Contente
- A outra face da frase, 'eu preciso de espaço'
- Sinais que você deve dar espaço ao seu parceiro
- 1. Compreenda o pedido do seu parceiro
- 2. Descobrir a hora e o lugar para o tempo solo
Se seu parceiro pedir espaço, você pode estar mais do que um pouco ansioso com o que isso significa.
As relações de amor ou de família sempre envolvem um pequeno empurrão e puxão, e também sobre a dicotomia entre distância e proximidade.
Os relacionamentos saudáveis aprendem a navegar por essa dicotomia muito cedo na formação de seu romance, para evitar sentimentos de emaranhamento ou ressentimento. Ao mesmo tempo, sejamos honestos, "Eu preciso de espaço" pode ser o primeiro som da desgraça para o seu relacionamento, pois há pessoas que pedem espaço como estratégia de saída.
A outra face da frase, 'eu preciso de espaço'
O que significa quando seu parceiro pede espaço?
Aqui, estamos tentando evitar o foco na "estratégia de saída". No entanto, há muitas pessoas que pedem o que precisam e querem dizer o que dizem e, para esses casos, pedir espaço realmente significa exatamente isso, ou seja, despedir-se do casamento.
Embora possa doer um pouco, em última análise, devemos reformular a maneira como pensamos sobre esse pedido, porque esta pode ser uma oportunidade real de relacionamento!
Sim! Você ouviu direito. Na verdade, dê um tapinha nas costas aqui, você tem um cônjuge ou parceiro que quer fazer esse relacionamento funcionar da maneira certa, formando um compromisso baseado na satisfação de necessidades e desejos mútuos e está realmente comunicando isso, este é o prêmio!
Aqui, você não precisa se preocupar em aprender a lidar com a situação quando seu parceiro pede espaço. Em vez disso, considere isso como uma bênção.
Mas, há sempre o outro lado da moeda.
E se você tiver muita ansiedade no relacionamento e um apego inseguro? Ouvir que seu parceiro deseja espaço pode estar causando pânico, pavor e medo do abandono.
Se você já é esse tipo de parceiro, é muito provável que superlotará os outros com seus contos tristes e tente acalmar a ansiedade que sente quando se separa deles. Isso acabará por afastá-los ainda mais.
Fazer algo diferente é muito importante agora.
Sinais que você deve dar espaço ao seu parceiro
Vamos entender as etapas que você pode tomar para salvar seu casamento, caso seu parceiro tenha mencionado que precisam de espaço, o que pode não parecer muito positivo para você.
1. Compreenda o pedido do seu parceiro
Você pode pensar em agradecê-los por avisá-lo do que precisam e depois pedir-lhes mais feedback sobre o que significa ter mais espaço para eles.
Se vocês estão em um novo relacionamento, ambos devem ter feito do relacionamento o foco central de suas vidas. Você deve ter dedicado 100% do seu tempo a esta nova fase do amor, mesmo deixando compromissos importantes caírem no esquecimento.
Portanto, há uma grande probabilidade de que, quando seu parceiro ou cônjuge pede espaço, eles percam de sair com os amigos de vez em quando.
2. Descobrir a hora e o lugar para o tempo solo
Portanto, o próximo passo depois de mostrar gratidão por esse pedido é descobrir quando e onde seu parceiro deseja mais tempo sozinho.
Como terapeutas de casal, sabemos que é vital para os casais manterem suas identidades individuais dentro do relacionamento e ter espaço faz parte disso.
Uma das perguntas que pedimos aos casais para rastrear o enredamento ou controle é o quão bem eles respeitam os relacionamentos e as atividades de seus parceiros fora do relacionamento primário.
Mas ter espaço é diferente de dias ou semanas de silêncio no relacionamento. Se seu parceiro pede espaço e isso acontece, parece mais que ele usou o pedido de espaço como uma estratégia de saída ou tem um estilo obstinado de comunicar suas necessidades de relacionamento.
Ter espaço de verdade significa que ambos os parceiros fazem o check-in por mensagem de texto ou ligam em algum momento do dia ou da noite. Eles ainda valorizam a conexão entre si, compartilham e se preocupam com os acontecimentos que estão acontecendo em suas respectivas vidas, ou ainda fazem planos um com o outro.
Eles criam um caminho a seguir no relacionamento, ao mesmo tempo que reconhecem que precisam manter outras pessoas e obrigações em suas vidas.