Por que e como você deve investir na intimidade emocional - 6 dicas de especialistas

Autor: Peter Berry
Data De Criação: 12 Julho 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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Quando ouvimos a palavra intimidade, nossas mentes geralmente nos direcionam para a intimidade física e raramente para a intimidade emocional.

Mas pergunte a si mesmo se isso é tudo que é importante em um relacionamento. É isso? Você está satisfeito com esse tipo de relacionamento?

Na minha opinião, apenas a intimidade física não explica um relacionamento feliz. Sim, é uma grande parte de um relacionamento, mas ainda é apenas um componente.

Por que a intimidade emocional é importante em um relacionamento?

Estar emocionalmente envolvido em um relacionamento é o que o completa. Ambos, juntos com algum amor e carinho, abraçam todo o relacionamento. Vamos refletir sobre a importância da intimidade emocional em um relacionamento.

Como você significa intimidade emocional?

De acordo com o Dr. Wyatt Fisher, “a intimidade emocional é uma sensação de proximidade desenvolvida com outra pessoa ao longo do tempo”.


O que penso sobre a proximidade emocional é que é uma conexão - uma conexão de duas almas e uma união de comunicação e compreensão.

Pode ser caracterizado como uma responsabilidade mútua e confiança compartilhada.

Em palavras simples, a proximidade emocional vai muito além das regras dos relacionamentos sexuais.

Qual é a essência da intimidade emocional em um relacionamento?

A intimidade emocional age como cola em um relacionamento. Isso mantém um casal junto, mesmo quando eles começam a se separar.

A conexão emocional envolve amor, confiança, afeto, respeito, romance e espiritualidade. A falta de proximidade emocional resulta em problemas de comunicação e confiança deficientes.

Todos desejam um nível diferente de intimidade com base em suas experiências anteriores de relacionamento e educação. Portanto, não existe uma regra de ouro sobre o que é suficiente.

Alguns preferem menos emoções e outros desejam mais em um relacionamento.

Mas sim, ainda há um limite. Se você ultrapassar esse limite, isso pode arruinar o vínculo entre duas pessoas em um relacionamento.


Pode ser um pouco difícil entender como manter seu estado emocional com seu parceiro. Não pode exceder nem atrasar o nível de compreensão.

Você costuma se perguntar como se conectar emocionalmente ou como construir uma conexão emocional com seu parceiro?

Por mais que ansiamos por intimidade emocional, muitos de nós sempre nos perguntamos como desenvolver essa intimidade. Nunca somos ensinados como envolvê-lo em um relacionamento ou pensar sobre investimento em relacionamento.

A boa notícia é que não é tão difícil cultivar. Aqui estão alguns conselhos essenciais sobre como você pode desenvolver intimidade emocional em seu relacionamento.

1. Compartilhe sua cabeça e seu coração

A cabeça e o coração desempenham um papel importante no relacionamento. O coração significa seus sentimentos e a cabeça implica seus pensamentos.


Se você estiver se sentindo feliz, compartilhe-o, e o mesmo acontece quando estiver triste, com raiva e irritado, ou seja o que for. Em palavras simples, fale seus sentimentos para o seu parceiro.

Isso ajudará seu parceiro a entendê-lo. Eles saberão o que o deixa feliz e o que o deixa triste. Eles saberão o que esperar de você em determinadas situações.

2. Seja respeitoso e confie no vínculo de amor

Os elementos indispensáveis ​​de qualquer proximidade emocional em um relacionamento são o respeito e a confiança.Ambos devem ser conquistados e ambos os fatores são igualmente necessários para ambos os parceiros.

“Confiar”, embora seja uma palavra pequena, se você considerar os personagens, é uma palavra grande quando se trata de seu significado.

A confiança nunca está sozinha; isto sempre consiste nessas pequenas frações de responsabilidade, cuidado e responsabilidade.

É a medida mais significativa de qualquer relacionamento. Se você confia sua vida ao seu parceiro, você confia a sua vida ao seu parceiro.

Lembre-se de que a confiança sempre se desenvolve com o tempo. Portanto, você e seus parceiros devem tentar aumentar o nível de fé constantemente para construir intimidade emocional.

Além disso, a confiança se desenvolve apenas se vocês dois estiverem dispostos a melhorá-la. Vocês dois precisam daquele ombro para chorar quando os tempos são difíceis e um sorriso para compartilhar quando estão felizes.

3. Compartilhe seus segredos

Por que compartilhar seus segredos é importante? Você deve ter ouvido falar do termo "guardião do segredo". Isso é o que você deve esperar de um relacionamento, se você contar a eles o seu segredo. Eles têm que mantê-lo seguro.

Além disso, isso também mostra o quanto você confia em seu parceiro. Se você confia neles o seu segredo, então o seu vínculo é bastante forte.

Isso sempre o ajudará a fortalecer seu vínculo, pois seu parceiro será quem mais saberá sobre você. Isso os fará se sentir especiais e, por sua vez, aumentará a proximidade emocional em seu relacionamento.

4. Aceitem todos uns aos outros

Ninguém é perfeito; todo mundo tem algumas falhas. A única diferença é que alguns têm falhas visíveis e alguns têm falhas invisíveis. Julgar uma pessoa por sua aparência é a maior falha que uma pessoa pode ter.

Quando você está em um relacionamento, tamanho, altura, cor, religião e inteligência não importam; o que importa é se você está disposto a aceitá-los com todas essas falhas.

Ninguém precisa mudar para ser querido por alguém. Essa pessoa não merece você se você não consegue ser você mesmo na frente dela. Para se sentirem protegidos, vocês dois precisam se aceitar incondicionalmente.

Não é fácil baixar a guarda na frente de alguém, então faça seu parceiro se sentir seguro com você, faça-o se sentir valorizado e amado.

5. Seja solidário

A vida é cheia de alegria e tristeza. Quando eu digo que você tem que ser solidário, isso se aplica a tempos difíceis e tempos felizes.

Lembre-se de que todo mundo precisa de alguém especial. Seja aquele 'alguém especial' para o seu parceiro!

6. Sinta-se feliz mesmo com pequenas coisas

Grandes gestos são incríveis, eu sei. Todos esperam que seu parceiro faça algo grande e maravilhoso por eles. Mas lembre-se de ser feliz mesmo com as pequenas coisas.

Não espere que seu parceiro te dê um jantar chique todo Dia dos Namorados. Fique feliz mesmo quando eles pedirem sua comida favorita.

Para melhorar o nível de romance, basta vestir um pijama combinando e desfrutar da sua comida com o seu filme Hallmark favorito.

Além disso, assista a este vídeo para obter mais dicas para encontrar a felicidade em seu casamento:

Pedaço de conselho

Encontrar alguém especial não é apenas deslizar para a esquerda ou para a direita até que você encontre alguém especial. É um processo natural.

Construir um relacionamento com alguém leva tempo. Mais quando se trata de vínculo emocional. Mas, certamente é o aspecto mais gratificante da vida e cem por cento vale o esforço.