Contente
- Como parar de causar drama em um relacionamento
- Uma pessoa saudável que não quer drama no relacionamento
- E você? Você é viciado em drama?
- De onde vem todo esse drama, caos e amor?
- Às vezes somos vítimas de nossa própria infância
- A boa notícia?
- Tudo isso pode ser alterado, mas raramente é alterado por nós mesmos.
A maioria das pessoas, ao ler a afirmação acima, responderá da mesma forma, não, não e não!
Mas isso é verdade?
E como você sabe que não está viciado no mundo do caos e do drama, especialmente em relacionamentos dramáticos?
Por 29 anos, o autor de best-sellers, conselheiro e coach de vida David Essel tem ajudado as pessoas a quebrar seu próprio vício de caos e drama nos relacionamentos e no amor, muitas vezes, ajudando-as a quebrar algo que eles nem sabiam eles eram viciados.
Como parar de causar drama em um relacionamento
Abaixo, David fala sobre relacionamentos guiados por drama, como nos tornamos viciados em caos e drama em relacionamentos, sinais de vício em drama, por que somos viciados em drama, exemplos de drama de relacionamento, maneiras eficazes de terminar o drama de relacionamento e o que fazer para superar vício do caos.
Há cerca de quatro anos, uma jovem me contatou via Skype para me contratar como seu conselheiro porque ela estava cansada e cansada de atrair homens que estavam constantemente criando caos e drama em sua vida.
Ela me disse em nossa primeira sessão, que ela estava cheia de paz até que se envolveu com um cara que tem tudo a ver com drama e caos.
Como trabalhamos juntos por um longo período de tempo, descobri que cada um de seus relacionamentos de longo prazo, que duravam em média cerca de quatro anos, estava absolutamente cheio de caos e drama até a borda. A maior parte vindo dela que se construiu em relacionamentos dramáticos.
Ela ficou absolutamente chocada quando eu fui capaz de mostrar a ela através de suas atribuições de escrita, que ela era aquela que estava criando o inferno em seus relacionamentos e também criando drama em um relacionamento que deveria ter sido nutrido com amor.
Ela até trouxe seu perfil de namoro, e no perfil dizia: “Eu não lido com drama e caos de nenhum homem se você é assim, não me contate”.
Uma pessoa saudável que não quer drama no relacionamento
Nos últimos 30 anos, o que descobri é que as pessoas que dizem que não lidam com drama e caos em seus perfis de namoro, provavelmente acabam criando o caos e o drama de que falam sobre, que eles não querem. Fascinante.
Uma das primeiras maneiras que a fiz ver que o caos e o drama vinham principalmente dela, foi dizer a ela que você não pode ficar em um relacionamento por quatro anos e culpar seu parceiro pelo caos e pelo drama, porque um Uma pessoa saudável que não quer o caos e o drama já teria deixado o relacionamento há muito tempo.
Isso não faz sentido?
No início, ela recuou e continuou a discordar de que tinha algo a ver com a disfunção em seus relacionamentos, mas depois que ela descobriu a verdade em minha declaração, que ela nunca poderia ter ficado por quatro anos em um relacionamento terrível a menos que fizesse parte do problema, seus olhos se abriram como um cervo nos faróis.
Ela finalmente viu pela primeira vez em sua vida a verdade de que era pelo menos 50% responsável pelo caos e pelo drama, mas à medida que trabalhamos juntos por mais tempo, ela até admitiu que era a principal culpada em todos os seus relacionamentos disfuncionais.
E você? Você é viciado em drama?
Se você olhar para trás em sua história de relacionamentos e ver que a maioria deles se desintegrou de maneiras que eram cheias de caos e drama, você começará a ver que deve ter um papel importante nisso, porque pessoas saudáveis teriam deixado alguém que não estavam saudáveis logo depois de começarem a namorar.
De onde vem todo esse drama, caos e amor?
Entre as idades de zero e 18 anos, somos enormes esponjas em nosso ambiente familiar, e se mamãe e papai estão em relacionamentos disfuncionais, e a maioria de nós está, alerta chocante, então estamos apenas repetindo o que vimos crescendo.
Então, quando a mãe e o pai deram um ao outro o tratamento silencioso, ou discutiram incessantemente, ou foram viciados em álcool ou drogas ou fumo ou comida, há uma chance muito boa de que você esteja simplesmente repetindo os valores familiares essenciais de caos e drama em seu vida adulta.
Sua mente subconsciente desde o nascimento começou a igualar “, drama e caos no amor“, como bastante normal.
Porque quando você vê algo repetidamente na infância, muito poucas pessoas têm força para não repetir esses padrões quando se tornam adultos.
Às vezes somos vítimas de nossa própria infância
Há sete anos, trabalhei com um casal espanhol, cujo relacionamento por mais de 20 anos não passava de caos e drama.
A esposa decidiu parar de beber e o marido reduziu drasticamente a quantidade que ele bebia.
Mas não ajudou no relacionamento.
Porque?
Porque os dois foram criados em lares malucos, e eles estavam apenas repetindo o que viram sua mãe e seu pai fazerem desde o início dos tempos.
Mas quando eu fiz os dois escreverem o papel que a mãe desempenhou no relacionamento que não era saudável e o papel que o pai desempenhou no relacionamento quando eles estavam crescendo, eles ficaram chocados ao ver que estavam repetindo muitas de suas mães e pais comportamentos terríveis.
Como impaciência. Julgamento. Discutindo. Xingamentos. Fugindo e depois voltando.
Em outras palavras, eles foram vítimas de sua própria infância e nem sabiam disso.
A mente subconsciente é incrivelmente poderosa, mas se for treinada de maneiras pouco saudáveis, como caos e drama, comportamento passivo-agressivo, discussão, vício. O subconsciente não consegue diferenciar entre padrões saudáveis e não saudáveis, então ele simplesmente continua a repetir tudo o que viu crescendo.
A boa notícia?
Se você trabalhar com um profissional habilidoso e treinado, ele poderá ajudá-lo a ver o papel que você está desempenhando nos relacionamentos amorosos disfuncionais em que viveu, e destruir essa necessidade e desejo de caos e drama.
Este caos e drama tornam-se um vício. O caos e o drama criam um pico de adrenalina quando discutimos, ou mesmo durante o comportamento passivo-agressivo, e o corpo começa a ansiar por adrenalina, então uma ou outra pessoa no relacionamento vai realmente começar uma briga, não porque o assunto seja assim importante para eles, mas porque desejam aquela onda de adrenalina.
Tudo isso pode ser alterado, mas raramente é alterado por nós mesmos.
Encontre um conselheiro, terapeuta e / ou coach de vida muito habilidoso e comece a descobrir como esse vício de caos e drama começou em sua vida, para que você possa removê-lo de uma vez por todas.