6 coisas a ter em mente para a terapia de casal antes do casamento

Autor: John Stephens
Data De Criação: 27 Janeiro 2021
Data De Atualização: 2 Julho 2024
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Você está apaixonado e noivo, mas como pode ter certeza de que está pronto para a vida de casado? A maioria dos casais fica muito insegura quando se trata de finalmente se estabelecer. Eles não têm certeza do que esperar e o que esperar, e quando as coisas ficam difíceis, eles tendem a jogar a toalha.

De acordo com Kristen Bell e Dax Shepard; o casal de celebridades que todos amam, a chave para manter um vínculo longo, saudável e feliz é a terapia de casal antes do casamento. A terapia pode ajudá-lo a longo prazo e salvar seu casamento quando surgirem problemas. No entanto, existem algumas dicas básicas que você deve conhecer antes de ir para a terapia de casal e se estabelecer.

1. Seu cônjuge não o completará

Como Jerry Maguire, uma vez famosa linha sobre o cônjuge completando um ao outro pode soar incrivelmente romântico, mas não é verdade. Você não pode esperar que seu cônjuge complete sua vida. Em um relacionamento, é importante para você que se concentre em si mesmo, mas não seja egoísta. Concentre-se em si mesmo de uma forma que não despreze seu parceiro ou prejudique o relacionamento.


Em vez disso, concentre-se em si mesmo de uma maneira que cuide de si o suficiente para ser capaz de mostrar o seu melhor lado.

Casais felizes precisam ter um equilíbrio entre separação e união.

2. Não espere muito do seu parceiro

Esta é a regra fundamental para o casamento e qualquer outro tipo de amizade: quanto mais você espera, mais mágoa e ressentimento se seguem. É sempre aconselhável que suas expectativas não cheguem ao céu e que você deva acompanhá-las.

Você provavelmente deseja muito de seu cônjuge, como um bom pai, marido leal, amante apaixonado, um companheiro e, portanto, surgem problemas devido a um inventário de expectativas.

Quando suas expectativas não são muito altas, torna-se mais fácil amar um ao outro. O ressentimento diminui e vocês dois serão um casal feliz. Portanto, certifique-se de estar atento às expectativas que traz em seu relacionamento.

3. Você nem sempre terá o sentimento de amor

Você pode estar com o cônjuge perfeito do mundo, ele pode fazer tudo certo, mas ainda haverá dias em que você sentirá como se não estivesse alinhado com ele. Você vai se sentir como se não estivesse apaixonado.


Em momentos como este, é importante que você permaneça fundamentado em seus valores.

Esses momentos identificarão como vocês são como casal; então, em vez de seguir os sentimentos que você acha que deveria ter, apenas sente e relaxe.

Isto não é nada para se preocupar.

4. A família do seu cônjuge é a chave

Acompanhe como seu cônjuge está com a família. Eles se dão bem? Eles eram próximos ou distantes? Houve um conflito entre eles?

Esta informação é muito crítica, pois a maioria das coisas da família tende a se repetir e ressurgir em seu casamento.

Quando os casais têm a capacidade de falar com seus parceiros sem serem capazes de julgar, eles criam um alto nível de confiança e respeito mútuo.

5. Acompanhe as finanças do seu parceiro

É importante que ambos os cônjuges revelem toda a sua situação financeira um com o outro e, então, decidam a melhor forma de administrá-la.


Muitos casais tendem a ter uma única conta conjunta com suas próprias contas bancárias separadas.

Certifique-se de fazer o que for melhor para você, discuta a situação financeira para evitar sentir-se inseguro ou ser controlado.

Esta área em um relacionamento pode gerar desconfiança e problemas; é uma das razões pelas quais a maioria das pessoas opta pelo divórcio.

6. O conflito é inevitável

Já na fase de lua-de-mel do relacionamento fica difícil imaginar o fato de que o futuro guarda discussões e desentendimentos.

Mas isso é um fato, com o passar do tempo você pode começar a notar coisas irritantes em seu cônjuge, seus hábitos desagradáveis ​​e pode se tornar alvo de brigas entre vocês dois.

Isso é completamente normal; quando surgirem momentos como este, tente resolver o problema em vez de relembrar o tempo que passou.

A coisa mais importante que você precisa saber antes de se estabelecer é que a positividade é extremamente importante. Se você não for positivo, seu relacionamento será afetado. É importante que você se sinta feliz e irradie boas energias e isso, por sua vez, ajudará a aumentar o amor e o afeto entre vocês que são seus parceiros.

Olhem para o futuro com esperanças felizes e confiem uns nos outros. Isso ajudará a aumentar o vínculo que você tem e a fortalecer seu casamento. Não se compare com os outros e mantenha seu relacionamento saudável.