Contente
- O que é aconselhamento matrimonial?
- Quando obter aconselhamento matrimonial:
- 1. A comunicação não é a mesma
- 2. Você se pega guardando segredos
- 3. Sua vida sexual mudou para pior
- 4. Quando um problema contínuo simplesmente não desaparece
- Como podemos encontrar um bom conselheiro matrimonial para nós?
- Quanto custa o aconselhamento matrimonial?
“O casamento é tão fácil!” - ninguém jamais disse. De questões latentes de confiança a conflitos entre pais e mães, todo casal enfrenta barreiras em seu casamento.
Entre no aconselhamento matrimonial.
Esteja você tendo grandes problemas para se comunicar ou apenas queira amenizar algumas pequenas torções, o aconselhamento matrimonial é uma ótima maneira de superar os remendos de todos os tipos.
Aqui está o que você pode esperar de uma sessão de aconselhamento matrimonial, quando pensar em ir e o que procurar em um conselheiro matrimonial que seja certo para vocês dois e seu parceiro:
O que é aconselhamento matrimonial?
Embora o nome implique que você precisa ser casado para participar, o aconselhamento matrimonial é, na verdade, uma terapia para casais de todos os tipos que estão em um relacionamento sério.
Os casais se encontram com um terapeuta uma vez por semana durante várias semanas ou meses para abordar e resolver os desafios que o relacionamento está enfrentando.
O terapeuta fornece técnicas e táticas de comunicação para ajudar os casais a navegar nas conversas difíceis e fornecer técnicas de resolução de problemas.
Durante essas sessões, os casais são capazes de aumentar a consciência dos padrões atuais de interação e cultivar técnicas de resolução de problemas que, em última análise, aumentam a satisfação em seu relacionamento e consigo mesmos.
A estrutura de cada sessão varia de acordo com o terapeuta, mas geralmente são facilitadas pelo terapeuta que orienta a conversa e encoraja a comunicação aberta e sugere as dicas que acharem conveniente.
Quando obter aconselhamento matrimonial:
Aqui estão alguns sinais de que você e seu parceiro se beneficiariam em participar de aconselhamento matrimonial
1. A comunicação não é a mesma
Seu relacionamento começou forte com diálogo diário e comunicação aberta?
Ou você está achando que está falando, mas é sempre negativo ou apenas um meio para um fim? Ou talvez você simplesmente esteja com medo de falar ou levantar questões com seu parceiro.
Nesse caso, permitir que um terapeuta entre no obstáculo da não comunicação que você e seu parceiro estão enfrentando e oferecer orientação e maneiras eficazes de se comunicar pode ajudar.
2. Você se pega guardando segredos
Há uma linha forte entre privacidade e manter segredos de seu parceiro.
Os segredos podem variar de infidelidade financeira a pensamentos de infidelidade. Permitir que você ou seu parceiro tenham a oportunidade de expor esses segredos em um espaço seguro de aconselhamento é uma maneira saudável de navegar por eles.
3. Sua vida sexual mudou para pior
O sexo é uma parte importante de muitos casamentos - e quando muda ou alguém no relacionamento sente que suas necessidades não estão sendo atendidas, pode ocorrer uma tensão.
Buscar terapia para entender de onde vem a mudança ou por que ela ocorreu é mutuamente benéfico e pode ajudar a reviver seu casamento. A terapia sexual também é uma opção para lidar com a maioria das preocupações do quarto.
4. Quando um problema contínuo simplesmente não desaparece
É impossível estar em um relacionamento com alguém onde você compartilha o mesmo ponto de vista sobre todas as questões.
Mas quando essas questões se tornam mais do que apenas um debate ocasional, você pode ter um problema maior em suas mãos. Essas questões podem variar desde o número de filhos que você deseja, problemas de comunicação como novos pais até crenças religiosas e ideologias.
Buscar aconselhamento para trabalhar com eles e aprender habilidades de comunicação eficazes é um ótimo lugar para começar.
Como podemos encontrar um bom conselheiro matrimonial para nós?
É importante saber que cada conselheiro matrimonial é diferente, então você e seu parceiro devem procurar alguém com quem ambos se sintam à vontade.
Procure o terapeuta certo com calma - isso pode significar fazer uma lista de perguntas que deseja fazer e, em seguida, agendar uma ligação inicial. Você pode até ter ligações separadas para cada um de vocês, para garantir que ambos confiem no terapeuta.
Você pode entrevistar três ou quatro terapeutas diferentes até encontrar o par perfeito.
Também pode ser útil esclarecer seus objetivos juntos antes de iniciar o aconselhamento de casais. Sente-se e discuta as seguintes questões juntos:
- Como queremos crescer como casal?
- Qual é o nosso estilo de conflito? Precisa de trabalho?
- Podemos melhorar a qualidade ou a frequência de nossa intimidade?
- Nós sempre abusamos uns dos outros? Se sim, como?
- Temos objetivos comuns?
- Precisamos trabalhar para ouvir e validar uns aos outros?
Depois de ter uma ideia mais clara do que deseja da terapia, pode ser mais fácil encontrar um terapeuta que esteja preparado para ajudá-lo a atingir esses objetivos.
Quanto custa o aconselhamento matrimonial?
Os custos do aconselhamento matrimonial variam, dependendo do terapeuta e da cobertura do seguro do casal.
Por exemplo, conselheiros matrimoniais em Nova York custam em média entre US $ 150 e US $ 250 por sessão de uma hora; em Rhode Island, os conselheiros matrimoniais custam em média entre $ 80 e $ 125, e em Boston, os conselheiros matrimoniais custam entre $ 90 e $ 150 por sessão.
No entanto, com cobertura de seguro, uma sessão de uma hora pode custar ao casal apenas $ 20. Pronto para encontrar o conselheiro matrimonial certo para você e para os seus?