Contente
- O que fazer: converse mais sobre o positivo do que o negativo
- Não faça: tenha assuntos que estão “fora dos limites”
- Faça: compartilhe suas críticas com amor
- Não fazer: inicie uma conversa combativa na hora errada
- Faça: seja misericordioso
- Não faça: presuma que seu cônjuge é um leitor de mentes
A comunicação é, sem dúvida, uma das partes mais difíceis de manter um casamento saudável. Com o passar do tempo, os casais se acostumam um com o outro e presumem que sua contraparte sempre entende como eles se sentem. Os casais também tendem a evitar certos assuntos para evitar uma briga ou uma conversa difícil. É natural querer evitar o conflito, mas às vezes evitar o conflito aqui e agora leva a um conflito maior no futuro.
Existem muitos buracos geralmente presentes em qualquer conversa no casamento que podem ser escorados. Mas, com cada falha que existe na comunicação de um casal, existem várias maneiras de fornecer essa informação. Pode ser um campo difícil de navegar, com minas terrestres esperando seu próximo passo em falso na forma de um argumento ou um comentário interpretado da maneira errada.
Vamos examinar algumas coisas que devemos e não devemos fazer sobre como você deve falar com seu cônjuge. Nunca é demais melhorar seus hábitos de comunicação, portanto, esteja ciente dos erros em suas maneiras ao lê-los.
O que fazer: converse mais sobre o positivo do que o negativo
Eu sei, isso parece um acéfalo, mas é tão sutil que muitas pessoas cometem o erro de apenas falar quando têm algo negativo para compartilhar. Use suas palavras de maneira amorosa e cortês, tanto quanto possível. Diga a sua esposa que ela fica bem com esse jeans. Diga a seu marido que ele está bonito hoje. Diga a seu cônjuge o quanto você os aprecia.
Se você está falando com seu cônjuge sobre coisas positivas com mais frequência, ele provavelmente sintonizará e respeitará o que você tem a dizer se quiser expressar seu desagrado com alguma coisa. Se você apenas importuná-los sobre como eles estão errando, eles começarão a desligá-lo.
Não faça: tenha assuntos que estão “fora dos limites”
Se há algo de você ou do passado do cônjuge que está fora dos limites, pode ser uma nuvem negra sobre seu relacionamento atual. Uma das vantagens de ser casado com alguém que você ama é que você pode compartilhar isso de forma aberta e honesta, sem medo de ser julgado.
Dar a um tópico ou conversa o rótulo de "fora dos limites" faz parecer que existe uma verdade feia ou um segredo sobre o qual alguém não quer falar. Evite ter essas lacunas na conversa para que o sigilo não sobrecarregue o relacionamento e cause uma brecha mais tarde.
Faça: compartilhe suas críticas com amor
Se você não está feliz com a forma como seu cônjuge está se comportando ou como está falando com você, encare a conversa de um lugar caloroso e amoroso. Para que a conversa seja produtiva, você não pode gritar, gritar e insultar o caráter do seu parceiro.
Apresente sua crítica como uma de suas ações, não como uma de seu caráter. Eles precisam saber que você ainda ama a pessoa que são, apenas não aprecia o que eles fizeram ou as palavras que disseram. É uma diferença tão sutil, mas atacar a identidade deles vai atrapalhar a conversa.
Exemplo:
Crítica de personagem: “Você é um idiota”.
Crítica de ação: “Você foi agindo como um idiota."
Essa pequena mudança é uma maneira mais amorosa e respeitosa de falar ao seu descontentamento. Sempre ataque a ação, não a pessoa que a executou.
A conversa no casamento entre os cônjuges é um assunto bastante complicado. A colocação ou o uso incorreto de palavras podem fazer uma grande diferença e contribuir para transformar um assunto trivial em uma rivalidade prolongada entre os parceiros. A má escolha de palavras durante uma conversa geralmente atua como um catalisador para o divórcio.
No casamento, você precisa ter cuidado com o que e como você fala.
Não fazer: inicie uma conversa combativa na hora errada
Haverá momentos em seu casamento em que você precisará ter uma conversa franca com seu cônjuge. Se eles fizerem algo errado, anote mentalmente essa transgressão e, a seguir, traga-o à tona em um momento em que as emoções não estiverem altas e vocês dois terão tempo para conversar. A coisa mais humana a fazer é reagir ao erro imediatamente, mas isso geralmente não resolve o problema. Espere até que vocês dois tenham a cabeça fria e possam discutir o assunto como adultos.
Além disso, não traga uma conversa que precise de tempo para se desenvolver, pois vocês dois estão correndo porta afora para o trabalho ou algum outro compromisso. Isso só deixa um momento de angústia para uma conversa no casamento que pode piorar com o passar do dia. Certifique-se de escolher um momento em que você possa se sentar e ser honesto e aberto sem medo de ficar sem tempo.
Faça: seja misericordioso
O casamento é um compromisso para a vida toda, e isso terá muitas divergências. Assim que o problema for apresentado por você ou seu cônjuge, trabalhe em prol do perdão. Guardar rancor pode parecer uma boa estratégia, mas por quanto tempo você está disposto a se apegar ao fato de que ele disse algo maldoso sobre sua mãe? Por quanto tempo você está disposto a aceitar o fato de que ela lhe disse que você pode perder algum peso?
Não vale a pena.
Fique bravo, fique com raiva e seja honesto sobre como seu cônjuge fez você se sentir, e então seja intencional ao perdoar essa pessoa. O perdão não apenas os livra da culpa, mas também do estresse e da ansiedade que acompanham esses rancores.
Além disso, guardar rancor por muito tempo pode literalmente lançar uma sombra de dúvida sobre qualquer conversa no casamento entre os cônjuges.
Não faça: presuma que seu cônjuge é um leitor de mentes
Claro, você está casado há 25 anos, mas isso não significa que qualquer uma das partes possa usar a telepatia para ver dentro da mente dos outros. Se você tem algo em mente e seu parceiro não está percebendo, seja direto.
Mais uma vez, a apresentação de qualquer conversa no casamento deve ser realizada de maneira afetuosa, para que ambos os parceiros não fiquem na defensiva em resposta. Mas não sente, se irrite e inveje seu parceiro porque ele não está captando seu humor.
Fala. Muitas vezes. Não espere que eles o abram e espiem dentro de seu cérebro. Você precisa fazer a bola rolar quando se trata das conversas que você acha que precisam acontecer. Você pode pensar que, se eles o amam o suficiente, devem saber o que está acontecendo entre suas orelhas. Mas na realidade, se você amou eles o suficiente, você os ajudaria e lhes diria o que está acontecendo. É a melhor maneira de evitar o ressentimento de ambas as partes. Use essa sua boca!