Contente
- Ser responsável em um relacionamento
- “As pessoas deveriam continuar casadas por causa dos filhos?”
- Não desistir tão cedo tem seus próprios benefícios
- Fazendo um casamento durar
Pergunta difícil, mas interessante.
Não há uma resposta simples, mas aqui estão meus pensamentos:
Entre você e seu parceiro, há um espaço. Este é o espaço onde vive o seu relacionamento. Quando não temos consciência desse espaço, nós o poluímos. Nós o poluímos ao nos distrairmos, ao não ouvirmos, ao sermos defensivos, explodindo ou fechando. Existem milhares de maneiras diferentes de poluir o espaço entre você e um ente querido.
Quando prestamos atenção ao espaço entre nós e nosso parceiro, somos capazes de limpar conscientemente a poluição e torná-la um espaço sagrado. Fazemos isso estando totalmente presentes, ouvindo profundamente, mantendo a calma e expressando curiosidade, em vez de julgamentos sobre nossas diferenças.
Ser responsável em um relacionamento
Em um relacionamento íntimo, ambas as partes são 100% responsáveis por cuidar do espaço relacional. Isso é 100% cada, não 50% -50%. A abordagem 50% -50% é uma fórmula de divórcio que faz com que as pessoas acompanhem os pontos e pratiquem tit-for-tat. O casamento saudável requer 100% -100% de consciência e esforço de duas pessoas.
Por um momento, imagine você e seu parceiro como ímãs. Ao se aproximar de um espaço tenso e cheio de poluição, você sabe instantaneamente que é perigoso e desconfortável e você não quer estar lá. Você se separa como os mesmos pólos de dois ímãs se repelindo. Mas quando o espaço é sagrado e amoroso, vocês se unem como pólos magnéticos opostos. Seu relacionamento se torna um lugar que vocês dois desejam estar.
Além do mais, seus filhos, ou futuros filhos, vivem no espaço entre vocês. O espaço entre os pais é o playground da criança. Quando é seguro e sagrado, as crianças crescem e prosperam. Quando é perigoso e poluído, eles desenvolvem padrões psicológicos complicados para sobreviver. Eles aprendem a se fechar ou a ter acessos de raiva para que suas necessidades sejam satisfeitas.
Recentemente, pediram-me para comentar sobre a questão,
“As pessoas deveriam continuar casadas por causa dos filhos?”
Minha resposta: “As pessoas devem criar casamentos bons, sólidos e saudáveis para o bem dos filhos”.
Ninguém contestaria o fato de que permanecer casado é difícil. A pesquisa mostra, no entanto, que há muitos benefícios do compromisso de longo prazo tanto para os parceiros conjugais quanto para seus filhos.
Karl Pillemer, gerontologista da Cornell University que fez uma pesquisa intensiva com 700 idosos para seu livro 30 lições para amar descobriram: “Todos - 100% - disseram a certa altura que o casamento longo era a melhor coisa em suas vidas. Mas todos eles também disseram que o casamento é difícil ou que é muito, muito difícil. ” Então, por que fazer isso?
Ao longo dos anos, muitos estudos sugerem que pessoas casadas têm melhor saúde, riqueza, vida sexual e felicidade do que as solteiras. As mulheres casadas têm finanças mais robustas do que as solteiras. O compromisso de longo prazo nos salva de perder tempo e esforço constantemente procurando novos parceiros e do tempo e esforço necessários para nos recuperarmos da dor e da traição de separações e divórcios.
E permanecer casado também traz vantagens e benefícios para os filhos. A maioria dos sociólogos e terapeutas concorda que crianças de “casamentos intactos” se saem melhor na maioria das frentes do que crianças de famílias divorciadas. Isso tem se provado verdade repetidamente nos estudos e parece que só NÃO se sustenta se o casamento é considerado um conflito muito alto. É claro que nem todo casamento deve ser salvo e se o cônjuge estiver em perigo físico, ele deve ir embora.
A pesquisa indicou que, a longo prazo, os filhos de pais divorciados correm um risco maior de enfrentar dificuldades financeiras, baixa escolaridade, não ter saúde e sofrer de doenças mentais. Eles têm chances ainda maiores de se divorciarem no futuro. Portanto, no geral, os filhos de pais divorciados provavelmente enfrentarão muito mais obstáculos do que aqueles cujos pais continuam casados.
Não desistir tão cedo tem seus próprios benefícios
Portanto, existem alguns bons motivos para trabalhar na limpeza do espaço relacional e não jogar a toalha cedo demais. Em primeiro lugar, os parceiros no relacionamento precisam se sentir física e emocionalmente seguros. A segurança surge quando você elimina as críticas, a atitude defensiva, o desprezo e a recusa em abordar os problemas de suas interações. A intimidade requer vulnerabilidade e ninguém vai arriscar até saber que seu parceiro é um porto seguro.
Outras práticas que levam a um espaço de relacionamento mais sagrado incluem descobrir o que especificamente faz seu parceiro se sentir amado e oferecer esses comportamentos amorosos com frequência. Encontrar ou desenvolver interesses e atividades comuns é importante, assim como arranjar tempo para desfrutá-los juntos. Faça sexo. Um estudo de 2015 descobriu que o sexo uma vez por semana era ideal para maximizar a felicidade conjugal e a conexão.
Fazendo um casamento durar
Os especialistas também defendem algumas mudanças de atitude para fazer o casamento durar. Uma sugestão é deixar de lado a ideia de encontrar sua alma gêmea. Há muitas pessoas com quem você poderia ser feliz no casamento. Espero que você esteja começando a entender por que pode ser bom criar o casamento ideal em vez de sair à caça do parceiro perfeito. Além disso, muitos casais há muito tempo dizem que realmente querem continuar casados e não pensam ou falam sobre o divórcio como uma opção.
Então, você deve continuar casado pelo bem de seu filho? Geralmente, acho que sim.
Contanto que não haja perigo físico imediato e você seja capaz de se comprometer a limpar e tornar sagrado seu espaço relacional, você e seus filhos muito provavelmente se beneficiarão com um casamento longo e estável.