionamentos são um trabalho árduo e você não deve se esquivar de fazer a sua parte.
Ao mesmo tempo, se você fez o suficiente pelo relacionamento e nada mudou em seu relacionamento apesar de ter procurado ajuda profissional, talvez seja necessário atender a uma decisão difícil.
Sobreviver um relacionamento tóxico por muito tempo pode afetar adversamente sua saúde física e mental a longo prazo.
Eventualmente, você tem que decidir se seu relacionamento tem potencial para ser salvo. Boa sorte!
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