Marriage.com: Conte-nos um pouco sobre você e seu livro Anjo em uma prancha de surf: Um romance místico que explora as chaves do amor profundo.
David Essel: Nosso novo romance místico mais vendido, “Angel On A Surfboard“, é um dos livros mais exclusivos que já escrevi.
E o tema principal é entender o que nos impede de criar um amor profundo. Passei três semanas viajando entre as ilhas havaianas para escrever um livro, e o resultado final foi absolutamente deslumbrante.
Este é meu décimo livro, quatro dos quais se tornaram bestsellers número um, e como estamos falando sobre homens e comunicação, todo homem no mundo se beneficiaria muito com a leitura deste romance.
Comecei no mundo do crescimento pessoal há 40 anos, e continuo hoje obviamente como autor, conselheiro e Master Life Coach. Trabalhamos com pessoas de todo o mundo todos os dias da semana por telefone, Skype e também atendemos clientes em nosso escritório em Fort Myers, Flórida.
Marriage.com: Muitos caras lutam para compartilhar suas emoções, esta não será a primeira vez que alguém mencionará o fato de que, a menos que você mude isso, a maioria de seus relacionamentos serão cheios de caos e drama.
Por que é isso? Por que os homens têm tanta dificuldade em entrar em contato e compartilhar suas verdadeiras emoções e relacionamentos?
David Essel: A resposta é realmente simples: consciência de massa.
Quase todo homem criado na sociedade hoje está rodeado de homens que não foram ensinados a entrar em contato com suas próprias emoções e a profundidade necessária para compreender nossas emoções e as de outras pessoas. Então, quando você é criado em uma sociedade que não valoriza um homem que pode comunicar suas emoções, a maioria dos homens vai evitar até mesmo tentar explorar esse lado de suas vidas.
Essa incapacidade de processar emoções e se comunicar também impedirá a compreensão do que o homem deseja em um relacionamento.
1. Marriage.com: Quais são algumas maneiras pelas quais os homens podem aprender a se comunicar com eficácia?
David Essel: Número um, envolvendo-se com seus próprios sentimentos e emoções. Isso é feito facilmente. Em nossas sessões com homens que desejam se tornar melhores comunicadores, primeiro pedi a eles que comecem a se comunicar com eles mesmos.
Quando eles se sentiram super entusiasmados, pedi que escrevessem um diário sobre o que criava essa empolgação. Se eles estão realmente chateados, eles têm exercícios para ajudar a entender por que estão zangados, furiosos ou chateados.
Se eles estão entediados, peço que escrevam sobre o que está acontecendo em suas vidas que os criaria.
Em outras palavras, se você conseguir entrar em contato melhor com suas próprias emoções, terá uma chance melhor de expressá-las quando necessário.
2. Marriage.com: Como um cara que pode ser muito tímido em seu relacionamento pode pedir a sua parceira uma massagem nas costas? Essa é uma das coisas que os homens desejam, mas nunca pedem, com medo de ser desprezados.
David Essel: Isso é tão fácil! Ofereça-se para dar uma massagem nas costas do seu parceiro primeiro. Sem pressa. Dê a eles o backrub mais incrível que eles já fizeram em suas vidas.
E então, pergunte se eles gostariam de fazer o mesmo por você, hoje ou outro dia. Dê opções a eles!
Isso abre a porta para pedir o que você deseja, dando a outra pessoa algo que ela pode desejar primeiro.
3. Marriage.com: Uma das coisas que os homens desejam em um relacionamento é mais variedade em sua vida sexual. Quais são as boas dicas para os homens que querem pedir à sua parceira que sua vida sexual tenha muito mais variedade?
David Essel: O tédio sexual é muito comum em relacionamentos de longo prazo. Um homem que deseja mais variedade também vai entender que pode ser rejeitado e isso está OK.
Só porque você quer algo, não significa que seu parceiro desejará a mesma coisa, então temos que estar abertos para o fato de que, se discutirmos algo como uma nova variedade de posições sexuais, eles podem inicialmente ficar na defensiva ou sentir que não são bons o suficiente como são.
Vou começar a conversa fazendo meus clientes falarem com seus parceiros sobre o que está acontecendo sexualmente de que eles realmente gostam, que seu parceiro faz muito bem.
Abrimos a porta para uma abordagem mais aberta ao sexo quando complementamos nosso parceiro sobre o que ele está fazendo agora e que realmente amamos.
O próximo passo seria perguntar ao parceiro se existem certas posições sexuais ou brinquedos que ele nunca usou, mas sempre quis usar.
Você já desejou interpretar sexualmente? Em outras palavras, eu faria perguntas sobre o que eles gostariam de fazer diferente sexualmente, antes de dar a nossos parceiros quaisquer ideias sobre o que queremos.
Você também pode perguntar se eles gostariam de assistir algum CD de educação sexual, existem milhares no mercado, ou se eles gostariam de ir a um profissional para conversar sobre como melhorar sua conexão íntima através do sexo e outras formas de afeto.
Uma das coisas que os homens desejam em um relacionamento é uma vida sexual excitante, com mais espaço para novidades, mas não às custas de ofender sua parceira.
Coloque-os em primeiro lugar na comunicação e você colherá os frutos no futuro.
4. Marriage.com: Na gama de coisas que os homens desejam em um relacionamento, está o respeito. Como o parceiro masculino pergunta sobre como obter um pouco de respeito? Na verdade, faça muito disso.
David Essel: Se não estamos recebendo respeito de nosso parceiro, prepare-se, a culpa é nossa, não deles. Ensinamos aos outros como nos tratar, é um velho ditado que é 100% correto.
Codependência, no meu trabalho, é o maior vício do mundo, e se você é co-dependente do seu parceiro, ele não o respeitará de forma alguma. Para as mulheres, que procuram uma resposta para a pergunta “como você faz um cara se interessar por você?”, A armadilha mais importante a evitar é se tornar co-dependente do parceiro.
Se você dissesse a alguém que não aprecia o quanto ele bebe, e da próxima vez que ele ficar bêbado, você terá uma separação de 90 dias do relacionamento, seu parceiro só irá respeitá-lo se você seguir em frente suas palavras.
Então, se eles ficarem bêbados de novo e você não se separar deles por 90 dias, eles terão nenhum respeito por você e isso é apenas um exemplo.
Sempre que dizemos a um parceiro que não queremos que eles façam XY ou Z, e eles o fazem, e não temos uma consequência, simplesmente perdemos o respeito total. E devemos perder o respeito total se não estivermos dispostos a seguir nossas próprias palavras.
5. Marriage.com: Uma das coisas que os homens desejam em um relacionamento é que sua parceira tome iniciativa. O que você diria ao parceiro que deseja que seu outro significativo dê o primeiro passo no relacionamento?
David Essel: Eu diria a eles que procurassem um parceiro dominante. Eles parecem muito submissos, talvez introvertidos, e se têm medo de dar o primeiro passo, devem encontrar alguém que não tenha medo de dar o primeiro passo, alguém que será um líder no relacionamento.
6. Marriage.com: Como ele pode dizer ao parceiro que precisa de apoio emocional?
David Essel: Todos precisam de apoio emocional, às vezes com muito mais frequência do que outros. Uma das melhores maneiras de obter apoio emocional é ter uma pessoa que vai ouvi-lo sem dar conselhos.
Eu ensino todos os meus clientes do sexo masculino, quando eles se sentam e querem conversar com seus parceiros sobre algum estresse pelo qual estão passando, a começar a declaração com algo como “Eu quero compartilhar algo que é realmente estressante na minha vida agora Eu adoraria se você apenas me ouvisse, segurasse minha mão, mas não me desse nenhum conselho. Eu só preciso tirar isso do meu peito. "
É mágico o modo como funciona.
7. Marriage.com: Digamos que ele só queira sair com os amigos esta noite?
David Essel: O mais importante quando falamos em tirar um tempo de nosso relacionamento é avisar nossos parceiros de que sairemos com amigos em um determinado dia e hora.
Em outras palavras, se você sabe que vai jogar cartas com seus amigos na próxima quinta à noite e espera até quarta para contar ao seu parceiro, isso é totalmente inapropriado.
Assim que você souber que vai passar um tempo com os amigos, precisamos compartilhar isso para que todos estejam a bordo.
8. Marriage.com: Como um cara que pode ser muito tímido em seu relacionamento pode pedir ao parceiro que ele só precisa de um tempo sozinho?
David Essel: Na comunicação, deixe-me repetir, porque isso é tão importante, a rejeição faz parte do jogo.
Entenda, se você precisar de um tempo sozinho, seu parceiro pode não concordar ou não gostar, mas não podemos carregar seus sentimentos conosco.
Precisamos ter força para deixá-los saber que vamos dedicar um tempo para fazer o ABC, seja lá o que for, e que o tempo de inatividade é necessário para todos em todos os relacionamentos. Entre as poucas coisas que os homens desejam em um relacionamento está um tempo razoável de inatividade e, se você for uma mulher lendo isso, pode mostrar um pouco de amor por seu namorado sendo mais complacente com isso.
Casais que fazem “tudo” juntos, geralmente ficam exaustos.
9. Marriage.com: Quais são as boas maneiras de o homem pedir a sua parceira que deseja que ela mostre a eles sexualmente muito mais do que eles têm recebido?
David Essel: Sempre comece com um elogio. "Querida, adoro a maneira como você faz sexo oral em mim, é inacreditável todas as vezes!"
Ou qualquer que seja sua parte favorita do sexo com seu parceiro, complemente-os. Não invente mentiras, mas elogie-as e pelo que estão fazendo bem.
Depois disso, você pode dizer “Eu absolutamente amo a maneira como você faz sexo oral em mim, e queria saber se você também poderia fazer isso”. O que quer que seja "isso".
Em outras palavras, muitos parceiros ficarão tímidos se você disser “exploda minha cabeça, mostre-me todos os truques sexuais que você tem”, mas se você os conduzir por esse caminho devagar, eles se abrirão muito mais rapidamente.
10. Marriage.com: Depois de uma longa semana de trabalho, finalmente é fim de semana, e tudo o que você deseja é que seu parceiro assuma a liderança no que eles farão esta noite. Como eles podem trazer isso à tona com indiferença?
David Essel: Sempre incentivo as pessoas a se comunicarem abertamente, apenas para colocar as coisas na linha.
“Querida, esta semana tem sido uma loucura, vou pedir-lhe para ir em frente e fazer planos para esta noite, farei o que você quiser se for um filme, jantar fora. Só vou pedir que você assuma o comando aqui esta noite, vejo você às sete.
Este tipo de e-mail ou texto deve ser enviado no início da manhã ou no início do dia, dando-lhes bastante tempo para pensar. Se eles reagirem e disserem que não sabem, deixe para lá.
Ou você pode ou pedir-lhes que façam planos para a noite seguinte, caso se sintam dispostos a fazê-lo hoje. Para as mulheres, uma das coisas que os rapazes querem de você é assumir o controle e tomar as decisões no planejamento de encontros às vezes, para que ele possa apenas desfrutar enquanto agradece às suas estrelas por ter pousado com um parceiro tão incrível.