Contente
- Etapa 1: Planeje!
- Etapa 2: Escolha a paz
- Etapa 3: cuide de si mesmo
- Etapa 4: comece a se organizar
- Etapa 5: Resolva o divórcio COM seu cônjuge
Não é fácil passar por um divórcio ou separação judicial - é uma provação opressora e complicada para ambos os cônjuges.
As mulheres costumam ser mais capazes de se expressar emocionalmente e costumam encontrar consolo entre seus amigos e familiares para ajudá-las a lidar com o divórcio.
Mas, para um homem, encontrar apoio emocional ou mesmo processar suas emoções e praticar o autocuidado pode ser mais difícil.
É por isso que preparamos este guia útil sobre como se preparar para o divórcio de um homem - para que você possa avançar no processo da maneira mais tranquila possível.
Etapa 1: Planeje!
Saber as etapas que você precisa realizar durante o processo de divórcio, todas as coisas que você precisa considerar e as decisões que você precisa tomar podem tornar todo o processo de divórcio mais fácil e, com sorte, menos tenso.
Para planejar, você precisará considerar todos os seguintes pontos:
- Faça sua pesquisa e eduque-se sobre como funciona o processo de divórcio.
- Aprenda sobre os benefícios da mediação do divórcio, pois isso tornará as coisas muito mais fáceis.
- Organize suas finanças
- Escolha um profissional experiente para ajudá-lo a navegar pelos procedimentos.
- Participe ativamente das negociações do divórcio para que possa assumir a responsabilidade.
- Ligue o seu negócio quando se trata de negociações de divórcio com seu cônjuge e desligue as emoções o máximo possível
- Procure um conselheiro de divórcio ou conselheiro de relacionamento para ajudá-lo a lidar com seu divórcio e ajudá-lo a cumprir o ponto anterior.
- Mantenha um bom relacionamento com seu cônjuge, pelo menos por causa dos filhos.
- Certifique-se de atender às suas próprias necessidades e praticar o autocuidado.
- Concentre-se na possibilidade de ser feliz novamente no futuro.
Etapa 2: Escolha a paz
Isso pode ser um desafio difícil, especialmente se seu cônjuge não escolhe a paz, mas prefere permanecer calmo, equilibrado e objetivo sempre que possível.
Assistindo ao divórcio aconselhamento para guiá-lo durante o processo, você descobrirá que diminuirá o estresse, a ansiedade e controlará suas emoções para que possa administrar as relações difíceis que pode ter com seu cônjuge.
Se você fizer isso, não terá nenhum arrependimento sobre como se comportou durante o processo de divórcio, e não haverá nada que seu cônjuge possa usar contra você no futuro.
Além disso, se você tem filhos, suas ações pacíficas agora provavelmente o recompensarão, à medida que você constrói um novo relacionamento com seu ex-cônjuge como a mãe de seus filhos e alguém que ainda fará parte de sua vida no futuro.
Se você resolver seu divórcio com a intenção de mantê-lo o mais pacífico possível, suas ações o recompensarão dez vezes mais.
Veja também: 7 razões mais comuns para o divórcio
Etapa 3: cuide de si mesmo
Muitos homens que se divorciam muitas vezes acabam surfando no sofá, vivem em condições desconfortáveis, não se exercitam ou se alimentam de maneira adequada. Isso pode causar depressão e baixa auto-estima e pode se tornar um hábito que você provavelmente desejará não ter criado para si mesmo no futuro.
Também não vai ajudá-lo a conhecer alguém novo (mesmo que seja algo que você nem possa considerar agora).
Faça com que seja uma prioridade encontrar uma base segura, protegida e adequada para você, de forma que você tenha suas necessidades básicas em mãos.
Em seguida, estabeleça uma rotina para cuidar de suas necessidades de alimentação, sono e higiene - mesmo que às vezes você tenha que se forçar a seguir em frente, você ficará feliz por ter feito isso, pois sua vida evolui para um novo lugar mais feliz.
Etapa 4: comece a se organizar
Você precisará tomar centenas de decisões importantes durante o processo de divórcio que afetarão você e seus filhos por muitos anos. Quanto mais organizado você for, melhor será a qualidade de seu estilo de vida e as negociações (e o acordo de liquidação resultante).
É aqui que você se beneficiará por trabalhar com alguém com experiência no processo de divórcio, de modo que ele possa conduzi-lo por todas as etapas para ajudá-lo a se preparar financeiramente para todos os aspectos do divórcio, incluindo negociações.
Aqui estão algumas coisas a serem consideradas durante esta fase:
- Sozinho ou junto com seu cônjuge, comece a fazer uma lista de ativos e dívidas.
- Reúna cópias de todos os registros financeiros
- Crie um orçamento conjugal para que você possa entender quais são suas despesas mensais atuais quando moram juntos, juntamente com suas despesas mensais estimadas após o divórcio.
Etapa 5: Resolva o divórcio COM seu cônjuge
Reserve um tempo para conversar com seu cônjuge e discutir como vocês podem ajudar um ao outro a divorciar-se pacificamente e, se possível, amigavelmente.
Se puderem, considerem como vocês lidarão uns com os outros quando mudarem de casa e conhecerem novos parceiros, como interagir quando estiverem lidando com as crianças e como abordar quaisquer outras questões que possam surgir.
Considere assistir a aconselhamento pré-matrimonial ou pós-matrimonial juntos para que possam resolver todos os problemas durante o divórcio, o que significa que quando você chegar ao outro lado, terá menos bagagem emocional e pode até ter uma bagagem decente relacionamento com seu ex-cônjuge como um bônus adicional!