Contente
- O que é o casamento ruim e o que não é
- Por que as pessoas continuam em um casamento ruim?
- Como sair de um casamento ruim?
Existe um casamento ótimo, um medíocre e um ruim. E o que é interessante é que você pode até não saber qual você tem. Isso ocorre porque, quando duas pessoas estão profundamente envolvidas, emocionalmente, fisicamente e em seus planos para o futuro, você tende a perder a objetividade. Isto é normal.
Mas, nos casos de um relacionamento verdadeiramente destrutivo, ou simplesmente um caso grave de casamento, você precisa recuperar o insight sobre o que está acontecendo. Porque um casamento ruim pode significar uma vida ruim.
Este artigo o ajudará a entender tudo o que há para saber sobre casamentos ruins e o que fazer a respeito.
O que é o casamento ruim e o que não é
Todos os casamentos passam por uma fase difícil aqui e ali. Todo relacionamento às vezes é manchado por palavras ásperas ou interação emocional inadequada. Sempre há algo com que o casal não está feliz, e você pode esperar que um insulto ou um tratamento silencioso aconteça de vez em quando.
Pode haver infidelidade também em todas essas décadas que vocês passarão juntos. Mas, tudo isso não significa que você está em um casamento ruim, de forma alguma. Isso significa apenas que você e seu cônjuge são humanos.
Mas, os “sintomas” de um casamento ruim incluem todos os itens acima. A diferença está na gravidade e frequência, especialmente em comparação com o resto do relacionamento.
Um casamento ruim é aquele em que um ou ambos os cônjuges repetidamente se envolvem em comportamentos tóxicos, sem nenhum esforço real para mudar.
Em outras palavras, um casamento ruim está vinculado a tudo o que um relacionamento de confiança não deveria ser.
É um casamento em que existe abuso físico, emocional, sexual ou verbal. Existem infidelidades repetidas, e elas não são seguidas por um esforço genuíno para consertar o dano ou para desistir. Os parceiros se comunicam de forma não assertiva, os insultos estão no cardápio diário, há muitas trocas tóxicas.
Um casamento ruim muitas vezes é sobrecarregado de vícios e todas as consequências deste transtorno.
Um casamento ruim é aquele em que não existe uma parceria verdadeira, e sim uma coabitação inadequada.
Por que as pessoas continuam em um casamento ruim?
Não há uma resposta simples para essa pergunta, especialmente se você perguntar a essa pessoa. Uma das principais emoções que experimentamos, quando decidimos abandonar ou não o navio que está afundando, é o medo.
Medo da mudança, do desconhecido e uma ansiedade mais prática em relação a como eles vão lidar financeiramente e com tudo o que vem com o divórcio. Mas, este é um sentimento compartilhado por todos que se divorciam.
O que é especial nas pessoas que permanecem em casamentos ruins é a forte associação psicológica com o relacionamento e o cônjuge, mesmo quando altamente tóxica. Ao ponto de um vício. Como dissemos no início deste artigo, alguns podem até não estar cientes de como seu casamento é ruim.
Isso geralmente acontece por causa da co-dependência que se desenvolve em um casamento doentio. Como isso ocorre não pode ser explicado de forma sucinta, mas, em essência, duas pessoas entram em um relacionamento com predisposições para desenvolver um relacionamento prejudicial, principalmente devido à sua experiência infantil do mundo ao seu redor e do mundo do romance.
Se essas tendências erradas não forem resolvidas com a ajuda de um profissional, os dois tendem a formar uma relação muito venenosa que fatalmente resultará em mágoa, sofrimento e falta de sentido.
Como sair de um casamento ruim?
Abandonar um casamento ruim pode ser extremamente difícil. Somando-se aos muitos problemas que surgem com a codependência no sentido psicológico, existem também problemas práticos que impedem a separação necessária.
Em casamentos tóxicos, um ou ambos os parceiros tendem a ser extremamente manipuladores, especialmente emocionalmente manipuladores. Isso distorce a perspectiva e, portanto, os planos para a vida futura. Além disso, o parceiro submisso (ou ambos) geralmente fica muito isolado e tem pouco ou nenhum apoio externo.
É por isso que você precisa começar a construir seu sistema de suporte. Fale com seus amigos e familiares sobre o que está acontecendo em sua vida. Você ficará surpreso com a quantidade de empoderamento que receberá apenas com esta etapa.
Então, recupere sua energia e direcione-a para algo que seja saudável para você. Volte para as coisas que você ama fazer, encontre hobbies, leia, estude, jardine, o que quer que faça VOCÊ feliz.
No entanto, para a maioria das pessoas que estão presas a um casamento ruim, isso não é suficiente. Eles estão tão profundamente enraizados em seus relacionamentos que precisam do apoio de um profissional.
Por isso, não tenha vergonha de procurar ajuda de um psicoterapeuta, pois este é o início de uma nova vida saudável e você merece todo o auxílio que puder receber.