Contente
- Buscando um novo relacionamento
- Aqui está o que você precisa fazer antes de iniciar um novo relacionamento após o divórcio:
- 1. Esteja emocionalmente pronto
- 2. Preste atenção aos seus filhos
- 3. Seja honesto e direto na comunicação
- Por outro lado, aqui estão três coisas que você deve evitar completamente durante o processo de namoro:
- 1. Não pense que todos os homens / mulheres são como seu ex
- 2. Não segure a bagagem
- 3. Seja aberto a novas possibilidades
Embora o divórcio seja um processo difícil, também pode ser extremamente libertador. Para alguns, o próximo passo lógico será começar a namorar novamente. Para outros, a própria ideia pode parecer aterrorizante ou impossível. É uma questão complicada, especialmente se você tem filhos, mas ainda é possível e pode ser divertido. Para ajudar a tornar isso possível, é importante deixar as emoções se instalarem em sua casa e encontrar maneiras de conversar com seus filhos sobre isso.
Buscando um novo relacionamento
É muito importante compreender que o processo de busca de um novo relacionamento após o divórcio é diferente para cada pessoa. Alguns podem estar prontos para namorar imediatamente, enquanto para outros pode levar anos até que se sintam prontos para sequer contemplar a ideia.
Só porque aconteceu de uma maneira para um amigo, não significa que acontecerá para você.
Preste atenção às suas próprias emoções e pergunte-se por que deseja começar a namorar novamente. Se você está tentando preencher o vazio deixado por seu cônjuge, namorar agora não será uma opção saudável. Você precisa ser saudável sozinho antes de ser saudável com outra pessoa em sua vida.
Aqui está o que você precisa fazer antes de iniciar um novo relacionamento após o divórcio:
1. Esteja emocionalmente pronto
Para ter certeza de que buscar um novo relacionamento após o divórcio seja uma boa experiência, certifique-se de estar emocionalmente pronto para lidar com essa responsabilidade.
Você não quer lamentar a perda de seu antigo relacionamento enquanto tenta promover um novo. Não tenha medo de ser exigente ao procurar alguém novo para namorar. Você deve isso a si mesmo e a seus filhos garantir que seja alguém que irá tratá-lo bem e dar-lhe o que você realmente precisa.
Se você está se sentindo um pouco inseguro sobre realmente voltar ao jogo do namoro, tente apenas fazer novos amigos primeiro. Fazer amigos pode ser divertido e, se você encontrar alguém de quem gosta mais do que um amigo, já terá uma amizade que o ajudará a fortalecer o relacionamento.
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2. Preste atenção aos seus filhos
Se você tem filhos, precisa prestar muita atenção aos sentimentos e necessidades deles ao começar a namorar um novo parceiro.
Seus filhos têm seu próprio processo de luto depois que os pais se separam, e você precisa respeitar isso. Só porque seus filhos não gostam da ideia de você namorar, não significa que você não deva namorar nunca mais, mas deve dar-lhes tempo suficiente para se acostumarem com a nova maneira como as coisas funcionam.
Os filhos costumam ver um novo parceiro tentando substituir o outro progenitor, e alguns deles ainda podem esperar que você volte a ficar com o outro progenitor. Certifique-se de que seus filhos entendam que as coisas são finais e dê-lhes tempo para processá-lo. Conforme você avança, ouça os sentimentos deles e expresse os seus.
O que você deve dizer a seus filhos sobre sua vida amorosa depende da idade deles. Uma criança mais nova não precisa saber que você está namorando até que você seja mais sério sobre isso, enquanto um adolescente deve receber mais detalhes, porque certamente perceberá que algo está acontecendo. Não importa a idade de seus filhos, é melhor não trazer seu novo parceiro até ter certeza sobre ele.
O divórcio é desorientador para os filhos e eles precisam de estabilidade. Se você vai romper com o seu novo parceiro, por quem seus filhos têm gostado, isso pode ser quase tão doloroso quanto quando você se separou do outro progenitor.
Seus filhos provavelmente não responderão com entusiasmo na primeira vez que conhecerem seu novo parceiro. Eles podem expressar raiva e frustração de diferentes formas, como agir na frente de seu novo parceiro ou até mesmo dar-lhe o tratamento silencioso.
Dê-lhes tempo para se ajustarem e não tente forçá-los a situações em que se sintam desconfortáveis e que envolvam seu novo parceiro. Você pode exigir que eles respeitem seu novo parceiro, mas não pode exigir que gostem de seu novo parceiro.
3. Seja honesto e direto na comunicação
A honestidade e a franqueza são o combustível para a confiança; seja direto ao se comunicar com seu parceiro. Seja aberto sobre suas expectativas, o que você deseja deste relacionamento ou compartilhe quaisquer outras preocupações que possa ter. É importante estabelecer isso logo no início do relacionamento, pois abre o caminho para um relacionamento sólido. Lembre-se de que a franqueza e a honestidade são a força vital de qualquer relacionamento.
Embora começar um novo relacionamento após o divórcio seja um processo muito delicado, você ainda pode se divertir. Certifique-se de não seguir em frente porque as pessoas esperam que você o faça ou porque você acha que deveria. Em vez disso, faça o que quiser e estará pronto para fazer. Não apresse seu novo relacionamento e, o tempo todo, certifique-se de cuidar de si mesmo.
Se você tem filhos, mantenha-os em mente e dê-lhes tempo para se acostumarem com essa nova pessoa em sua vida. Lembre-se de que essa é sua escolha e sua vida, certifique-se de estar pronto e faça disso uma boa experiência.
Por outro lado, aqui estão três coisas que você deve evitar completamente durante o processo de namoro:
1. Não pense que todos os homens / mulheres são como seu ex
Confiar em uma nova pessoa leva tempo, especialmente depois que você foi magoado por seu ex. No entanto, se você mantiver essa desconfiança, destruirá sua chance de encontrar alguém novo. Aprenda a olhar para o novo homem / mulher como um indivíduo. Observe como eles são diferentes, gentis e atenciosos com você. Aprecie-os por suas qualidades únicas.
Se você ainda enfrenta problemas de confiança, pode considerar aconselhamento profissional ou outros métodos, como a Técnica de Liberdade Emocional (EFT), que envolve tocar em pontos de acupressão. Esteja ciente de seus problemas e não tenha medo de procurar ajuda.
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2. Não segure a bagagem
Este é difícil, mas não impossível. Afinal, somos o que nossas experiências nos fazem. Mas segurar a bagagem nunca ajudou ninguém. Se ao menos isso atrapalhe nosso próprio progresso e muitas vezes nos torna amargos sobre várias coisas.
Aprenda maneiras que o ajudarão a liberar sua bagagem; tenha um diálogo interno consigo mesmo sobre o que está prendendo você. Além disso, perceba seus próprios erros passados em seu casamento, assuma a responsabilidade e aprenda com eles.
3. Seja aberto a novas possibilidades
Depois de pensar em tudo, você finalmente chegou a um lugar onde deseja namorar. Você pode estar hesitando ou pode ter suas próprias apreensões, o que é normal, mas esteja aberto a novas possibilidades. Se nada, você pode apenas encontrar um novo amigo. Lembre-se de que cada encontro deve culminar em um relacionamento. Você quer pisar com cuidado, considerar profundamente antes de fazer qualquer compromisso. No entanto, fique aberto a novas idéias.
Consulte Mais informação: Plano de 5 etapas para seguir em frente após o divórcio
Embora começar um novo relacionamento após o divórcio seja um processo muito delicado, você ainda pode se divertir. Certifique-se de não seguir em frente porque as pessoas esperam que você faça ou porque você acha que deveria. Em vez disso, faça o que quiser e estará pronto para fazê-lo. Não apresse seu novo relacionamento e, o tempo todo, certifique-se de cuidar de si mesmo.
Se você tem filhos, mantenha-os em mente e dê-lhes tempo para se acostumarem com essa nova pessoa em sua vida. Lembre-se que esta é sua escolha e sua vida, certifique-se de estar pronto e faça dessa uma boa experiência.