Saiba como o aconselhamento de casais pode ser usado como manutenção preventiva

Autor: Louise Ward
Data De Criação: 11 Fevereiro 2021
Data De Atualização: 28 Junho 2024
Anonim
Saiba como o aconselhamento de casais pode ser usado como manutenção preventiva - Psicologia
Saiba como o aconselhamento de casais pode ser usado como manutenção preventiva - Psicologia

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Casais normalmente não procuram aconselhamento de casais ou terapia de relacionamento até que sua situação seja catastrófica. O aconselhamento de casais costuma ser o último recurso para um casal em crise.

O estigma associado à necessidade de terapia para relacionamentos pode impedir que muitos casais façam terapia de casal logo no início dos problemas, ou mesmo antes dos problemas começarem.

Além disso, quando procurar aconselhamento de casais? E como encontrar um terapeuta de casais? São algumas perguntas que os casais podem achar difícil de responder.

No entanto, de vez em quando, casais corajosos procuram aconselhamento de relacionamento, mesmo quando nada está errado. Esses casais procuram prevenir, em vez de curar, os problemas iniciais de relacionamento.

O casamento exige muito planejamento meticuloso para que um casal tenha um futuro decente. E não importa quanto afeto ou amor vocês tenham um pelo outro, vocês estão fadados a ter desentendimentos e diferenças.


Embora muitos problemas no casamento geralmente não sejam substanciais o suficiente para buscar aconselhamento de casais, alguns desses problemas podem se transformar em problemas comuns de relacionamento de longo prazo.

Seja por meio de aconselhamento online de casais, aconselhamento matrimonial antes do casamento ou apenas terapia para problemas de relacionamento, é sempre melhor aproveitar o benefícios do aconselhamento de casais para questões de relacionamento antes que as coisas saiam do controle.

Para validar ainda mais o argumento, aqui estão algumas razões pelas quais buscar os benefícios da terapia de casal quando nada está errado pode ser melhor do que começar quando os problemas já começaram ou quando é tarde demais para aconselhamento matrimonial:

O conflito é sempre óbvio

O conflito costuma ser muito mais óbvio para um espectador do que para as partes envolvidas.

Os problemas mascarados por uma comunicação deficiente no casamento ou relacionamento podem dificultar muito a solução de problemas, pois o casal não consegue resolver suas próprias preocupações, quanto mais compreender as expectativas do parceiro.


Consequentemente, à medida que o problema começa a aumentar, a incapacidade de um casal de se comunicar adequadamente começa a afetar outras áreas e aspectos de seu relacionamento.

Por outro lado, os casais que procuram profissionais para ajudá-los a determinar possíveis problemas no casamento dos quais eles podem nem estar cientes estão mais bem equipados para lidar com conflitos em seu relacionamento ou casamento.

É claro que nem todo casal precisa de um terapeuta para administrar seus problemas, mas ter uma terceira pessoa objetiva na sala provavelmente não faz mal.

Você recebe um “A” pelo esforço

O esforço, por si só, necessário para chegar ao aconselhamento de casais regularmente pode significar que os casais estão colocando mais energia e esforço no casamento e na resolução de problemas do que os que não o fazem.

A ideia de frequentar aconselhamento de casais para manutenção preventiva ao invés de controle de crise pode ser de enorme valor. Tornar o aconselhamento de casais uma prioridade pode levar a sentimentos de trabalho em equipe e solidariedade.


A vida é um mistério

Com a constante imprevisibilidade da vida, nenhum casal pode estar verdadeiramente protegido de infortúnios ou infortúnios - quanto mais forte for o alicerce de um casal desde o início, melhor.

O casal que gasta tempo para fazer um check-in estruturado um com o outro, seja semanalmente ou de forma consistente, pode ter uma vantagem em assumir a vida junto e estabelecer sentimentos de segurança e coesão.

Para sempre e sempre é um longo tempo e tudo pode acontecer, então é mais provável que seja algo para se preparar com antecedência.

Lembre-se de que o aconselhamento não é apenas para casais em dificuldades, mas também para casais que estão felizes com seus relacionamentos.

Aprenda novos truques

Outro benefício do aconselhamento precoce de casais é que você aprende novos truques, peculiaridades e maneirismos.

Além do benefício óbvio de melhorar a comunicação e aprender a resolver conflitos, o aconselhamento de casais premeditado pode melhorar outras partes de sua vida pessoal. Alguns deles foram listados abaixo:

  • Um conselheiro ou terapeuta de casais pode ajudá-lo a analisar seus padrões de comportamento e identificar o que desencadeia tais comportamentos. Depois que esses comportamentos forem identificados, você pode aprender a controlá-los.
  • Ajuda você a definir expectativas realistas não apenas com seu parceiro, mas também consigo mesmo. Aconselhamento de casais pode ajudá-lo a olhar para dentro e lidar com seus próprios demônios e imperfeições na vida.
  • Você aprende a ser responsável por suas próprias ações e a criar uma imagem mais realista de seu relacionamento.
  • Aprofunda a intimidade que você compartilha com seu parceiro. Você pode aprender novas maneiras de conquistar o afeto de seu parceiro, e eles podem aprender a fazer o mesmo por você.

Encontrando o terapeuta certo

Como casal, se vocês estão abertos à ideia de procurar aconselhamento de casais antes de enfrentar uma crise existencial, isso certamente os ajudará a fortalecer seu casamento.

Mas uma das maiores causas de preocupação para um casal buscando aconselhamento de casais é encontrar o conselheiro ou terapeuta certo. Deixe-me ajudá-lo nesse enigma.

Siga estas etapas como um guia para encontrar o conselheiro mais adequado e adequado:

Etapa 1 - Iniciando a pesquisa

Este é um passo muito importante para encontrar um bom conselheiro de casais. Você pode começar pedindo recomendações a seus amigos e familiares; esta seria a forma mais procurada para obter feedback de alguém em quem pode confiar.

Se pedir recomendação não for favorável para você, procure em diretórios especializados e confiáveis, como:

Registro Nacional de Terapeutas Amigas do Casamento, Centro Internacional de Excelência em Terapia Focada Emocionalmente (ICEEFT) e Associação Americana de Terapeutas Matrimoniais e Familiares (AAMFT).

Também pode recorrer à procura de ajuda através da Internet. No entanto, este deve ser seu último recurso.

Etapa 2 - Procure a qualificação e a experiência certas

Se ainda não tiver sido fornecido, peça a qualificação educacional do conselheiro para avaliar o quanto ele pode estar equipado para lidar com suas preocupações.

Além da formação profissional, pergunte sobre a experiência profissional. A opção por um conselheiro com bastante experiência também pode ser essencial.

Etapa 3 - Atributos essenciais do conselheiro

Esta etapa o ajudaria a compreender melhor quais qualidades e características você deve procurar quando escolher o conselheiro de um casal.

Comece fazendo perguntas investigativas, quais são seus sistemas de crenças, se são casados ​​ou não, se foram divorciados, se têm filhos, etc.

Essas perguntas o ajudariam a identificar o quão compatível você seria com seu conselheiro.