O que realmente está por trás do ciúme em um relacionamento

Autor: Louise Ward
Data De Criação: 11 Fevereiro 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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Muitas pessoas acreditam que o ciúme é um sinal de amor, nada mais, nada menos. Mas quando você pára para considerar o ciúme em toda a sua glória, você descobre o que realmente está por trás do ciúme. Descobrimos que por trás da fachada do amor está todo um feixe de insegurança que pode vir em uma variedade de disfarces.

Não acredita em nós?

Passe algum tempo observando alguns dos melhores casais ao seu redor - casais que você sabe que têm um relacionamento amoroso, saudável e feliz. E se eles estiverem realmente tão contentes quanto parecem, você encontrará uma nítida ausência de ciúme junto com baldes de confiança, segurança e intimidade, o total oposto de ciúme.

Portanto, se o ciúme não é amor, o que está por trás dele?

No restante deste artigo, daremos uma breve olhada em alguns dos fatores significativos que estão realmente por trás do ciúme.


Mas lembre-se de que, se o ciúme é um problema para você e você consegue se relacionar com qualquer uma dessas questões, você não está sozinho. Você também não é uma pessoa "má", mas tem um trabalho a fazer em si mesmo para que possa resolver os problemas e desfrutar do tipo saudável de relacionamento que mencionamos anteriormente neste artigo.

Confie em nós, vale a pena fazer o esforço.

1. Medo de perder seu parceiro

O medo de perder seu parceiro, combinado com alguns dos outros problemas listados abaixo, pode muito bem ser o fator impulsionador do ciúme.

Afinal, se você não tivesse medo de perder seu parceiro, não precisaria ficar com ciúmes quando ele inocentemente se concentra em outra pessoa. Mas esse medo, para que se transforme em ciúme, provavelmente estará combinado com outras questões também.

2. Baixa autoestima ou padrões de comportamento inseguros ou neuróticos

Se você tem medo de perder seu parceiro e está com baixa autoestima, ou não se sente bem o suficiente para estar com ele, é fácil entender por que você pode ficar com ciúmes.


Uma das maneiras pelas quais demonstramos insegurança é por meio de padrões de comportamento indiferentes ou carentes.

3. Narcisismo

Os narcisistas esperam que seus parceiros tenham todos os olhos sobre eles, eles não podem fazer de outra forma e não têm a compreensão de que esse é um padrão inadequado de comportamento nos relacionamentos.

Se seu parceiro interage com os outros de uma maneira que seu parceiro narcisista não gosta, seu parceiro pode recorrer ao ciúme como uma forma de controle.

4. Comportamento competitivo

Às vezes, pode não ser que um parceiro ciumento tenha medo de perder você; em vez disso, ele pode ter medo de não parecer ser o "melhor" casal.

Esse comportamento pode ocorrer entre grupos de amigos ou entre os parceiros de um grupo de irmãos.

4. Mentiras ou comportamento de trapaça


Se um parceiro está mentindo ou traindo, é provável que ele fique com ciúme do parceiro porque está projetando nele o medo de ser traído ou a culpa.

Da mesma forma, se o parceiro inocente está captando sinais de mentira ou mudanças no relacionamento, ele pode se tornar carente e ciumento por instinto, insegurança e paranóia.

5. Comportamento possessivo

Algumas pessoas simplesmente não sabem como relaxar perto de algo ou alguém que valorizam e, por isso, tornam-se possessivas.

Os acumuladores são exemplos disso, assim como as pessoas que podem esconder seu dinheiro ou não compartilhar algo que têm em abundância com outras pessoas.

Esse comportamento possessivo pode resultar de uma insegurança, estilo de apego inseguro, comportamento mimado ou forte sentimento de carência que provavelmente se desenvolveu na infância e nunca foi corrigido.

Nessa situação, o companheiro da pessoa ciumenta é sua propriedade, e o ciúme é a forma como impede o companheiro de se compartilhar com os outros, mantendo assim toda a atenção no cônjuge possessivo.

6. Dependência do seu parceiro

Algumas pessoas se colocam em uma posição em que são dependentes de seu parceiro.

A dependência deles pode ser causada por algo pequeno, como eles dependem do parceiro para manter um senso de estima mais forte ou para se sentirem seguros no mundo. Mas eles também podem mover toda a sua vida para estar com seu parceiro, de modo que sejam totalmente dependentes dele em todos os sentidos.

Algumas pessoas podem se tornar desnecessariamente dependentes, enquanto outras naturalmente o fazem, por exemplo, se você teve um filho com seu parceiro e ficou em casa para criar os filhos ou para amamentar, você se tornou dependente durante esse período.

A dependência também pode manifestar-se por doença ou deficiência.

Quando você é tão dependente, tem muito a arriscar se o relacionamento se desfizer - não apenas a perda do amor. Essa dependência pode se transformar em ansiedade por perder seu parceiro e seu estilo de vida e, por sua vez, pode ser projetada por meio do ciúme.

Estes são apenas alguns exemplos do que realmente está por trás do ciúme, cada situação pode ser tão única quanto você, a maioria dos casos de ciúme ocorre porque o parceiro ciumento é inseguro de alguma forma e seria útil para eles se decidissem trabalhar para consertá-los esse problema.

No entanto, em outros casos, o ciúme pode ocorrer como uma projeção de uma sensação de insegurança forçada devido às circunstâncias da vida, como nos casos de paternidade, deficiência ou doença.

O aconselhamento é a solução perfeita para lidar com o que realmente está por trás do ciúme e lhe dará a oportunidade de aproveitar a vida com alguém que você ama com alegria e saúde no futuro.