Contente
- A importância da comunicação
- O uso de atividades de comunicação eficazes na terapia
- Família
- Casamento e relacionamentos
- Os pais ao lidar com seus filhos
- Elementos importantes de comunicação eficaz
O que torna um relacionamento saudável? Como podemos ter certeza de que temos uma base forte e inabalável quando se trata de construir relações?
Seja no casamento, na família ou em qualquer tipo de relacionamento, as atividades de comunicação eficazes são consideradas um dos fatores mais importantes para manter um vínculo saudável e feliz.
A importância da comunicação
Comunicamo-nos diariamente, por isso não valorizamos a importância da comunicação.
Para a maioria de nós, é uma coisa normal e cotidiana. Habilidades e práticas de comunicação boas e eficazes são uma ferramenta essencial para atingir a produtividade no trabalho e, mais importante, é essencial para manter um relacionamento forte e duradouro. Uma pessoa que se envolve em atividades de comunicação eficazes será capaz de manter um relacionamento bom e aberto com outra pessoa.
Sem uma comunicação aberta, nenhum relacionamento durará e somente será preenchido com mal-entendidos e pensamentos negativos.
Você acha que o casamento vai durar se eles não praticarem atividades de comunicação eficazes? Haveria uma família feliz sem o esforço de se comunicar adequadamente? Como você acha que os pais podem alcançar seus filhos sem as habilidades de comunicação adequadas?
Hoje, com o uso de gadgets e aplicativos de alta tecnologia para facilitar a comunicação, ironicamente também contribuiu para a diminuição das chances de uma pessoa buscar formas de se comunicar e se comunicar.
Conversas à meia-noite, compartilhar histórias e abrir agora se tornaram postagens, minhas histórias e outras alternativas de mídia social. Esta é a razão pela qual atividades de comunicação adequadas estão sendo incluídas em diferentes terapias hoje, seja no casamento, na família ou mesmo nas terapias pessoais. Até que ponto as atividades de comunicação são eficazes para ajudar um indivíduo a ter um relacionamento melhor e mais forte?
O uso de atividades de comunicação eficazes na terapia
O uso de atividades para melhorar as habilidades de comunicação é uma das abordagens mais eficazes que um terapeuta recomendaria para quase todos os tipos de terapia. Você sabia que as atividades de habilidades de comunicação mais básicas podem fazer maravilhas na terapia?
A razão para isso é bastante simples e já estamos cientes disso - a comunicação é a chave para construir respeito, compreensão e capacidade de compromisso para a melhoria do relacionamento. Se você realmente ama uma pessoa, então está disposto a praticar as habilidades de comunicação a fim de compreender totalmente seu parceiro, filho ou cônjuge.
Na verdade, não importa o quão grande seja a discussão, em algum ponto, as pessoas se comprometerão e se encontrarão no meio do caminho se apenas a comunicação adequada for praticada.
Para entender melhor como isso ajuda com os diferentes tipos de terapia, aqui estão alguns exemplos de atividades de comunicação que estão sendo incorporadas à terapia.
Família
A terapia familiar acontece quando há uma necessidade de abordar os problemas familiares, a necessidade de aceitar uma perda dolorosa, de curar feridas e de tornar o relacionamento melhor em geral. As atividades de terapia familiar para melhorar a comunicação são uma forma de o terapeuta explicar a importância dessas atividades para permitir que cada membro da família se abra.
A cura começa quando você pode se abrir sobre como realmente se sente. Por meio de atividades de comunicação, como jogos em que cada membro da família é obrigado a participar, o terapeuta pode incorporar exercícios lúdicos e divertidos para que sejam menos estressantes para os membros da família.
Esta também é uma ótima maneira de se abrir e continuará durante toda a terapia, garantindo que a comunicação agora fará parte do estilo de vida desta família.
Casamento e relacionamentos
As atividades de comunicação para casais são outra forma comprovada de os terapeutas ajudarem os casais a lidar com suas diferenças.
Esses exercícios ou atividades visam melhorar a maneira como os cônjuges falam um com o outro. Os casais realizam diferentes atividades de comunicação que os ajudarão a saber como falar corretamente com seu cônjuge, mas também os ajudarão a compreender como se comunicar adequadamente.
Atividades como compartilhar emoções, usar frases e linguagem positiva e conversar um com o outro, ou tão simples como relembrar o amor e belas lembranças, podem realmente mudar a forma como os casais se veem. As atividades de comunicação para casais não devem ser complicadas, apenas devem ser verdadeiras e ambos devem mostrar o mesmo esforço.
Os pais ao lidar com seus filhos
Atividades de comunicação para terapia familiar também podem incluir atividades de terapia em que os pais farão exercícios que visam fazer seus filhos ouvirem.
Hoje, pais e filhos não têm as mesmas atividades de comunicação que tínhamos antes; na verdade, o uso de gadgets se tornou mais demorado do que a conversa real entre pais e filhos.
Ao estender a mão para seu filho, você cria não apenas proximidade, mas também uma maneira de ele respeitar e ouvir. Outra observação importante a se considerar é a eficácia das atividades de comunicação não-verbal, como fazer contato visual enquanto ouve.
A melhor maneira de ensinar seu filho a ouvir é dando o exemplo.
Elementos importantes de comunicação eficaz
O objetivo das atividades de comunicação em terapia é ensinar cada um dos pacientes a compreender a importância da comunicação, a prática da comunicação correta e, em última instância, a prática de boas habilidades de comunicação, mesmo após a terapia.
A comunicação não termina apenas quando você se sente confortável para falar com seu parceiro ou membro da família. Na verdade, conversar e compartilhar é apenas a ponta do iceberg. A comunicação requer uma prática bidirecional em que você fala e o outro ouve ou vice-versa.
Para se comunicar bem, é preciso saber ouvir com atenção e ser capaz de mostrar empatia e oferecer ajuda.
Qualquer relacionamento, seja casamento, parceria, pai e filho ou até mesmo toda a família - as atividades de comunicação ajudarão a todos e cada um a saber como ter uma conexão real onde o amor, o respeito e a compreensão estão presentes.
Qualquer pessoa pode praticar boas habilidades de comunicação e incorporá-las em sua vida cotidiana. Não importa quais desafios surgirão em seu caminho, contanto que haja uma comunicação aberta - sempre haverá uma chance de consertar qualquer luta ou problema.