Contente
- Aprenda maneiras saudáveis de discordar
- Assuma o melhor
- Respeitar-se mutuamente
- Procure o bem
- Definir metas juntos
- Faça o melhor de onde você está
- Passe um tempo de qualidade juntos
Com a véspera de Ano Novo no horizonte, a maioria de nós começa a pensar em nossas resoluções de ano novo. Definir metas para o próximo ano e descobrir como realizá-las é uma forma positiva e proativa de começar o ano novo com o pé direito. Mas e quanto ao seu casamento? Seu casamento é uma das coisas mais importantes em sua vida e, como outras áreas como carreira e saúde, precisa de cuidados regulares para permanecer forte.
Experimente as seguintes resoluções e observe seu casamento crescer cada vez mais no próximo ano.
Aprenda maneiras saudáveis de discordar
Todos os cônjuges discordam às vezes - é natural. No entanto, aprender a discordar de maneira saudável faz toda a diferença no casamento. Uma discordância saudável é aquela em que cada parte se sente ouvida e valorizada e nenhuma das partes se sente atacada ou invalidada. Perceba que, quando você discorda, seu parceiro não é seu inimigo. Você está tendo uma diferença de opinião, mas ainda está no mesmo time. Decida-se a dedicar um tempo para ouvir e entender um ao outro, e deixe de lado seu orgulho para trabalhar em uma solução que sirva ao seu casamento.
Assuma o melhor
As pessoas podem ser impensadas às vezes. Talvez seu parceiro tenha se esquecido de um evento que realmente importava para você ou não tenha cumprido uma tarefa que havia prometido. É fácil ficar irritado quando seu parceiro faz coisas que te incomodam, mas antes que você fique com raiva, pare um momento para presumir o melhor. Presumir o melhor significa presumir que seu parceiro tinha um motivo para suas ações que não tinha a intenção de magoá-lo. Talvez eles tenham realmente se esquecido ou não tenham percebido que isso importava tanto para você. Talvez eles tivessem algo em mente ou não estivessem se sentindo bem. Sempre presuma o melhor antes de começar a se comunicar - isso tornará o ano novo muito mais tranquilo.
Respeitar-se mutuamente
Respeito significa estar atento à maneira como falam e tratam uns aos outros. Seu parceiro merece ter um lugar importante em sua vida e esperar franqueza, honestidade e gentileza. Você também tem esses direitos. Você optou por passar a vida com seu cônjuge e ele merece seu respeito. Você também merece respeito. Decidam-se a respeitar mais um ao outro no próximo ano - como resultado, seu casamento ficará mais forte.
Procure o bem
O casamento é maravilhoso, mas também é um trabalho árduo. Pode ser fácil ser pego por todas as coisas que seu parceiro faz que o irritam ou que você não gosta nelas. Mas tenha cuidado! Assim fica o ressentimento e um ano novo estressado. Em vez disso, procure o lado bom de seu parceiro. Preste atenção a todas as coisas que eles fazem que mostram seu amor por você. Concentre-se nos momentos em que vocês se divertem juntos ou nos momentos em que vocês formam uma equipe fantástica. Quanto mais você procura o que é bom, mais você encontrará. E essas coisas irritantes? Afinal, eles não parecerão tão irritantes.
Definir metas juntos
Quando foi a última vez que você se sentou e estabeleceu algumas metas com seu cônjuge? Ser casado significa navegar pela vida juntos, e estabelecer metas mútuas faz parte de qualquer jornada compartilhada. Existe algo que você deseja alcançar juntos? Talvez um projeto doméstico, uma viagem que você queira fazer ou até mesmo um hobby que gostariam de praticar juntos. Talvez você queira colocar suas finanças em ordem ou planejar um acréscimo à sua família. Seja o que for, tome a resolução de trabalhar nessas metas juntos no próximo ano. Vocês se tornarão uma equipe ainda melhor e se sentirão mais próximos uns dos outros.
Faça o melhor de onde você está
Às vezes, na vida, você não está exatamente onde gostaria. Talvez um de vocês esteja trabalhando por muitas horas, ou trabalhando em um emprego que você realmente não gosta. Talvez suas finanças ainda não estejam em forma ou sua casa atual esteja longe da casa dos seus sonhos. É bom saber o que você quer mudar, mas não caia na armadilha de ficar pensando no que é ruim. Você logo começará a se sentir mal e mais apto a criticar seu cônjuge. Em vez disso, passem algum tempo juntos para focar e celebrar todas as coisas boas sobre onde vocês estão agora.
Passe um tempo de qualidade juntos
Entre trabalho, crianças, eventos sociais e envolvimento local ou comunitário, é muito fácil esquecer de passar um tempo de qualidade juntos. Um jantar apressado com as crianças ou uma conversa rápida sobre o trabalho antes de dormir não contam como tempo de qualidade. Decida-se que no próximo ano vocês terão pelo menos um pouco de tempo de qualidade juntos todos os dias. Apenas compartilhar uma bebida e um bate-papo fará a diferença. Lembre-se de reservar um tempo a cada semana ou mês para um encontro adequado, à noite ou à tarde juntos, também.
Estabeleça algumas resoluções para o casamento e faça do próximo ano um em que seu casamento seja mais forte e mais agradável do que nunca.