Contente
- Mesmo os casamentos mais saudáveis dão trabalho árduo
- Motivações problemáticas por trás da decisão de se casar
- Casamentos insalubres podem se tornar saudáveis
Às vezes, as pessoas me perguntam se trabalhar como terapeuta matrimonial e familiar me fez perder a esperança no casamento. Honestamente, a resposta é não. Embora eu não seja estranho ao ressentimento, decepção e lutas que às vezes resultam de dizer "sim", trabalhar como terapeuta me deu uma visão do que torna (ou não) um casamento saudável.
Mesmo os casamentos mais saudáveis dão trabalho árduo
Mesmo os casamentos mais saudáveis não estão imunes a conflitos e dificuldades. Com isso dito, entretanto, acredito que algumas das lutas que os casais enfrentam no casamento podem ser evitadas quando a sabedoria é usada na escolha do cônjuge. Não estou dizendo isso para envergonhar nenhum casal que esteja passando por dificuldades em seus relacionamentos conjugais. Os problemas nem sempre são sinal de um casamento doentio. Mesmo quando os casais podem ter se casado por motivos menos do que ideais, acredito que a cura pode ocorrer em qualquer casamento, não importa como tenha sido o início desse relacionamento. Eu testemunhei isso.
Motivações problemáticas por trás da decisão de se casar
A intenção deste artigo é aumentar a conscientização sobre as motivações problemáticas por trás da decisão de casar. Espero que este artigo ajude a prevenir decisões erradas ou precipitadas sobre relacionamentos, que resultariam em lutas desnecessárias ou prejuízos no futuro. Os itens a seguir são motivadores comuns para o casamento que vejo com mais frequência em casais com uma base conjugal fraca. Ter uma base fraca cria conflitos desnecessários e torna menos provável que o casamento resista aos estressores naturais que possam surgir.
- Medo de que ninguém melhor apareça
“Alguém é melhor do que ninguém” às vezes é o pensamento subjacente que faz com que os casais ignorem as bandeiras vermelhas um do outro.
É compreensível que você não queira ficar sozinho, mas vale a pena dedicar sua vida a alguém que ou não te trata bem ou não te excita? Os casais que se casam com medo de ficarem solteiros sentem que se conformaram com menos do que merecem ou menos do que queriam. Isso não é apenas decepcionante para o cônjuge que sente que já está resolvido, mas também é doloroso para o cônjuge que sente que já está resolvido. É verdade que ninguém é perfeito, e é injusto esperar que seu cônjuge seja. É possível, no entanto, sentir-se mutuamente respeitado e apreciado um pelo outro. Isso é realista. Se você não se sente assim em seu relacionamento, é melhor ambos seguirem em frente.
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- Impaciência
O casamento às vezes é colocado em um pedestal, especialmente nas culturas cristãs. Isso pode fazer com que os solteiros se sintam menos do que indivíduos inteiros e pode pressioná-los a se casar às pressas.
Casais que fazem isso geralmente se preocupam mais em estar casados do que com quem estão se casando. Infelizmente, depois dos votos matrimoniais, eles podem começar a perceber que nunca realmente conheceram seu cônjuge ou nunca aprenderam a lidar com conflitos. Conheça a pessoa com quem você vai se casar antes de se casar com ela. Se você está se casando com pressa só para sentir que está começando sua vida, provavelmente é um sinal de que precisa desacelerar.
- Na esperança de inspirar mudanças em seu parceiro
Eu trabalhei com vários casais que estavam completamente cientes dos “problemas” que estão causando problemas em seu casamento antes de entrarem no altar. “Achei que isso mudaria quando nos casássemos”, costuma ser o raciocínio que eles me dão. Quando você se casa com alguém, você concorda em aceitá-lo e amá-lo como ele é. Sim, eles podem mudar. Mas talvez não. Se seu namorado diz que nunca quer filhos, não é justo ficar bravo com ele quando ele diz a mesma coisa quando você é casado. Se você sentir que seu outro significativo precisa mudar, dê-lhe a oportunidade de mudar antes do casamento. Do contrário, case-se com eles se puder se comprometer com eles como são agora.
- Medo da desaprovação dos outros
Alguns casais se casam porque estão muito preocupados em decepcionar ou ser julgados por outras pessoas. Alguns casais acham que devem se casar porque todos estão esperando por isso, ou não querem ser aquela pessoa que rompe um noivado. Eles querem mostrar a todos que acertaram e estão prontos para a próxima etapa. No entanto, o desconforto temporário de desapontar outras pessoas ou de ser alvo de fofoca não está nem perto da dor e do estresse de assumir um compromisso vitalício com alguém que não é certo para você.
- Incapacidade de funcionar independentemente
Embora o método “Você me complete” possa funcionar nos filmes, no mundo da saúde mental, chamamos isso de “co-dependência”, que NÃO é saudável. Codependência significa que você obtém seu valor e identidade de outra pessoa.Isso cria uma pressão doentia sobre aquele indivíduo. Nenhum ser humano pode realmente atender a todas as suas necessidades. Relacionamentos saudáveis são compostos de dois indivíduos saudáveis que são mais fortes juntos, mas são capazes de sobreviver por conta própria. Imagine um casal saudável como duas pessoas de mãos dadas. Se um cair, o outro não vai cair e pode até ser capaz de segurar o outro. Agora imagine o casal co-dependente como duas pessoas encostadas uma na outra. Ambos estão sentindo o peso da outra pessoa. Se uma pessoa cair, ambas caem e acabam se machucando. Se você e seu parceiro dependem exclusivamente um do outro para sobreviver, seu casamento será difícil.
- Medo de perder tempo ou energia
Relacionamentos são investimentos sérios. Eles consomem tempo, dinheiro e energia emocional. Quando os casais investiram pesadamente um no outro, é difícil imaginar uma separação. É uma perda. O medo de perder tempo e energia emocional com uma pessoa que, em última análise, não será seu cônjuge pode fazer com que os casais concordem com o casamento contra o seu melhor julgamento. Mais uma vez, embora possa ser mais fácil escolher o casamento em vez de uma separação no momento, isso levará a muitos problemas conjugais que poderiam ter sido evitados.
Se você se identifica com um ou mais desses, é algo a se considerar antes de assumir um compromisso matrimonial. Se você já é casado, não se desespere. Ainda há esperança para seu relacionamento.
Casamentos insalubres podem se tornar saudáveis
Os motivadores para o casamento em casais saudáveis geralmente incluem um profundo respeito um pelo outro, prazer sincero da companhia do outro e objetivos e valores compartilhados. Para aqueles de vocês que não estão apegados, busquem alguém que tenha as qualidades de ser um cônjuge saudável e trabalhe para se tornar um cônjuge saudável para outra pessoa. Não apresse o processo. Você evitará a si mesmo e aos outros sofrimentos emocionais desnecessários.