Contente
- Homens casados mais saudáveis
- Mulheres casadas menos saudáveis
- E o divórcio?
- O que isso significa para o casamento
Há muitos benefícios em dar o nó. De seguro saúde a benefícios fiscais, os casais desfrutam de algumas vantagens que os não casados não têm.
Mas há outro boato de benefício do casamento que pode ser mais valioso do que economias financeiras: Benefícios para a saúde.
O casamento costuma ser considerado benéfico para a saúde, mas isso é verdade? E homens e mulheres se beneficiam igualmente?
Homens casados mais saudáveis
Sim, há alguma verdade por trás do pensamento de que o casamento pode realmente tornar você mais saudável - mas é específico para homens casados. Uma pesquisa com 127.545 adultos americanos enfocou como o casamento pode afetar a saúde e resultou em descobertas surpreendentes. De acordo com o estudo, os homens casados são mais saudáveis do que os divorciados, viúvos ou nunca se casaram. Descobertas adicionais incluíram:
- Homens casados vivem mais do que homens sem esposas
- Os homens que se casaram depois dos 25 anos desfrutaram de mais benefícios de saúde do que os homens que se casaram com menos de 25 anos
- Quanto mais tempo um homem é casado, maior a chance de ele sobreviver a outros homens solteiros
O problema é que é difícil dizer se o casamento sozinho é responsável por esses benefícios de saúde. Parece haver uma correlação clara entre o casamento e a melhoria da saúde dos homens, mas outros fatores podem estar em jogo.
Por exemplo, os homens casados têm menos probabilidade de serem solitários do que os solteiros, e a solidão pode ser prejudicial à saúde.
Também é possível que os homens casados permaneçam mais ativos e até comam melhor do que os solteiros, o que também pode contribuir para sua saúde.
Quando casados, os cônjuges provavelmente incentivam um ao outro a ir ao médico com mais frequência, e é menos provável que alguém passe por cima de um persistente problema de saúde.
O comportamento de risco também diminui quando os homens se casam, e os casais muitas vezes se beneficiam de um padrão de vida mais alto do que se fossem solteiros.
Mulheres casadas menos saudáveis
As mulheres casadas têm os mesmos efeitos que os homens casados? Infelizmente, a pesquisa indica o efeito oposto. De acordo com um estudo da University College London, da London School of Economics e da London School of Hygiene and Tropical Medicine, as mulheres casadas não desfrutam dos mesmos benefícios de saúde que o casamento parece proporcionar aos homens.
O estudo descobriu que não se casar é menos prejudicial para as mulheres do que para os homens.
Mulheres de meia-idade que nunca se casaram tinham quase a mesma chance de desenvolver síndrome metabólica que as mulheres casadas.
Essas mulheres solteiras tinham um risco muito menor de desenvolver problemas respiratórios ou cardíacos do que os homens solteiros.
E o divórcio?
O estudo mencionado acima descobriu que o divórcio não afetou a saúde futura de homens ou mulheres divorciados, desde que eles encontrassem um novo parceiro de longo prazo. Embora pesquisas anteriores tenham descoberto que os homens experimentaram um declínio na saúde após o divórcio, este novo estudo revela que a saúde dos homens a longo prazo parece voltar ao que era antes de se divorciarem.
Quanto aos casamentos infelizes? Eles também podem ter efeitos negativos em sua saúde. Um estudo britânico com 9.011 funcionários públicos encontrou uma conexão entre casamentos estressantes e um aumento de 34% no risco de ataques cardíacos.
O que isso significa para o casamento
Os resultados deste estudo devem desempenhar um papel na sua decisão de se casar? Na verdade. Lembre-se de que ninguém sabe realmente os fatores exatos do casamento que afetam a saúde. E embora os benefícios para a saúde tenham sido observados em muitos participantes do estudo, certamente há pessoas que não desfrutam dos mesmos benefícios que foram observados em alguns participantes do estudo. A saúde não deve ser um fator determinante na sua decisão de se casar.
Se você deseja se casar, benefícios como ter um parceiro amoroso de longo prazo e um compromisso mútuo superam em muito o fato de que o casamento pode afetar sua saúde.
Case-se porque ama seu parceiro e siga seus próprios motivos pessoais para casar-se com ele.
O que você deve fazer, porém, é priorizar sua saúde. Isso não significa apenas se concentrar em fazer dieta para ficar bem para o casamento - em vez disso, faça da saúde seu objetivo de longo prazo. Desde dieta e exercícios até ir ao médico regularmente e receber exames recomendados, há muitas maneiras de melhorar sua saúde geral e, ao mesmo tempo, diminuir o risco de ter problemas de saúde, como problemas cardiovasculares.
O casamento pode ser um grande incentivo para você ficar mais saudável, pois você terá um parceiro ao seu lado. Envolva seu cônjuge no processo, quer você conte com ele para obter incentivo ou se ele decida fazer mudanças mais saudáveis no seu estilo de vida.
Quando você encontra o parceiro certo, o casamento pode ser um evento maravilhoso e transformador. Sua melhor aposta? Não se concentre nos benefícios para a saúde ou outros benefícios potenciais do casamento. Em vez disso, case-se porque parece certo e porque você e seu parceiro querem se casar.