Casamento sem sexo: razões, efeitos e dicas para lidar com isso

Autor: Monica Porter
Data De Criação: 16 Marchar 2021
Data De Atualização: 27 Junho 2024
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Viver em um casamento sem sexo é uma cruz pesada de carregar!

Isso levanta a questão: o que é um casamento sem sexo?

A definição de casamento sem sexo de acordo com a Organização Social da Sexualidade é esta - é aquele em que os casais não estão se envolvendo em atividades sexuais ou estão tendo encontros sexuais mínimos.

Sexo e casamento não são mutuamente exclusivos.

Os efeitos disso sobre o marido e a esposa incluem falta de conexão emocional, conflitos, insatisfação no relacionamento e até tendência a cometer infidelidade no casamento.

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O que é intimidade?

Intimidade denota amor mútuo, compartilhamento e abertura. Uma equação confortável entre parceiros onde eles podem ser facilmente vulneráveis ​​um ao outro.


Pode haver vários motivos para a falta de intimidade no casamento, como menopausa, idade, problemas hormonais e disfunção sexual.

A intimidade física sendo um elemento indispensável em um relacionamento, o casamento sem sexo pode representar uma ameaça para um relacionamento. Mas é ainda mais difícil descobrir como sobreviver a um casamento assexuado.

Problemas de intimidade não são incomuns e certamente podem ser difíceis de lidar ou difíceis de resolver.

Sem sexo no casamento não é algo extremamente inédito, há muitos casais que lutam contra isso.

Existem casamentos que sobrevivem sem sexo, intimidade e romance, no entanto, esses são os atributos que distinguem o relacionamento entre marido e mulher de todos os outros laços familiares.

Sexo e intimidade são cruciais para manter um casamento saudável e os efeitos da falta de sexo no casamento podem causar estragos em um relacionamento.

A intimidade diz respeito aos sentimentos próximos e conectados que os parceiros constroem um com o outro ao longo do tempo; e o vínculo físico e emocional alcançado em relacionamentos saudáveis.


Você está em um casamento sem sexo?

Se você se entregou a um casamento assim, mas não tem certeza se é certo mantê-lo sob controle para que não saia pela culatra, você sempre pode verificar se há certos sinais de falta de sexo que o ajudarão a identificar o problema.

Veja estes sinais de que falta sexo em seu casamento:

  • Sensação constante de desconexão
  • Confortável sem sexo por mais tempo
  • Vocês dois não flertam com frequência
  • Vocês dois raramente se tocam
  • Você gosta de um horário de trabalho mais do que passar tempo com seu parceiro
  • Um ou ambos zombam das fantasias / desejo sexual do outro

Efeitos de viver em um casamento sem sexo

Como é estar em um casamento sem sexo?


Estar com seu cônjuge em um casamento sem sexo significa que vocês dois perdem muito na conexão e na intimidade. O relacionamento pode parecer saudável no rosto, mas por baixo, pode haver chances de desconforto e problemas que só vão aumentar no longo prazo.

Então, como é estar em um casamento sem sexo? Os efeitos atingem homens e mulheres de maneiras muito semelhantes e diferentes.

Os efeitos da falta de intimidade em um relacionamento podem ser devastadores. Nenhuma intimidade do marido ou da esposa no casamento pode ser uma fonte importante de ansiedade e frustração para ela, mas mais para ele.

Então, quão importante é o sexo em um relacionamento?

Como um casamento sem sexo afeta um homem?

O efeito do casamento assexuado nos maridos pode ser inevitável. Às vezes, a falta de sexo desencadeia as inseguranças do homem e, a longo prazo, esse efeito pode prejudicar sua autoconfiança.

Muitos homens, por exemplo, inconscientemente estabeleceram padrões para si mesmos que definem seu papel na sexualidade. Sua autoconfiança e ego estão ligados à sua capacidade de entregar ao parceiro.

Um marido retraído pode estar profundamente absorto em um pensamento ou projeto, ou pode estar estressado com um problema no trabalho, por exemplo. Quando ele terminar de meditar sobre isso, ele voltará e dará a sua esposa sua atenção novamente.

Além disso, se você é um homem que enfrenta os desafios de um casamento sem sexo, ler conselhos sobre casamento sem sexo para homens pode ser útil para superar a seca sexual no casamento.

Como um casamento sem sexo afeta uma mulher?

Por outro lado, pode haver um efeito do casamento assexuado na esposa. A falta de intimidade no casamento para as mulheres pode ser tão prejudicial - mas nem sempre da mesma forma.

As mulheres tendem a se conectar em um nível emocional, enquanto os homens tendem a se conectar em um nível físico.

Isso não quer dizer que o sexo não seja uma experiência emocional para o homem, ou que as mulheres não recebam prazer físico. Trata-se de uma programação social diferente.

Uma mulher que provavelmente foi socializada para cuidar pode sentir falta de amor e intimidade no casamento, durante os momentos em que seu parceiro parece menos afetuoso ou retraído.

Isso ocorre porque as mulheres equiparam o afeto com o amor, e uma mulher só retiraria o afeto se algo desse errado.

Quão comuns são os casamentos sem sexo?

Se você acha que está nesse tipo de casamento, não está sozinho. A maioria dos casais presume que o sexo diminui com o tempo e é uma das principais características do casamento à medida que os casais crescem com o tempo. Porém, não deveria ser assim, principalmente quando a falta de sexo incomodava um dos parceiros.

A intimidade é uma base importante para manter o relacionamento próspero por um longo período de tempo. Isso permite que os parceiros tenham um desabafo implícito e apenas torna o vínculo mais pessoal e forte.

De acordo com a pesquisa, um casamento sem sexo é aquele em que o sexo acontece menos de uma vez por mês ou menos de dez vezes por ano e quase 29% dos relacionamentos podem ser assexuados. A falta de sexo também é afetada pela idade. Para ser mais preciso:

  • 18% desses casais têm menos de 30 anos
  • 25% desses casais estão na casa dos 30 anos
  • 28% desses casais estão na casa dos 40 anos
  • 36% desses casais estão na casa dos 50 anos e
  • 47% desses casais têm 60 anos ou mais.

15 razões para casamento sem sexo

Então, o que constitui um casamento sem sexo?

Pode haver vários motivos pelos quais os casais se separam. Quando se trata de uma queda no impulso sexual entre os parceiros, aqui estão alguns fatores que podem ser a causa:

1. Proibição de sexo no casamento

A recusa do sexo no casamento pode ser devido à falta de afeto ou à tentativa de transmitir qualquer forma de frustração ou raiva. Para muitos parceiros manipuladores, pode ser um motivo para punir seus parceiros e conta como uma forma de abuso emocional.

2. Parto

O rompimento do relacionamento após o parto, especialmente quando se trata de sexo, é algo que a maioria dos casais enfrenta. Amamentação, mudanças corporais e exaustão podem ser algumas das causas do casamento sem sexo após o parto.

3. Abuso ou dependência de substâncias

Quando um dos parceiros sofre abuso e dependência de substâncias, pode ser difícil para o relacionamento sobreviver, pois se torna tóxico e um dos parceiros sofre sozinho. Então, pode acabar matando a intimidade.

4. Bloqueios sexuais ou visões regressivas sobre sexo

Se os pensamentos sexuais do casal não coincidirem ou se algum deles tiver pensamentos regressivos sobre sexo, pode ser difícil para eles se comunicarem com eficácia. Eles podem não corresponder em vários níveis e, portanto, perder a centelha.

5. Infidelidade

Pode haver dois cenários.

Se um dos parceiros está traindo o outro, isso pode fazer com que esse parceiro não se interesse por seu cônjuge. Por outro lado, se um dos parceiros praticou a infidelidade e o outro fica sabendo disso, pode haver uma ruptura no relacionamento.

6. Doença crônica

Por motivos óbvios, a doença do parceiro pode fazer com que o casal dê uma pausa indesejada do sexo no relacionamento.

Aqui, um dos parceiros também estará empenhado em cuidar do outro e isso pode ser um motivo válido para a falta de sexo no relacionamento.

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7. História sexual traumática

Se um dos parceiros teve problemas sexuais no passado ou teve uma experiência traumática, é natural que se abstenha de sexo, pois isso foi a causa raiz da dor no passado.

8. Fraco equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Pode haver razões como a falta de tempo para sexo. Isso é real e existe.

Se um ou ambos os parceiros estiverem muito ocupados para algum tempo de lazer ou de qualidade um com o outro, isso pode ser prejudicial para o relacionamento, no geral também.

9. Luto não resolvido

Seu parceiro teve algum ressentimento no passado com você e ainda não foi resolvido?

Bem, você pode pensar que as coisas estão bem, mas abaixo da superfície, pode ser uma dor de longa data. É hora de discutir isso com seu parceiro ou procurar terapia.

10. Desconforto

Sentir-se desconfortável com seu parceiro também pode ser uma das principais razões para um casamento sem sexo. Se você e seu parceiro não se sentem à vontade para conversar sobre sexo ou fazer sexo um com o outro, isso pode ser problemático.

11. Estresse

Qualquer tipo de estresse, seja relacionado ao trabalho ou à família, pode afetar seu relacionamento. Isso ocorre porque o estresse pode chamar sua atenção máxima.

Além disso, pode levar ao colapso emocional repetidamente.

12. Problemas de saúde mental

Se houver problemas de saúde mental, como depressão, a pessoa precisará do apoio do parceiro junto com a terapia e a medicação corretas. Durante esse período, os casais devem trabalhar primeiro na intimidade emocional.

13. Parceiro crítico

Se um dos parceiros critica ou zomba do outro, há chances de o outro se afastar de qualquer forma de intimidade.

Isso pode ser um grande assassino de relacionamento a longo prazo e pode causar o rompimento do relacionamento, se o assunto não for discutido abertamente.

14. Tédio

É possível que o tédio tenha se infiltrado no relacionamento e um ou ambos os parceiros tenham se afastado um do outro.

O tédio geralmente surge quando os cônjuges param de prestar atenção um no outro ou param de se esforçar.

15. Expectativas irrealistas

Como casal, cada parceiro deve manter suas próprias expectativas sob controle, pois isso cria uma pressão desnecessária no relacionamento. Essa causa também leva a um desconforto entre os parceiros, que ambos podem não comunicar um ao outro. Conseqüentemente, essa lacuna pode ser a causa do casamento assexuado.

Ainda está se perguntando quais são os fatores responsáveis ​​pela falta de sexo?

Conversar com um terapeuta sexual especializado em relacionamentos e desafios sexuais pode ser útil para controlar sua vida sexual. Um conselheiro sexual ou terapeuta pode ajudá-lo a descobrir uma resposta definitiva para a pergunta, “como superar os problemas de intimidade”.

Um casamento sem sexo pode sobreviver?

Quanto aos casamentos que são sexualmente inativos por um longo período de tempo, esta é uma questão muito válida. Raramente se ouve falar de casamento sem sexo e aprender como sobreviver a um casamento sem sexo não é fácil.

No entanto, muitos casamentos sobrevivem sem romance, emoção, paixão e sexo, mas mesmo em culturas onde os casamentos são estritamente utilitários, engajados com o propósito de economia, religião ou dever, sexo e intimidade muitas vezes ainda são essenciais nessas situações como dever da esposa para com o marido e vice-versa.

Embora possa parecer estranho, é na verdade muito inteligente e sensato - as pessoas dessas culturas reconhecem a existência inegável de seus impulsos primordiais básicos, e seja com o propósito de procriação ou não - eles apóiam uns aos outros nesta área também.

Nenhuma intimidade no casamento significa perda de conexão, que é realmente o que um casamento representa.

Como lidar com um casamento sem sexo

Esta pode ser uma pergunta injusta; a questão essencialmente pergunta como fazer mais com menos. Lidar com um casamento sem intimidade parece uma planta tentando sobreviver sem água. Lidar com a falta de sexo primeiro exige que você identifique quando parou de fazer sexo no casamento.

Uma pergunta melhor poderia ser: um casamento sem intimidade física é realmente um casamento?

Não estamos falando sobre o fluxo normal das coisas; quando a intimidade diminui e aumenta.

Estamos falando sobre a estagnação completa da intimidade conjugal sexual ou casamento sem paixão e intimidade. Uma planta sem água ainda pode ter folhas verdes, pode desfrutar dos raios de sol e pode até estar viva, mas a verdade é que está caída e letárgica, é triste e perdeu sua vibração.

Esta metáfora se assemelha ao casamento sem sexo, afeto ou intimidade.

Os casamentos assexuados terminam em divórcio?

Um casamento pode sobreviver sem sexo?

Com o passar do tempo, o sexo e o romance no casamento desaparecem e os casais param de se esforçar. Eles inconscientemente contribuem para o sexo, sem realmente saber ou estar ciente de que a falta de intimidade pode ser a causa.

Um bom casamento dá trabalho. Uma alienação de afeto ou abandono pode levar ao divórcio. De acordo com os relatórios, mais de 16% dos casais abandonaram o sexo ou, por assim dizer, tiveram um casamento assexuado.

A falta de sexo também pode ser um sinal de outros problemas no casamento, alguns dos quais foram mencionados acima. No entanto, você deve estar ciente de quando abandonar tal casamento.

Os momentos em que você deve considerar o divórcio de seu casamento assexuado são:

  • Quando seu parceiro se recusa a trabalhar no assunto
  • Quando os interesses sexuais de vocês dois estão em pólos opostos
  • Existem outras questões importantes no casamento, além do sexo
  • Seu casamento não tem sexo por causa da infidelidade

20 dicas para resolver e consertar um casamento sem sexoarriage

Estar em um estado onde não há intimidade no casamento do marido ou da esposa é sempre horrível.

Na maioria das vezes, os parceiros percebem que isso acontece lentamente à medida que o sexo diminui e acontece apenas uma vez por mês ou com menos frequência.

Pode ser frustrante ou os parceiros podem se tornar complacentes (como colegas de quarto) ou ambos. O efeito do casamento assexuado no marido é ruim, mas é pior para as esposas.

De qualquer forma, um casamento como esse tem problemas profundamente enraizados que precisam ser identificados e corrigidos.

Então, como sobreviver a um casamento sem sexo?

Se você está vivendo em um casamento sem intimidade, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para corrigir a falta de intimidade em seu casamento:

1. Discuta o assunto

Pergunte a si mesmo e ao seu parceiro como vocês dois chegaram aqui. Comunique-se com seu parceiro para entender o que poderia ter levado ao colapso de seu relacionamento. Uma discussão saudável ajudará os dois a encontrar uma solução.

2. Conheça as necessidades uns dos outros

Discuta suas necessidades abertamente com os outros. É possível que seus interesses sexuais e os de seu parceiro não coincidam. Isso pode ser resolvido informando um ao outro o que interessa a vocês dois.

3. Evite o jogo da culpa

Não culpe seu cônjuge pela situação. Nem sempre, pode ser culpa do seu parceiro. Pergunte a si mesmo qual foi o seu papel nisso ou como as reações ou omissões podem estar levando a brigas.

4. Use declarações 'eu'

Use declarações do tipo 'eu' em vez de 'você' e evite ficar com raiva ou culpar seu parceiro.

Afirmações “eu” podem ser úteis para dar clareza ao seu parceiro sobre o que você sente, enquanto ele se concentra nos detalhes sem rodeios.

5. Garantia de prática

Diga um ao outro que vocês dois se comprometerão a resolver seus problemas de intimidade. Às vezes, a segurança pode ser extremamente útil para manter o relacionamento pacífico. Portanto, continuem dizendo um ao outro que estão fazendo o melhor que podem enquanto se esforçam.

6. Pequenos atos de amor

Pequenos atos de intimidade são úteis para começar quando o relacionamento está em declínio. Comece segurando as mãos, olhando nos olhos um do outro, iniciando o contato físico.

Isso também garantirá que seu parceiro e eles compreenderão seus esforços.

7. Amor à distância

Mesmo quando você está casado à distância, pode fazer sua própria parte para que as coisas dêem certo. Durante o dia, quando você estiver fora do trabalho, mandem textos românticos uns para os outros, expressem como sentem saudades e como estão ansiosos para voltar para casa.

8. Tempo de qualidade

Quando a intimidade acabar em um relacionamento, concentre-se em passar bons momentos um com o outro.

Fale um com o outro, aconchegue-se enquanto assiste a filmes à noite, desfrute de uma deliciosa refeição juntos, tomem um banho juntos ou massageiem um ao outro.

Confira este vídeo para saber mais sobre como passar mais tempo com seu parceiro:

9. Autocuidado

As pessoas costumam se considerar certas uma vez que se comprometem. Eles ignoram o autocuidado. Cuide de sua saúde e aparência física. Mantenha-se em forma e atraente.

10. Não seja pegajoso

Pare de ser pegajoso ou reclamar. Ninguém se sente atraído por alguém assim. Em vez disso, cultive seus próprios interesses e busque seus hobbies e paixões. Certos limites são necessários.

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11. Compartilhe fantasias

Não tenha medo de compartilhar suas fantasias com seu cônjuge. Aventure-se e continue descobrindo coisas novas que podem mantê-los maravilhados de vez em quando.

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12. Desintoxicar de vez em quando

Desintoxique seu relacionamento. Isso significa deixar a amargura, a raiva, o ressentimento de lado e começar a se tratar com amor, bondade e afeto. Se você sentir que existe algum tipo de tensão no casamento, simplesmente discuta e resolva o problema.

13. Perdoe um ao outro

Pratique o perdão em seu casamento. O perdão no relacionamento é a prova de que o relacionamento é reparável, não importa o quê. Isso dá tempo para o relacionamento se curar e se fortalecer.

14. Coloque esforços extras

Às vezes, você precisa sair da sua zona de conforto para fazer o relacionamento funcionar. Saia de seu caminho para amar e servir seu parceiro e logo seu relacionamento assexuado será uma coisa do passado.

15. Jogos sexuais

Jogue jogos de sexo. Incremente sua vida sexual com jogos adultos criativos que adicionarão diversão e risos. Isso também ajudará os casais a conhecerem a linguagem de intimidade um do outro. Alguns exemplos são Strip Twister, Scavenger Hunt, Dirty Jenga, Find the Honey, etc.

16. Compartilhe tudo

Os casais, sem dúvida, compartilham uma relação íntima e por isso devem compartilhar todas as suas alegrias e tristezas um com o outro. Na verdade, este é o mínimo que ambos os parceiros esperam.

Portanto, celebrem os pequenos sucessos juntos.

17. Retiro de casamento

Participe de um retiro de casamento. Isso pode ser uma grande distração da vida normal e o casal terá tempo suficiente para se concentrar um no outro e rejuvenescer o relacionamento.

18. Férias

Planeje fins de semana e feriados. Isso ajudará vocês a se conhecerem melhor. Você não precisa ir para destinos distantes e caros - até mesmo pequenos piqueniques juntos funcionam.

19. Concentre-se nas qualidades

Saiba por que vocês dois se apaixonaram em primeiro lugar. Olhe para o passado e lembre-se de quando vocês eram apaixonados um pelo outro. Traga esses momentos de volta no seu presente e no futuro.

20. Obtenha ajuda

Procure aconselhamento. Especialistas profissionais podem ajudá-lo a compreender seus problemas e orientá-lo para resolvê-los juntos.

O que fazer quando o sexo simplesmente não é possível

No entanto, existem casais com um relacionamento completamente desprovido de sexo e querem dar passos de bebê para construir a intimidade sem sexo primeiro, e então encontrar uma resposta para a pergunta “como consertar um casamento sem sexo”.

Além disso, às vezes o sexo não é apenas possível.

Questões sexuais como disfunção erétil, distúrbios da dor sexual, distúrbios da excitação sexual e disfunção do assoalho pélvico, para citar alguns, também podem ser os fatores responsáveis ​​pela falta de sexo.

Então, como vocês dois podem manter a intimidade sem sexo?

  • Segurar as mãos enquanto caminha ou fala para manter a intimidade e a proximidade
  • Seguindo o ritual de se tocarem, explorando as áreas potencialmente eróticas do corpo um do outro
  • Participar de uma atividade para casais, como aprender uma dança ou uma aula de culinária, juntos
  • Criação de metas de relacionamento para promover a proximidade
  • Participar de um curso on-line sobre casamento confiável para restaurar a saúde de seu relacionamento
  • Contar piadas internas com seu parceiro para trazer diversão de volta ao seu casamento

Como ser íntimo em relacionamentos à distância

Não há como você acreditar que só porque você está geograficamente separado em um relacionamento à distância, você não pode construir ou manter um relacionamento íntimo se ambos estiverem igualmente dispostos a fazer um esforço dedicado para superar a falta de intimidade em seu relacionamento.

Se você está começando uma longa distânciaNo relacionamento ou manter um relacionamento à distância com seu parceiro, continue se esforçando para superar a falta de afeto e intimidade em um relacionamento fazendo pequenas coisas religiosamente.

Entregue-se ao chat de vídeo, compartilhe fotos, compartilhe informações sobre seu paradeiro e eventos do dia-a-dia e planeje suas visitas com o objetivo de aumentar a intimidade física com seu parceiro.

Remover

Um casamento sem sexo só precisa de trabalho e atenção junto com a abordagem certa para resolver os problemas. Depois que ambos os parceiros identificam o problema e o discutem, a solução não está longe.

Quer saber como sobreviver a um casamento sem sexo? Nós vamos! Agora você tem suas respostas aqui.