Contente
- 1. Você afeta o crescimento do cérebro do seu recém-nascido
- 2. Seu bebê não precisa de muitas “coisas”.
- 3. Recém-nascidos não têm rotinas
- 4. Não há problema em deixar seu bebê chorar
Ao longo de nossas vidas, entramos em novas fases e experiências que testam nossa adaptabilidade e paciência. Mas poucas coisas nos desafiam como criar e cuidar de um filho recém-nascido.
Paternidade é uma lição em contraste, cheio de altos e baixos que testam os mais pacientes, amorosos e dedicados entre nós.
Tornar-se pai e mãe de um recém-nascido tem a ver com conexão, relacionamento, amor e família. Mas também está repleto de quantidades surpreendentes de autodescoberta e dúvidas.
Ao mesmo tempo, aprendemos que somos capazes de novos níveis de amor; também somos confrontados com nossas próprias fraquezas - egoísmo, impaciência, raiva. A paternidade é alegria e afeto sem limites, povoados de momentos de frustração inimaginável.
Mas não se sinta sozinho em sua dúvida e ignorância. Até os melhores pais às vezes se sentem à deriva. Eles se questionam sobre a melhor maneira de alimentar, vestir e cuidar dessa nova pessoa em suas vidas.
Portanto, a dúvida e a ansiedade fazem parte disso. Mas o conhecimento e a compreensão ajudam os pais a aliviar suas dúvidas, permitindo-lhes navegar em seus novos mundos com relativa confiança.
Aqui estão 4 coisas para bebês recém-nascidos que todos os pais de primeira viagem devem ter em mente sobre como cuidar de um pacote de alegria recém-nascido que os ajudará ao longo do caminho.
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1. Você afeta o crescimento do cérebro do seu recém-nascido
O cérebro do bebê é uma maravilha natural. Seu bebê recém-nascido começa sua vida com cerca de 100 bilhões de células cerebrais. No início, essas células crescem em uma rede neural complexa que alimenta seu crescimento cognitivo e emocional.
Durante os cuidados com o bebê recém-nascido após o nascimento, o que você faz como pai afeta esse processo natural, ajudando ou atrapalhando. Então, enquanto você cuida de suas necessidades físicas, certifique-se de também ajudafaça crescer o cérebro do seu bebê recém-nascido.
À medida que os cinco sentidos do seu recém-nascido se desenvolvem, existem experiências cognitivas específicas de que ele precisa. Estímulos como o contato pele a pele, ouvir sua voz e ver seu rosto são os básicos.
Portanto, muitas dessas experiências vêm por meio de atividades normais de cuidados com o recém-nascido. Mas outros não são tão intuitivos. Por exemplo, seu bebê recém-nascido prefere imagens e padrões de alto contraste que se assemelhem ao rosto humano.
Isso ajuda seu bebê a identificar objetos em seu ambiente. Até mesmo a “hora de barriga” é importante para o crescimento cognitivo do seu bebê. Para ajudar a desenvolver o cérebro do seu recém-nascido, torne esses estímulos essenciais disponíveis para eles nos momentos certos.
2. Seu bebê não precisa de muitas “coisas”.
Para os novos pais, é tentador carregar as últimas luzes noturnas, desinfetantes binky e outros dispositivos para bebês. Mas Está fácil de exagerar. Provavelmente, você não precisa de tantas coisas para bebês quanto pensa. Cuidar de um bebê, embora difícil na prática, é um conceito simples.
Os recém-nascidos precisam comer, dormir e fazer cocô. E bagunçar sua casa com sacolas de itens pouco práticos apenas tornará mais difícil atender a essas necessidades básicas.
Aquela carga de presentes do chá de bebê que você carregou com tanto orgulho para casa pode rapidamente se tornar um flagelo de objetos para limpar, recolher e organizar. Sem mencionar que muita desordem aumentará seu estresse.
Portanto, comece pequeno e adicione as coisas conforme necessário. Alguns suprimentos como fraldas, leite em pó e lenços umedecidos não são tão complicados - quanto mais, melhor. Além disso, eles são mais fáceis de armazenar a granel e você sempre pode doar qualquer material não utilizado para abrigos femininos locais.
E leia as análises dos produtos antes de se comprometer a comprar até mesmo os menores aparelhos. Mantenha uma atitude minimalista e simplificará o processo de criação do bebê.
3. Recém-nascidos não têm rotinas
Os humanos gostam de rotinas, mesmo os mais impulsivos entre nós. E isso vale para bebês também. Mas seu recém-nascido não terá rotina nos primeiros dois meses. Nessa idade, eles são fisicamente incapazes de seguir um padrão regular.
Uma razão para isso é que seu relógio biológico (ou seja, ritmo circadiano) ainda não se desenvolveu. Elas não consigo distinguir a diferença entre noite e dia. Além disso, seu “horário” de dormir e comer é imprevisível e impulsionado pela necessidade de (surpreender) dormir e comer.
Portanto, quando e por que eles decidem fazer qualquer coisa, está em jogo. É claro que esse caos será contrário à sua rotina. E qualquer tentativa de impor seu próprio horário de alimentação / sono a um recém-nascido é imprudente e ineficaz.
Em vez disso, siga o exemplo do seu recém-nascido. Ajuste sua programação da melhor maneira possível nas primeiras 4 a 6 semanas. A inevitável privação de sono e a frustração virão, mas sua flexibilidade ajudará seu recém-nascido a se adaptar mais rapidamente a uma rotina regular.
Comece lentamente a introduzir rotinas como banhos noturnos com pouca iluminação ou exposição ao sol matinal para ajudar seu bebê a construir seu ritmo circadiano. Então, quando eles começarem a adaptar sua rotina, comece a controlar seus hábitos alimentares e de sono.
Um padrão de “melhores horários” para as atividades surgirá e você pode usá-lo para adaptar seu bebê mais rapidamente à sua rotina diária.
4. Não há problema em deixar seu bebê chorar
Chorar é como seu bebê se comunica com você. E há muitos motivos pelos quais eles precisam ter uma "conversa". Seu bebê pode estar com fome, sonolento, molhado, solitário ou alguma combinação dos dois.
Os pais de primeira viagem costumam ter dificuldade em deixar seus bebês chorarem mesmo pelo menor período de tempo, correndo para o berço ao menor sinal de choradeira. É normal que os pais recém-chegados do hospital sejam hipersensíveis ao choro do bebê.
Mas, à medida que seu bebê cresce, sua necessidade de confortar e apagar imediatamente todo o choro deve diminuir. Não se preocupe; você ficará melhor à medida que aprender a “ler” diferentes gritos - a distinguir entre o gemido “estou molhado” e o soluço “estou com sono”.
Deixando seu bebê "chorar", na verdade ajuda-os a aprender a se acalmar. Isso não significa deixá-los chorar por uma hora. Mas, se você já tentou de tudo para acalmá-los, não há problema em colocar seu bebê em um lugar seguro e ir embora por alguns minutos.
Se recomponha, faça uma xícara de café e desestressa. Nada de ruim vai acontecer. A autoalimentação é especialmente importante à noite.
A privação do sono é um grande problema para os novos pais. E aquelas que deixam seus bebês chorarem alguns minutos antes de sair da cama tendem a ter uma noite de sono melhor e a ter níveis mais baixos de estresse.
A técnica é chamada de “extinção gradativa” e ajuda os bebês a adormecerem mais rápido. Não se preocupe, deixar seu bebê chorar um pouco não o afetará emocionalmente nem prejudicará seu vínculo pai-filho. Na verdade, isso vai melhorar tudo.
Você também pode pesquisar técnicas modernas de criação de filhos para acompanhar as mudanças nas necessidades de seu filho.