Contente
- Negocie em seu ego
- Aceite sua imperfeição
- Defina seu próprio espaço
- Lembre por que você os ama
- Aprenda a importância do perdão
- Gerencie seus conflitos de maneira inteligente
- Torne-se um time
- Tente consultar um especialista
Quando você está em um relacionamento, espera respeito, amor, apoio e confiança absoluta de seu parceiro. No entanto, essas expectativas podem não funcionar quando você está morando com alguém com TDAH.
Uma pessoa com TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade), também conhecido como ADD (Transtorno de Déficit de Atenção), tem características diferentes que podem ser difíceis de controlar quando estão em um relacionamento.
O efeito do TDAH no casamento é terrível e irreversível se a outra pessoa se recusar a entender as coisas na hora certa.
Vamos entender qual é o efeito do TDAH no casamento e como você pode sobreviver sendo casado com alguém com TDAH.
Veja também:
Negocie em seu ego
Quando você mora com um cônjuge com TDAH, precisa escolher entre ter um casamento feliz ou estar certo.
Todos nós sabemos que as pessoas com TDAH preferem estar certas e autorizadas. Eles simplesmente não podem aceitar a derrota facilmente. Para eles, estar certo é essencial.
No entanto, quando você começa a provar que eles estão errados, você assume o conforto deles, e isso pode prejudicar seu relacionamento.
Portanto, você deve escolher entre estar certo ou estar com seu parceiro.
Aceite sua imperfeição
Todos podemos concordar que cada um de nós tem algumas falhas. Ninguém é perfeito; no momento em que você começar a reconhecer isso, as coisas começarão a ficar melhores.
Como casal, vocês podem ter certas expectativas um do outro, mas essas expectativas podem ser muito pesadas.
O efeito do TDAH no casamento é que você fica preso em um lugar sem saída.
Quanto mais você presta atenção ao TDAH de seu parceiro, mais frustrante e estressante sua vida começa a parecer.
Portanto, para garantir que seu relacionamento possa seguir em frente, você deve tente fazer as pazes com alguns dos Tendências de TDAH de seu parceiro. A implementação dessa mudança em você terá um impacto imenso em sua satisfação conjugal.
Defina seu próprio espaço
TDAH e relacionamentos nem sempre se misturam bem. Durante um relacionamento, você esperaria que seu cônjuge o apreciasse e olhasse além de si mesmo; eles fariam exatamente o oposto.
Portanto, o efeito do TDAH no casamento é bastante grave. Você deve descobrir maneiras de ajustar as coisas de acordo. A melhor maneira de fazer isso seria ter seu próprio espaço.
Você deve encontrar seu próprio espaço no relacionamento onde você pode se sentir livre e não se atrapalhar com os problemas de TDAH de seu cônjuge.
Uma vez nesse espaço, você pode processar seus pensamentos de maneira mais livre e construtiva. Este espaço lhe dará tempo para rejuvenescer e se recuperar com uma atitude positiva.
Lembre por que você os ama
Como o TDAH afeta os relacionamentos? Isso pode mudar o seu parceiro a ponto de você querer encerrar o relacionamento ali mesmo.
As críticas constantes e a demanda por atenção o colocarão no banco de trás, onde você teria dificuldade em viver com uma pessoa assim.
No entanto, você tem que pensar muito antes de sequer pensar em sair do relacionamento. Pense por que você está casado com eles.
Procure o que há de bom em seu parceiro. Veja se eles ainda têm as qualidades que fizeram você se apaixonar por eles. Se eles mudaram, pergunte a si mesmo se pode fazer as concessões necessárias para que seu casamento funcione.
A intenção deve ser não desistir de seu relacionamento antes de esgotar todas as alternativas para salvá-lo.
Aprenda a importância do perdão
Nunca é fácil perdoar alguém, mas quando você está profundamente apaixonado, você precisa aprender perdão no casamento.
Um dos efeitos do TDAH sobre o casamento é que ele frequentemente o empurra para o limite, onde as coisas ficam fora de controle e fora de controle.
Não importa o quão difícil seja a situação, você deve aprender a perdoar seu cônjuge com TDAH.
O TDAH é uma parte de seu caráter que você simplesmente não pode ignorar. Quando você está morando com alguém que tem TDAH, deve aprender a perdoá-lo por seu comportamento. Quanto mais cedo você aprender isso, melhor será sua vida.
Gerencie seus conflitos de maneira inteligente
Toda luta não merece sua atenção. Você deve entender isso. Haverá conflitos e lutas inúteis e, em seguida, conflitos que merecem toda a sua atenção.
Você deve aprenda a priorizar suas lutas e conflitos e, em seguida, coloque seu melhor pé em frente.
Torne-se um time
O efeito do TDAH no casamento é que muitas vezes coloca os casais um contra o outro.
Quando você está lutando contra seu parceiro com TDAH, dificilmente há chance de vencer a discussão.
Em vez disso, o que você deve entender é que o conflito em um relacionamento não deve colocar vocês dois um contra o outro, em vez disso, vocês devem se unir para lutar contra o problema e não um contra o outro.
Então, jogando de forma inteligente, você sempre pode ser um time. Quando você fica ao lado deles em uma discussão ou divergência, seu parceiro não terá oponente com quem lutar, e então a discordância se dissolverá tão rapidamente quanto começou.
Não vai ser uma tarefa fácil; portanto, sempre que você se encontrar contra seu parceiro, pense em se reagrupar e se tornar uma equipe. Isso vai te ajudar muito.
Tente consultar um especialista
Se você acha que as maneiras mencionadas acima não estão funcionando e está achando difícil se adaptar a viver com um cônjuge com TDAH, tente consultar um especialista.
O especialista ouvirá todos os seus problemas e o ajudará a encontrar a melhor maneira de resolvê-los. Experimente também aconselhamento de casal para um vínculo melhor e mais forte.