Contente
- 1. Os casais mostram explicitamente seus sentimentos um ao outro
- 2. Os casais apoiam o crescimento um do outro como indivíduos
- 3. Os parceiros se reconectam e se redescobrem constantemente
- 4. Eles trabalham em seu casamento e amam o tempo todo
Você sempre pode dizer quando um casal está em um relacionamento estável. Quando você olha para eles juntos ou separados, ambos parecem satisfeitos, relaxados, confortáveis e felizes. Um relacionamento estável faz com que ambos os parceiros prosperem como indivíduos e aproveitem o tempo que passam juntos como casal. Então, você realmente pode ver quando na companhia de pessoas que têm a sorte de estar em tal relacionamento.
No entanto, isso não é algo dado apenas a uns poucos sortudos; todos nós podemos trabalhar em nossos relacionamentos e transformá-los em uma força próspera e motivadora em nossas vidas.
Estudos demonstraram que todos os relacionamentos estáveis e saudáveis compartilham várias características importantes:
1. Os casais mostram explicitamente seus sentimentos um ao outro
Isso significa não apenas amor e afeto, mas também raiva e frustração. Relacionamentos estáveis não são caracterizados pela ausência de desacordo ou descontentamento em algumas situações.
Mesmo os casais felizes ainda são humanos e experimentam emoções negativas como o resto de nós. Mas, ao contrário dos relacionamentos prejudiciais, os parceiros em um relacionamento estável têm uma forma assertiva de comunicar seus sentimentos, todos eles. Isso significa que eles não se retraem, não são passivo-agressivos ou simplesmente agressivos, e não reprimem suas emoções.
Eles expressam seu descontentamento de forma explícita, mas com respeito e amor, e trabalham nas questões como um casal (não como parceiros de boxe como geralmente acontece em relacionamentos tóxicos). E isso é algo que funciona nos dois sentidos - não apenas um relacionamento estável promove uma expressão saudável de toda a gama de emoções, mas também se você começar a comunicar suas necessidades e pontos de vista de forma assertiva, o relacionamento também pode melhorar .
2. Os casais apoiam o crescimento um do outro como indivíduos
Se você pensa em uma pessoa que considera estar em um relacionamento estável e saudável, provavelmente tem a sensação de estar na presença de uma pessoa realizada, alguém que não é apenas parte de um casal, mas também um indivíduo que se auto-realiza . Isso ocorre porque, ao contrário de relacionamentos prejudiciais, os parceiros em relacionamentos estáveis se sentem confiantes e seguros.
Como resultado, eles não se sentem inseguros quando o parceiro está tentando coisas novas, progredindo na carreira ou aprendendo um novo hobby. Quando os parceiros estão inseguros sobre o outro e sobre o compromisso do parceiro, eles gastam toda a sua energia e se esforçam para manter o parceiro o mais próximo possível. E seu parceiro também não consegue prosperar em um ambiente tão pouco favorável e muitas vezes termina com um fraco desempenho.
Mas quando os parceiros estão confiantes, eles tendem a ser muito solidários e entusiasmados com o crescimento do ente querido e ansiosos para compartilhar suas próprias novas experiências - o que leva à próxima característica compartilhada de todos os relacionamentos estáveis.
3. Os parceiros se reconectam e se redescobrem constantemente
E isso é feito, em parte, falando sobre as paixões, interesses e habilidades e experiências recém-aprendidas de alguém. Compartilhando seu mundo interior com seu parceiro e falando sobre como eles passam o dia (em detalhes, não apenas “Sim, estava tudo bem”), aqueles em relacionamentos estáveis continuam redescobrindo uns aos outros.
E, quando um muda, como acontece inevitavelmente com o tempo, o outro parceiro não fica de fora, mas estava lá para o processo e teve a chance de se adaptar. Outra maneira de se reconectar a cada dia é tocando um ao outro de maneira não sexual, algo que os casais em um relacionamento estável fazem o tempo todo. Isso significa abraçar, dar as mãos e simplesmente tocar e aproximar aqui e ali.
Curiosamente, além da relação sexual, que pode ser deixada de lado ou permanecer um componente vital de relacionamentos até mesmo instáveis, é quase uma regra que, se um relacionamento for errático, esses sinais de afeto quase desaparecem.
4. Eles trabalham em seu casamento e amam o tempo todo
Pode parecer enfadonho para aqueles que estão acostumados a relacionamentos imprevisíveis e “excitantes”, mas isso é na verdade um sinal de que ambos os parceiros estão emocionalmente maduros o suficiente para desenvolver um apego genuíno e saudável. Então, como é trabalhar em um relacionamento?
É implementar todos os itens acima e também ser aberto, dando garantias ao seu parceiro sobre o seu relacionamento, usando sua vida social para fornecer suporte adicional ao relacionamento e também vendo o compromisso como uma coisa positiva, em que as responsabilidades que vêm com ele são algo para ser aceito com alegria.
Estar em um relacionamento estável não é algo que simplesmente acontece (ou não acontece). É preciso algum esforço para aprender a se desenvolver como parte de um casal, mas quando você acerta, é a experiência mais gratificante, possivelmente para toda a vida.