Contente
- Quais são os objetivos do relacionamento?
- Por que definir metas de relacionamento pode ser uma coisa boa?
- 25 objetivos de relacionamento que todos os casais devem aspirar
- 1. Tente passar alguns dias sem precisar um do outro
- 2. Tenha conversas diárias
- 3. Esforce-se para se tornar o melhor amigo um do outro
- 4. Mantenha o sexo interessante
- 5. Apoiem um ao outro
- 6. Apoiem os sonhos e objetivos uns dos outros
- 7. Faça algo novo uma vez por mês
- 8. Tente resolver problemas com maturidade
- 9. Compartilhe planos para o seu futuro
- 10. Amem-se incondicionalmente
- 11. Confie um no outro
- 12. Equilibre as expectativas em seu relacionamento
- 13. Mantenha o espírito de aventura vivo
- 14. Não tenha medo da mudança
- 15. Lide com os conflitos com paciência
- 16. Vá de férias
- 17. Conheça a arte do perdão
- 18. Aguardo a minha hora
- 19. Faça do seu relacionamento uma prioridade
- 20. Surpreenda-se
- 21. Não se esqueça de ser íntimo
- 22. Crescer como uma equipe
- 23. Trate seu relacionamento como novo
- 24. Entenda a linguagem do amor um do outro
- 25. Discuta o relacionamento
- Dicas para definir metas de relacionamento
- Sempre estabeleça metas de longo e curto prazo
- Decida um plano de ação
- Discutir metas em um determinado período
- Evite ser competitivo
- Divirta-se durante a jornada
- Como apoiar uns aos outros para atingir os objetivos de relacionamento
- Remover
Apaixonar-se talvez seja o sentimento mais lindo do mundo. No entanto, construir um relacionamento com sua amada e trabalhar duro para que dure a vida toda torna-o ainda mais especial.
Quer saber como você garante que a faísca em seu relacionamento não morrerá? É simples, estabeleça metas.
Quais são os objetivos do relacionamento?
Metas de relacionamento significam a experiência, objetivo ou lição que o casal deseja alcançar. As metas de relacionamento definem a meta de cada relacionamento para ansiar e estabelecer a base de um vínculo mais forte e saudável.
Por que definir metas de relacionamento pode ser uma coisa boa?
Nos muitos anos em que tenho aconselhado casais problemáticos sobre como eles podem melhorar seu relacionamento conjugal e manter a intimidade em seu relacionamento, uma coisa tem se tornado cada vez mais clara:
Muitos casais não sabem nada sobre como nutrir verdadeiramente um relacionamento e estabelecer metas de relacionamento.
Por exemplo, conheci alguns maridos que achavam que, ganhando dinheiro suficiente, haviam cumprido seu papel principal no relacionamento.
Também conheci algumas mulheres que se concentraram demais em cuidar de seus filhos à custa de um ótimo relacionamento com seus maridos.
Então, como você pode melhorar o status de seu relacionamento conjugal?
Você pode começar a revitalizar seu relacionamento e casamento assim que aprender sobre os princípios básicos de um bom relacionamento, ou seja, definir metas de relacionamento.
25 objetivos de relacionamento que todos os casais devem aspirar
Estabelecer esses objetivos de relacionamento romântico não precisa ser um processo muito complicado. Aqui estão 25 metas de relacionamento perfeitas para você e seu parceiro.
Não se preocupe. Essas dicas para revitalizar seu relacionamento são relativamente fáceis de aprender e, uma vez que você as domine, posso garantir que você pode aplicá-las facilmente aos seus próprios objetivos de relacionamento.
1. Tente passar alguns dias sem precisar um do outro
Embora seja um lindo sentimento estar apaixonado e experimentar o desejo de querer seu parceiro com você o tempo todo, é igualmente importante que ambos separem o amor de apenas precisarem um do outro o tempo todo. Trabalhem juntos para criar um vínculo capaz de prosperar sem que vocês dois estejam juntos e ao lado um do outro o tempo todo.
2. Tenha conversas diárias
Considerando nosso ritmo acelerado de vida, raramente temos tempo para compartilhar os detalhes do nosso dia com nossos parceiros. É uma meta importante para qualquer relacionamento garantir que você estabeleça um ritual diário para se conectar e se comunicar.
Decidam um tempo fora da conversa normal durante o jantar e sentem-se juntos para ouvir o que cada um está passando diariamente. Use este tempo com muito cuidado, esteja presente, dê-se as mãos, abrace-se e fale com o coração.
3. Esforce-se para se tornar o melhor amigo um do outro
Embora a química inerente entre o casal seja a espinha dorsal de todo relacionamento, ser amigos é um elemento que desempenha um papel importante na promoção de um relacionamento saudável.
Seja o melhor amigo do seu parceiro, promova conforto quando vocês dois estiverem conversando, brinque e aprecie cada momento como faria com amigos de longa data.
4. Mantenha o sexo interessante
Todos nós já ouvimos pessoas dizerem que fazer sexo com a mesma pessoa dia após dia pode se tornar muito enfadonho. No entanto, eu claramente discordo. O sexo só se torna enfadonho quando você o permite. Em vez disso, sugiro que os casais procurem apimentar as coisas e continuem a trabalhar duro para agradar um ao outro na cama.
5. Apoiem um ao outro
Estar apaixonado é uma coisa, mas ter as costas do seu parceiro é outra história. Manter um relacionamento duradouro nunca é tão fácil quanto mostram na televisão. Quando as coisas vão mal em seu relacionamento, o objetivo deve ser sempre apoiar um ao outro, não importa o que aconteça, e apoiar um ao outro nos momentos mais sombrios.
6. Apoiem os sonhos e objetivos uns dos outros
Preste atenção quando seu parceiro lhe disser que gostaria de ter a chance de continuar seus estudos ou quando lhe disser que deseja ser dançarino. Não ria. Prestar atenção. Apoie seu parceiro e incentive-o a realizar seus sonhos.
7. Faça algo novo uma vez por mês
Está se perguntando por que seus relacionamentos anteriores perderam o brilho depois de alguns meses? Porque você se tornou enfadonho para eles e eles se tornaram enfadonhos para você.
Nunca é bom permanecer o mesmo, pois a monotonia é ruim para os relacionamentos. Vá mais longe para manter o ritmo acelerado e empolgante em seu relacionamento.
Você pode começar levando seu parceiro a este novo e empolgante lugar na cidade, que tem uma culinária exótica. Delicie-se com uma atividade de adrenalina com seu parceiro, como rafting, skate ou até mesmo para uma sessão de jogo.
Tome cuidado extra com sua aparência pelo menos uma vez por mês, permanecendo no topo de seu jogo de moda, porque o maior assassino de qualquer relacionamento é ter uma presença monótona, entediante e monótona pela qual seu parceiro pode perder o interesse muito rapidamente.
Deixe-o brilhar, deixe-o vagar e, acima de tudo, deixe-o ser mágico.
8. Tente resolver problemas com maturidade
Maturidade é o traço singular mais importante que ajuda um relacionamento a crescer e realmente prosperar. Não existe “casal perfeito” que nunca brigou pela primeira vez. Lidem com as falhas uns dos outros e resolvam suas lutas (grandes ou pequenas) com maturidade.
9. Compartilhe planos para o seu futuro
Talvez um de vocês queira ter filhos no futuro, enquanto o outro planeja fazer um doutorado. Não importa quais sejam seus planos para o futuro, é muito importante que você compartilhe os objetivos futuros do relacionamento com seu parceiro e garanta que vocês dois estejam na mesma página.
Esse objetivo não apenas ajudará a evitar conflitos no futuro, mas também ajudará a aproximar vocês dois e realmente enriquecer seu relacionamento.
10. Amem-se incondicionalmente
Amar um ao outro incondicionalmente deve ser o objetivo de todo relacionamento, que nunca acaba. Embora esse objetivo possa ser mais difícil do que construir uma nave espacial para viajar até a lua, no entanto, deixe-me assegurar-lhe que esse objetivo é, de fato, alcançável. Esforce-se para amar um ao outro, confiar um no outro e apoiar as decisões um do outro sem esperar nada em troca.
11. Confie um no outro
Nunca se esqueça de que a pedra angular mais forte de um relacionamento conjugal é a confiança. Acompanhe esse componente vital de seu relacionamento, pois ele ajudará a apoiar vocês dois, mesmo durante as tempestades mais difíceis de seu relacionamento.
12. Equilibre as expectativas em seu relacionamento
Esse objetivo de relacionamento mostra que as expectativas são bastante normais nos relacionamentos, pois buscamos constantemente coisas maiores e melhores em nossas vidas. Nossas expectativas de relacionamento são, na verdade, reflexos nublados de nossos desejos e necessidades mais profundos.
Não há absolutamente nada de errado em querer coisas em seu relacionamento conjugal. Você tem direito aos seus desejos, necessidades e idéias.
Qual é o ponto de viragem do seu relacionamento conjugal?
Estabeleça metas realistas de relacionamento. Quando expectativas excessivas começam a afetar seu relacionamento conjugal, elas não são mais ferramentas úteis. As expectativas se tornam tóxicas e começarão a causar conflito e preocupação onde não deveria haver.
Uma forma de combater expectativas excessivas e irrealistas e revitalizar seu relacionamento é praticar a aceitação sincera.
Aceitar não é seguir cegamente o impulso de alguém. Trata-se de estabelecer objetivos reais de relacionamento. Trata-se de aceitar logicamente que algumas coisas podem não se manifestar em sua vida da maneira que você planejou e que concorda com essa realidade.
A aceitação está firmemente enraizada na realidade e leva em consideração todos os lados e todas as partes da realidade, não apenas os sonhos e desejos de cada um.
13. Mantenha o espírito de aventura vivo
Para tornar seu relacionamento conjugal dinâmico e permitir o crescimento pessoal dentro da estrutura da vida de casado, você deve fazer um esforço consciente para viver no espírito de aventura.
Você não deve suspeitar da aventura, especialmente se isso vai beneficiar você ou seu cônjuge no relacionamento amoroso e manter a chama viva.
14. Não tenha medo da mudança
Se algo de bom surgir em seu caminho, mas você precisar de grandes mudanças, avalie as vantagens dessa nova situação e veja se seu relacionamento conjugal vai prosperar por causa disso. Na maioria das vezes, novas experiências positivas beneficiarão ambas as partes.
Não se deixe levar por uma falsa sensação de segurança por velhos hábitos e rotinas. Promova este tipo de objetivos de relacionamento do casal.
Os humanos são atraídos pelo equilíbrio e não há problema em querer estabilidade em sua vida. No entanto, se sua estabilidade atual sufoca o crescimento pessoal e a felicidade, então não é o tipo de estabilidade que seu relacionamento conjugal precisa.
Você deve levar em consideração não apenas seus interesses e desejos, mas também os interesses e necessidades de seu cônjuge.
15. Lide com os conflitos com paciência
Você deve sempre se lembrar de que o conflito é inevitável em um relacionamento conjugal, mas isso não significa que você não seja um bom marido ou esposa. Significa simplesmente que você está lidando com uma parte normal da vida de casado. Compreenda os objetivos do casal para um relacionamento saudável.
Em vez de evitar problemas e conflitos, você deve adotar uma mentalidade colaborativa e de resolução de problemas para ter certeza de que está sempre pronto para resolver os conflitos quando eles surgirem.
Para revitalizar seu relacionamento, não deixe o conflito criar raízes em seu relacionamento conjugal, resolva-o o mais rápido possível! Faça com que esses objetivos do relacionamento conjugal funcionem!
16. Vá de férias
Estabeleça metas de relacionamento divertidas, como sair um com o outro e ficar longe da agitação do mundo prático. Faça uma pausa da vida mundana e espere ótimas férias todos os meses, ou de vez em quando.
As férias são uma boa forma de renovar o relacionamento com uma pequena mudança no relacionamento. Isso o ajudará a despertar a intimidade e a se reconectar melhor.
17. Conheça a arte do perdão
Desentendimentos são parte do relacionamento. Mas, em vez de sacar sua adaga, você deve aprender a perdoar e abandonar o relacionamento. Na maioria das vezes, o ego atrapalha os casais que tentam resolver o problema, e ambos se recusam a se tornar flexíveis para a situação.
Pode parecer desconfortável no início, mas será vital para o relacionamento no longo prazo.
18. Aguardo a minha hora
Sempre estabeleça uma meta de relacionamento de não comprometer seu tempo livre enquanto estiver com seu parceiro. Reservar um tempo para si mesmo é saudável para o relacionamento e ajuda você a se manter recarregado.
Ambos precisam de tempo para pensar, se concentrar e se recuperar. E ter tempo para si mesmo é perfeito para ajudá-lo a conseguir isso e manter o relacionamento saudável.
O vídeo abaixo discute a importância do tempo comigo no relacionamento e como é importante crescer como pessoa para crescer no relacionamento.
19. Faça do seu relacionamento uma prioridade
A menos que seu relacionamento ocupe um lugar muito importante em sua vida, ele não prosperará em um relacionamento saudável. Certifique-se de fazer do seu relacionamento uma prioridade número 1 na vida. Com o passar do tempo, a vida se torna incrivelmente ocupada.
Porém, com o tempo adequado, atenção ao relacionamento, sua vida amorosa com certeza prosperará.
20. Surpreenda-se
Você não precisa de presentes luxuosos e jantares extravagantes para trazer um sorriso ao rosto de seu parceiro. Você sempre pode fazê-los sorrir com uma mensagem de texto surpresa dizendo 'Eu te amo', 'Estou com saudades', 'Mal posso esperar para te ver.'
Ou você também pode preparar seu prato preferido e surpreendê-los quando estiverem em casa.
21. Não se esqueça de ser íntimo
A intimidade é um aspecto importante de todo relacionamento, e todo casal deve tentar continuamente alcançar esse objetivo de relacionamento. A primeira coisa que vem à nossa mente com a palavra íntima é a intimidade física. No entanto, também existem outros tipos de intimidade, como intimidade intelectual e intimidade emocional.
Para tornar o relacionamento saudável, é importante ser íntimo em todos os aspectos.
22. Crescer como uma equipe
Os casais podem inadvertidamente se tornar egoístas quando se trata de crescimento e sucesso e pensar sobre si mesmos primeiro. Portanto, certifique-se de segurar a mão do seu parceiro e crescer juntos.
Faça do seu sucesso o deles e não os deixe se sentirem sozinhos.
23. Trate seu relacionamento como novo
Em vez de considerar seu relacionamento como antigo e enfadonho, pense em seu relacionamento como novo e excitante como era no dia 1. Vá para encontros e jantares à luz de velas com seu parceiro. Não se permita pensar no relacionamento como uma parte mundana de sua vida.
A menos que você inicie a excitação e a aceite positivamente em sua cabeça, continuará se sentindo triste com o relacionamento.
24. Entenda a linguagem do amor um do outro
Existem 5 linguagens do amor e, com o tempo, você deve tentar entender qual é a linguagem do amor do seu parceiro. Uma vez que você tenha entendido isso, isso só levará a um relacionamento bem-sucedido e não deixará cantos para mal-entendidos e discussões importantes.
25. Discuta o relacionamento
Reserve um tempo não apenas para falar sobre o mundo, mas também sobre seu próprio relacionamento. Discuta o que está funcionando no relacionamento e o que não está.
Fale bastante sobre o que está acontecendo em seu relacionamento, sem as etapas a serem seguidas para fazê-lo funcionar. Dessa forma, você abrirá um portal para uma nova torrente de conversas e liberação emocional.
Dicas para definir metas de relacionamento
Se você está se perguntando como ter objetivos de relacionamento, defina seus objetivos de relacionamento tendo em mente os seguintes aspectos:
Isso significa que você deve definir algumas metas de relacionamento importantes, bem como algumas metas diárias e rápidas para manter o equilíbrio. Certifique-se de não perder de vista um conjunto de metas para outro.
Agora que você decidiu os objetivos de seu relacionamento, discuta planos de ação um com o outro que os ajudará a alcançá-los.
Primeiro, você deve sempre começar a definir metas em uma época determinada do ano. Em seguida, você também pode definir um horário para discutir a viabilidade dessas metas de vez em quando.
Como vocês dois estabeleceram uma meta, pode chegar a um ponto em que um dos parceiros sinta que está dando tudo de si no relacionamento, enquanto o outro não. Não permita que tais pensamentos se insinuem.
Não leve muito a sério. A ideia é tornar o relacionamento saudável. Portanto, não tome isso como uma apresentação anual em PowerPoint do local de trabalho. No final, você está fazendo isso pelo seu próprio relacionamento.
Como apoiar uns aos outros para atingir os objetivos de relacionamento
Definir metas e alcançá-las é um processo longo e não apenas uma ação que você pode concluir em um dia.
Por isso, certifique-se de que está sempre disponível para o seu parceiro e ajude-o com as coisas que lhe faltam. Lembre-se de que vocês dois estão fazendo isso como uma equipe e, a menos que façam juntos, apoiem um ao outro durante as quedas, não será um sucesso.
Apoie seu parceiro, conversando abertamente com ele sobre suas dificuldades, ajudando-o onde houver falta e mostrando-lhe confiança quando estiver se sentindo deprimido. Isso ajudará a manter o ânimo e o propósito de seu relacionamento vivo.
Remover
Um relacionamento amoroso real nunca é idealista. Ele sabe que normalmente somos seres incompletos, e buscar a perfeição em um relacionamento é como adicionar veneno a um poço.
A busca da perfeição em seu cônjuge e no próprio casamento passará lentamente por todos os aspectos do relacionamento, pois você não será mais feliz ou satisfeito simplesmente porque seu casamento não se encaixa nos moldes “perfeitos”.
O objetivo principal é curtir o processo com seu parceiro e conquistar o amor no relacionamento.
O amor não é apenas abraçar, beijar ou banhar alguém com presentes. Um relacionamento de amor genuíno no casamento gira em torno de tomar uma decisão consciente de acomodar alguém, mesmo em seu estado mais fraco ou vulnerável.