Contente
- A violência doméstica continua sendo um problema proeminente em nossa cultura
- Procure ajudantes
- Crie um plano de fuga
- Notifique as autoridades sobre a situação
- Não volte
Marilyn sabia que havia problemas quando ela entrou pela porta da cozinha. A TV estava berrando, o armário de bebidas estava aberto e o cheiro inconfundível de cigarros vermelhos Marlboro enchia o espaço. Ralph estava bêbado novamente.
Infelizmente, o comportamento bêbado “revelador” de Ralph seria extremo nesta noite. Marilyn já havia sofrido com a agressão de Ralph muitas vezes antes, mas esta noite ela enfrentaria a própria morte.
Marilyn tentou passar furtivamente por Ralph, esperando que ela não o despertasse de seu estupor. “Se eu puder fazer disso meu escritório,” ela disse a si mesma enquanto se esgueirava pela sala de estar. Ela não teve sucesso.
Quando Ralph ouviu os passos, ele se levantou e imediatamente repreendeu sua esposa. Zangado por seu jantar não estar preparado, Ralph agarrou uma lamparina e atirou-a na direção de Marilyn.
Quando a base de cerâmica da lâmpada colidiu com o rosto de Marilyn, a explosão resultante a cortou profundamente. Com sangue escorrendo pelo rosto, Marilyn correu pela porta da frente, esperando acenar para um carro que passasse. Ralph não queria nada disso.
Reunindo uma força inimaginável, Ralph puxou a esposa pela calçada em direção à porta aberta da casa. Enquanto choramingava, Marilyn disse a si mesma: “Não vou conseguir”.
Foi então que Ralph tropeçou no degrau que levava ao “patamar” da casa. Golpeando a nuca ao cair sobre o adulto, Ralph ficou inconsciente. A ajuda chegaria para Marilyn. Por muito pouco.
Veja também:
A violência doméstica continua sendo um problema proeminente em nossa cultura
Embora as estatísticas nos digam que os homens têm tanta probabilidade de ser vítimas de violência doméstica quanto as mulheres, devemos reconhecer que os homens podem infligir muito mais danos físicos do que muitas mulheres.
Relacionamentos mentalmente abusivos e violência doméstica têm sempre a ver com poder. Usando vergonha, iluminação a gás, agressão física e coisas do gênero, os perpetradores destituem o poder e a esperança de suas vítimas.
Freqüentemente, as vítimas de violência doméstica não percebem que estão em um relacionamento abusivo até muito depois de o perpetrador ter alterado a realidade para a vítima e infligido dor substancial.
Neste artigo, não estamos tentando dissecar as causas básicas da violência doméstica na esperança de podermos “cortá-la” antes que comece.
Ao contrário, estamos assumindo que a violência doméstica já é um fator em um relacionamento.
Se a vítima sabe que está com um marido mentalmente abusivo e deseja saber como sair de um relacionamento abusivo, essas medidas podem ser tomadas para mitigar futuras dificuldades e perdas.
Procure ajudantes
Se você está em um relacionamento com um homem abusivo, não tente passar por tempos difíceis sozinho.
Ao lidar com as implicações do abuso, é de vital importância que as vítimas se envolvam em um casulo de apoio emocional e material.
Entre em contato com um membro da família de confiança, amigo, experimente aconselhamento de violência doméstica, terapia de violência doméstica ou obtenha ajuda para violência doméstica ligando para uma linha direta de abuso doméstico.
Explique exatamente o que está acontecendo em sua vida. Avise esse ajudante (ou ajudantes) que você pode precisar contatá-los se a sua situação se tornar perigosa.
Faça com que os ajudantes criem um registro detalhado das informações que você fornece a eles. Se o ajudante perceber abuso ou comportamento suspeito, peça-lhe que registre essa informação também. Essa informação seria muito útil para sair de um relacionamento abusivo.
Crie um plano de fuga
Se seu parceiro não estiver disposto a reconhecer e buscar ajuda por seu comportamento abusivo, você deve deixar o relacionamento. A situação não melhorará estritamente com a autoridade de sua boa vontade e força de caráter.
Então, como sair de um relacionamento abusivo? Na medida em que, você precisa criar um plano de fuga agora. Guarde dinheiro extra para o momento de fuga, tenha suas receitas e documentos importantes em um local seguro fora de sua casa.
Saiba - com antecedência - para quem você ligará e onde ficará quando precisar evacuar sua casa. Se você tem filhos, seu plano deve incluí-los também.
Não deixe seus filhos para trás em nenhuma circunstância. Arme-se, se necessário.
Notifique as autoridades sobre a situação
Se a evacuação de sua casa for iminente, vá em frente e informe a polícia sobre seu problema e seu plano para deixar o relacionamento abusivo. Você também pode ligar para uma linha direta de abuso de relacionamento e buscar a ajuda deles.
Se você tenha evidências que comprovem sua alegação de abuso físico, tenha as evidências prontas para entregar à polícia. Quando você sair de casa, chame a polícia e diga que você é uma vítima de violência doméstica.
A polícia o ajudará a arquivar os documentos apropriados nos tribunais para que você possa ter uma “ordem de proteção” estabelecida em seu nome.
Não volte
Ao sair de um relacionamento emocionalmente abusivo ou de um marido abusivo, você deve não voltar para casa.
Em um ciclo típico de abuso, o perpetrador tentará manipulá-lo para que você retorne ao lar / relacionamento. Não compre!
A fase de lua de mel de um relacionamento abusivo sempre volta ao mesmo velho padrão de abuso. Deixe um parceiro abusivo e não pisque um olho.
Aqui está a realidade da violência doméstica; sem intervenção psicológica, aumentará. Por que se esforçar mais?
Pensamentos finais
Ninguém entra em um relacionamento presumindo que o relacionamento terminará mal. Infelizmente, há poucos finais felizes quando a violência doméstica toma conta de um relacionamento.
Você não pode consertar seu parceiro! Você não pode conter a violência sozinho. Portanto, cerque-se de apoio e prepare um plano para deixar um agressor emocional e seguir em direção a uma vida mais estável e vibrante.
Se você sentir que não pode escapar do ciclo de abuso, procure o máximo de ajuda possível para mulheres vítimas de abuso. Você logo descobrirá que aqueles que o conhecem melhor já sabem que você está lidando com um relacionamento infernal.
Confie nos seus instintos, reúna suas forças e prepare-se para recuperar o controle de sua vida, e logo você se verá superando um relacionamento abusivo.