Contente
- 1. Sua mãe insiste em ser sua melhor amiga
- 2. Cada conversa termina com o sentimento de chateado ou culpado
- 3. Você percebe que é sempre você se desculpando
- 4. Ela está constantemente criticando cada movimento que você faz
- 5. Seus sucessos nunca a entusiasmam
- Pontos bônus
A toxicidade é estressante, independentemente de sua origem. Isso não apenas o impede, mas também prejudica os relacionamentos, especialmente quando vem dos pais. Ter uma mãe ou um pai tóxico pode arruinar sua vida e diminuir sua auto-estima.
No entanto, poucas pessoas percebem que têm pais tóxicos. Para mães tóxicas, a toxicidade pode ser por causa de suas deficiências ou mesmo devido a um problema de saúde mental, como transtornos narcisistas ou de personalidade limítrofe.
Em alguns casos, essa toxicidade também pode ser devido à imaturidade da mãe, resultando em uma situação em que a criança é mais madura e é incomodada pelas tendências infantis da mãe.
De acordo comRacine R. Henry, Ph.D., esta situação em que uma criança é mais madura do que os pais, resultando em um relacionamento tóxico, é melhor descrita como “parentificação” da criança.
A toxicidade surge quando uma criança que estava desempenhando as funções físicas / emocionais / mentais que de outra forma seriam esperadas de um pai, de repente se cansa e abandona os papéis.
Surge então um conflito quando o pai não deseja mudar e assumir seu lugar natural no relacionamento.
Se você suspeita que sua mãe seja tóxica, a seguir estão alguns dos sinais chocantes que você pode querer observar e o que fazer se for verdade.
1. Sua mãe insiste em ser sua melhor amiga
Não entendo isso superficialmente. Se você já assistiu Meninas Malvadas por Amy Poehler, então você deve ter notado a personagem “mãe legal”. Esse é um exemplo clássico de mãe tóxica.
É obviamente bom e revigorante ter uma mãe amorosa em casa e ainda mais satisfatório se ela puder ser sua melhor amiga. No entanto, essa dinâmica também pode criar uma situação muito prejudicial à saúde se for levada longe demais.
Na maioria das vezes, essas "mães legais" se voltarão contra seus filhos como faria um amigo tóxico.
Eles fazem isso criando competição desnecessária com seus filhos e se engajando em tudo que possa minar sua confiança.
A bandeira vermelha neste fenômeno de 'mãe legal' deve ser dispensada quando você constantemente sente a competição de sua mãe em vez de amor e apoio. De acordo com Debbie Mandel, autora e especialista em gerenciamento de estresse, a melhor coisa a fazer neste caso é criar alguma distância entre vocês dois e estabelecer alguns limites.
2. Cada conversa termina com o sentimento de chateado ou culpado
Todas as crianças adorariam ter pais a quem recorrer quando chegassem ao fundo do poço ou se sentissem deprimidos. As mães tóxicas simplesmente não entendem esse conceito simples.
Eles sempre buscam transformar cada conversa e problema em sobre si mesmos, fazendo com que seus filhos acabem se sentindo irritados, culpados ou até mesmo invisíveis.
Mães tóxicas não permitem que você toque no que deu errado, elas sempre mudam a situação e o tornam mau no final.
Posteriormente, você acaba com frustrações intensas. E quando este for o caso, só é saudável para você mudar as coisas e encontrar alguém em quem possa confiar quando se sentir mal, como um melhor amigo, um terapeuta ou parceiro que não mudará tudo sobre si mesmo, deixando você se sentindo ainda pior .
3. Você percebe que é sempre você se desculpando
A incapacidade de se desculpar é provavelmente a forma mais elevada de imaturidade. Se você vir uma tendência que o força a sempre pedir desculpas sempre que algo der errado entre você e sua mãe, considere isso uma bandeira vermelha.
Pessoas tóxicas sempre acham difícil assumir responsabilidades e arcar com as consequências de suas escolhas, bem como de seu comportamento.
Se este for o caso de sua mãe, é provável que ela seja tóxica. Portanto, é prudente encontrar alguma distância entre vocês dois até que as coisas esfriem, sempre que houver uma discordância em que ela não perceba seu pedido de desculpas.
4. Ela está constantemente criticando cada movimento que você faz
A crítica parece ser a única coisa que uma mãe tóxica (ou pais tóxicos em geral) conhece. As mães tóxicas vão separar cada coisa minúscula em seu filho adulto e não perceber as consequências negativas.
Se você suspeitar que tem uma mãe tóxica, vai perceber que não pode fazer nada certo de acordo com ela. Este é um caso clássico de luta contra a imaturidade.
A melhor saída, por mais difícil que possa parecer, é provavelmente ignorar seus comentários mordazes e tentar buscar validação e conselho de outras fontes ao seu alcance.
5. Seus sucessos nunca a entusiasmam
É normal e muito comum quando os pais acham difícil finalmente entender que seus filhos cresceram e se tornaram auto-suficientes.
No entanto, é uma pena que alguns pais, especialmente a mãe imatura, tentem impedi-lo de ter sucesso.
Eles não querem que você tenha sucesso sozinho. Eles interpretam como não precisando mais dela.
Pontos bônus
Uma mãe tóxica também mostra sinais como:
- Ter uma conversa razoável com ela é um trem que ela não vai embarcar tão cedo
- Ela nunca apoiará seu relacionamento ainda. Ela está continuamente criando uma barreira entre você e seu amado. Ela não é do tipo que desaprova isso; ela simplesmente não permite que você seja feliz com ninguém
- Ela é manipuladora, tentando conquistá-lo ou conseguir o que quer, despertando sua simpatia o tempo todo
- Ela constantemente ataca você, mesmo com as menores coisas ou sem sentido
- Ela está te arrastando sem parar para consertar todos os problemas dela e te culpa quando as coisas dão errado
- Ela está decidida a controlar você e seus irmãos e quer colocar os irmãos uns contra os outros, então ela não é deixada de lado e se sente necessária o tempo todo
Por todas as razões pelas quais uma mãe decidiria ser tóxica - pode ser por causa da imaturidade, questões não resolvidas do passado ou devido a um transtorno de personalidade, a toxicidade não deveria ter lugar na família. E não importa o quão difícil seja lidar com isso, você precisará ter alguns limites para protegê-lo e trabalhar em seu crescimento pessoal. Isso pode inspirar sua mãe a mudar.