Contente
- Os argumentos raramente resolvem alguma coisa
- Então, como você pode discutir assuntos controversos e ainda assim chegar a algum lugar?
- Existem algumas regras simples para este processo
Cada relacionamento tem sua cota de argumentos - dinheiro, sogros, festas, shows, playstation versus X-Box (isso não é apenas um destruidor de casamento, mas um destruidor de família). A lista continua. A maioria de nós nunca ouve realmente o que a outra pessoa está dizendo; apenas esperamos uma resposta ou, mais precisamente, deixamos que eles tenham algumas palavras sobre sua resposta e ataque. Alguns de nós nem mesmo ouvem o que dizemos. Como esperamos resolver alguma coisa se estamos ouvindo apenas metade da conversa, na melhor das hipóteses?
Os argumentos raramente resolvem alguma coisa
Eles resultam em mágoas, ressentimentos e, de uma forma ou de outra, uma pessoa que amamos ser intimidada a concordar com algo que não quer ou não gosta.
Sabemos que o processo não funciona, mas continuamos a ter muitos dos mesmos argumentos continuamente ou novos argumentos no mesmo estilo antigo. Fazemos isso por hábito. Fazemos isso porque é familiar e confortável. Fazemos isso porque não conhecemos outra maneira. É assim que nossos pais resolviam desentendimentos. É assim que resolvemos desentendimentos durante toda a nossa vida. Para alguns de nós, isso resulta em conseguir o que queremos na maioria das vezes e, para outros, resulta em frustração e dor ou na determinação de vencer a próxima discussão a qualquer custo, mesmo que seja apenas sobre o programa que assistimos ao vivo e que mostram assistir no DVR mais tarde.
Discutir e gritar geralmente resultam em perturbar a família e, possivelmente, os vizinhos. As discussões, na maioria das vezes, são quando deixamos nossa criança interior “brincar”. Como Dave Ramsey diz: “As crianças fazem o que é bom. Os adultos elaboram um plano e o cumprem ”. Talvez seja hora de agirmos como adultos quando temos desentendimentos.
Algumas pessoas tentam ter discussões. Isto é melhor. Se todas as partes envolvidas estão seguindo as regras geralmente ensinadas no aconselhamento pré-marital, isso significa que uma pessoa fala enquanto a outra realmente ouve e resume o que ouviram de vez em quando. Nenhuma das partes tenta antecipar o que a outra vai dizer ou como vai reagir. Não nos envolvemos em fazer acusações infundadas e nos comprometemos. O problema com isso é que quanto mais pessoalmente investimos em uma questão, mais rapidamente as discussões degeneram em discussões.
Então, como você pode discutir assuntos controversos e ainda assim chegar a algum lugar?
Você escreve. Eu uso isso pessoalmente e também com meus clientes. Este plano tem uma taxa de sucesso de 100% até agora, cada vez que é usado. É certo que a maioria dos clientes faz isso uma ou duas vezes e depois volta aos velhos hábitos. Eu tinha um casal que fazia isso uma vez por semana. Quer adivinhar qual casal fez mais progressos?
A ideia por trás de escrevê-lo é multifacetada. O primeiro sendo, você pensa sobre o que você quer dizer. Quando você escreve as coisas, você se torna conciso e preciso. A ambiguidade tende a desaparecer e você presta atenção ao que está dizendo. A próxima ideia é que, para responder, você deve ler o que é dito pela outra pessoa ou pessoas. Outra coisa excelente sobre isso é que a responsabilidade está embutida. Suas palavras e sua letra estão lá para que todos possam ver. Chega de “Eu não disse isso” ou “Não me lembro de ter dito isso”. E, claro, escrevendo isso dá a você respostas emocionais de processamento de tempo e geralmente é mais racional. É incrível como as coisas parecem diferentes quando as vemos por escrito e é incrível como somos cuidadosos sobre o que concordamos ou prometemos quando estamos escrevendo.
Existem algumas regras simples para este processo
1. Use um caderno espiral ou bloco de papel
Dessa forma, as discussões ficam em ordem e juntas. Se necessário, texto ou e-mail podem ser enviados se você estiver distante quando essas discussões precisarem acontecer, mas caneta e papel são melhores.
2. Distrações são minimizadas
Os telefones celulares estão desligados ou silenciados e guardados. As crianças quase sempre precisarão de algo, mas devem ser orientadas a tentar não interromper, se possível. Dependendo da idade e das necessidades das crianças envolvidas, você pode determinar quando agendar uma discussão. No entanto, só porque seu filho mais novo tem 15 anos, não significa que você terá uma discussão bem-sucedida sempre que tentar. Se ele está com cólica estomacal e vomitando como um hidrante pelas duas pontas, é uma situação de “todos os que estão no convés” e muito provavelmente não haverá discussão naquela noite. Escolha seus momentos.
3. Identifique cada discussão e concentre-se no tópico
Se estamos tendo uma discussão sobre o orçamento, comentários sobre a assada ser mais seca do que o Saara ou como a mãe de seu cônjuge é controladora e / ou interferente, não têm influência na discussão e não pertencem (os livros Good Eats de Alton Brown pode ajudar com o primeiro e Boundaries pelos Drs. Cloud e Townsend podem ajudar com o último), não importa o quão verdadeiros eles possam ser. Além disso, discussões sobre se seu filho fará a viagem para idosos em Cancún não devem ser discutidas aqui em uma discussão sobre orçamento. O que faz parte de uma discussão sobre orçamento é se você pode ou não mandar a criança. Uma nova discussão pode ser feita sobre se eles vão ou não, pode ser iniciada depois que você terminar a discussão sobre o orçamento e determinar se você pode pagar para enviá-los.
4. Cada pessoa usa uma tinta de cor diferente
Eu sei que alguns de vocês estão pensando: “isso é ridículo”. A experiência me ensinou que isso é importante. A) permite que você pesquise algo nos comentários de uma pessoa rapidamente e B) essas discussões ainda podem ficar muito animadas e você ficaria surpreso com a semelhança com sua caligrafia quando você está tão ... animado.
5. As discussões não devem durar mais do que uma hora
A menos que seja necessário chegar a uma decisão naquela noite, você suspende a discussão e a retoma em outro momento. Você não deve tentar conversar com seu cônjuge sobre o assunto fora da discussão escrita.
6. As pausas podem ser chamadas
Às vezes, você fica muito envolvido emocionalmente e precisa de um ou dois minutos para se acalmar. Então, você faz uma pausa no banheiro. Pegue uma bebida. Certifique-se de que as crianças estão onde deveriam estar, etc. Talvez alguém precise fazer uma pesquisa para trazer de volta à discussão. As pausas não devem durar mais do que 10 a 15 minutos. E não, isso não conta para a hora.
7. Planeje com antecedência
Se você sabe que uma crise orçamentária virá, a hora de falar sobre isso e planejar está bem antes, não quando as contas começarem a vencer. As viagens em família devem ser planejadas com pelo menos 2 meses de antecedência. Crianças que completam 16 anos e escola de direção, carros e seguro automóvel não são acontecimentos inesperados, mas a maioria das famílias os trata como se fossem. Seja o mais proativo possível no planejamento das discussões.
8. Brigas de dinheiro são perigosas para os relacionamentos
Dependendo dos estudos que você lê, o dinheiro e as brigas por dinheiro são o motivo número um ou dois para o divórcio. Elaborar um orçamento (plano de fluxo de caixa ou plano de gastos costumam ser termos mais aceitáveis para o orçamento) pode reduzir ou até eliminar essas brigas. Um orçamento não serve para controlar outra pessoa com dinheiro. Um orçamento é como as pessoas decidem gastar seu dinheiro. Depois que você concorda com as metas, como movimentar o dinheiro através do orçamento torna-se mais acadêmico do que emocional.
Pode haver outras regras que você precise incluir. Outras regras feitas para casais ou famílias específicas incluem: pensamento criativo e resolução de problemas devem ser tentados, não repetir a mesma coisa indefinidamente, e todos precisam estar abertos para tentar fazer as coisas de maneira diferente. Ser flexível e aberto a compromissos é sempre bom quando se tenta resolver uma situação com sucesso. A nova solução pode não funcionar perfeitamente e provavelmente exigirá alguns ajustes. Nós não simplesmente desistimos da nova maneira e voltamos à velha maneira que também não estava funcionando, mas é apenas mais confortável.
Lembre-se de que as situações são fluidas. Seus filhos podem ter 4 e 6 anos agora, mas em alguns anos, eles serão capazes de ajudar em uma infinidade de tarefas. Comece a ensiná-los a separar a roupa agora. Existe uma economia de tempo. À medida que envelhecem, compreenderão cada vez mais sobre a roupa lavada e, eventualmente, serão capazes de fazer as suas próprias. O mesmo acontece com a limpeza da casa. Jardinagem. Lavar pratos. Cozinhando. Já assistiu Masterchef Junior? Meu próximo artigo será sobre a importância das crianças contribuírem com as tarefas domésticas para a casa e ... não serem pagas por isso.