Coisas que você deve saber antes de namorar novamente após o divórcio

Autor: Peter Berry
Data De Criação: 12 Julho 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
Anonim
Coisas que você deve saber antes de namorar novamente após o divórcio - Psicologia
Coisas que você deve saber antes de namorar novamente após o divórcio - Psicologia

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O divórcio acabou, você está (com sorte) em terapia, começou uma vida totalmente nova e agora? Não fomos feitos para ficar sozinhos, então querer namorar e encontrar outro parceiro é natural. Como é o namoro após o divórcio desta vez?

O lado bom de namorar após o divórcio e encontrar um novo parceiro é a empolgação de poder fazer uma lista e colocar o que quiser nela. Você tem uma tela em branco e é capaz de projetar sua nova vida.

Como namorar depois do divórcio?

Pode parecer opressor voltar para o namoro, especialmente se você já esteve em seu relacionamento anterior por muito tempo. Você pode esquecer como é namorar novamente. Leva tempo antes de você desfrutar da recém-descoberta solteirice e da possibilidade de escolher um novo parceiro. A primeira coisa que atormenta sua mente e seu coração é a solidão. Por causa da solidão e da falta de perspectiva, você pode cometer erros no namoro novamente após o divórcio. No entanto, se você mantiver uma nota de certas coisas e agir com cautela no mundo do namoro após o divórcio, você será capaz de encontrar o amor novamente.


Namorar depois do divórcio não é a mesma coisa que namorar antes

Lembre-se de que você está mais velho agora e como operou no passado pode não funcionar mais. Seja honesto com você mesmo. Pense em seus limites. Quais são os obstáculos para você, o que você pode comprometer e o que exatamente você não quer viver sem? Não consigo impressionar você como os limites são importantes. Gosto de dizer que “os limites não são importantes até que aconteça um evento tóxico”.

Ouça seu instinto

Uma das dicas mais importantes para namorar após o divórcio é começar a implementar a meditação, caso ainda não o tenha feito. Quando você se permite começar a se sintonizar com seu corpo e como ele se sente, fica muito mais fácil tomar decisões. Ouça seu instinto e se sentir alguma bandeira vermelha direcionada a eles, não os ignore. Se eu posso me revelar, em minha vida não dei ouvidos a essas bandeiras vermelhas e isso nunca leva a nada bom. Quando queremos um relacionamento por causa da solidão, podemos facilmente ignorar as coisas e depois nos arrepender no final.


Descarregue sua bagagem antes de namorar após o divórcio

Uma coisa que é crítica para ter um novo relacionamento saudável é que você não pode trazer sua velha bagagem para o novo relacionamento. É por isso que a terapia é tão crítica. Você precisa conhecer seus gatilhos anteriores e, quando for desencadeado, perceber que este não é o seu ex-parceiro, este é o seu novo parceiro.

Por exemplo, digamos que seu ex o traiu, então agora você tem problemas de confiança. Em seu novo relacionamento, você está se sentindo nervoso por confiar. Seu novo parceiro está ligando tarde para você uma noite, sua mente vai automaticamente para eles estão traindo. Puxe sua mente para trás e lembre-se de que este é o seu novo parceiro e eles não fizeram nada para que você não confiasse neles.

Vez após vez, as pessoas trazem a bagagem do passado para novos relacionamentos e os arruínam ao criar o mesmo cenário de seu relacionamento anterior.

Você já ouviu o ditado: "A mesma história, pessoa diferente?" Você está em um relacionamento totalmente novo e, desta vez, não precisa cometer os mesmos erros que cometeu no passado.


Quanto tempo você deve esperar após o divórcio antes de começar a namorar novamente

Não existe um cronograma rígido e rápido que determine quanto tempo você deve esperar antes de namorar após o divórcio. Você deve levar tanto tempo (ou menos tempo) quanto precisar para lamentar o relacionamento passado e se reconstruir. Quando tiver a sensação de que realmente superou seu relacionamento anterior e quer começar a buscar um novo, só então pense em namorar.

Lembre-se de que o desejo de namorar não deve vir de um lugar onde você deseja preencher o vazio deixado em seu relacionamento anterior. Deve acontecer quando você estiver realmente pronto para ir para a próxima página de sua vida.

Aproveite o tempo para conhecer alguém. Seja exigente, não se contente com a solidão, o tempo não está se esgotando ou qualquer outro motivo que você possa dar a si mesmo.

Tenha sua lista; comunique suas necessidades e desejos. E o mais importante, certifique-se de ter dedicado tempo para si mesmo para se curar do divórcio, de ter feito terapia, de ter feito o trabalho, de ser capaz de processar. Você se deu a chance de se conhecer novamente como uma pessoa solteira. Como meu querido amigo gosta de dizer, “Aumente sua moeda!”