Contente
- Benefícios do aconselhamento pré-matrimonial
- Você deve procurar aconselhamento pré-marital?
- Resolva quaisquer preocupações que você tenha
- Aproveitando ao máximo suas sessões de aconselhamento
- 15 questões de aconselhamento pré-matrimonial que você deve discutir
Quando você sabe, sabe, mas enquanto planeja seu casamento, você também está se “preparando” para ele? Você já pensou em incluir o aconselhamento pré-marital em seus planos de casamento?
De acordo com um relatório do Journal of Family Psychology, casais que passaram por aconselhamento pré-marital tiveram 30 por cento menos chances de divórcio nos próximos 5 anos em comparação com aqueles que não o fizeram.
Agora, se você acha que o aconselhamento pré-matrimonial é para pessoas com problemas, então toda essa ideia de sessões de aconselhamento pré-matrimonial ou aulas pré-maritais pode parecer intensa ou parecer um pouco prematura no início.
Mas a maioria dos casais que realmente se submeteram ao aconselhamento pré-marital relatam que foi uma experiência verdadeiramente esclarecedora.
As sessões de aconselhamento pré-matrimonial ajudam você a aprender as habilidades necessárias para um casamento bem-sucedido - algo que pode ajudar muito a fortalecer suas chances de ficarem juntos.
Isso é especialmente verdadeiro nos tempos modernos, onde os divórcios são muito prevalentes e a maioria dos casais não tem um modelo a seguir em busca de inspiração. E é aqui que os conselheiros podem intervir como seus especialistas em relacionamento.
Então, vamos dar uma olhada no que é exatamente aconselhamento pré-casamento e sobre o que você fala em aconselhamento pré-casamento. Considere estas dicas de aconselhamento pré-casamento para resolver todas as suas dúvidas.
Benefícios do aconselhamento pré-matrimonial
A importância do aconselhamento pré-casamento é clara: a disposição para se comunicar e resolver os problemas costuma ser muito mais fácil antes do casamento do que após o fato.
Depois de se casar, vocês tendem a se prender a expectativas não expressas um para o outro. Sem mencionar as idéias peculiares que você pode ter imaginado sobre como a vida de casado deveria ser.
Quando você ainda não é casado, está em uma fase de construção - as expectativas ainda existem, mas é muito mais fácil se abrir para certos problemas.
Ao adquirir o hábito de falar sobre as diferenças que certamente surgirão, você estará estabelecendo um excelente modelo a ser seguido pelo resto de seus anos de casado.
Se você vai se casar em uma casa de culto, o aconselhamento pré-matrimonial pode já fazer parte de sua programação. Caso contrário, você pode verificar nossa lista de diretórios para encontrar um conselheiro pré-matrimonial em sua área.
Você também pode entrar em contato com os centros comunitários locais, faculdades ou universidades para saber se eles oferecem workshops sobre construção de casamento. Em qualquer caso, vamos dar uma olhada em como um conselheiro pré-marital certificado pode ajudá-lo a construir uma base sólida para seu futuro juntos.
Também exploraremos algumas dicas importantes de aconselhamento pré-matrimonial que os casais devem considerar antes de entrar no altar.
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Você deve procurar aconselhamento pré-marital?
Aqui estão algumas coisas a serem consideradas se você estiver debatendo se deve procurar aconselhamento pré-matrimonial.
História pessoal
Vocês podem estar namorando há anos, mas não há garantia de que estejam familiarizados ou totalmente confortáveis com a história, a experiência e a bagagem emocional que ambos estão trazendo para este casamento.
Aspectos pessoais como fé, saúde, finanças, amizades, vida profissional e relacionamentos anteriores são algumas coisas que precisam ser discutidas.
Perguntas cuidadosamente elaboradas por um conselheiro experiente podem ajudá-lo a chegar a um acordo com qualquer parte do inventário pessoal de seu parceiro que possa desempenhar um papel maior em seu relacionamento em um estágio posterior.
Criar resoluções de casamento frutíferas
É fácil ficar emocionalmente sobrecarregado ao discutir coisas como sexo, filhos e dinheiro. Um conselheiro de confiança, por meio de uma série de perguntas ponderadas, pode orientar a conversa de maneira clara e lógica.
Isso evitará que você e seu parceiro saiam pela tangente e, por fim, os ajudará a descobrir as resoluções que podem ajudar muito a manter uma vida de casados cativante.
Desenvolvimento de habilidades de resolução de conflitos
Vamos enfrentá-lo - de vez em quando, é provável que haja algumas rixas e explosões. Todos nós os tivemos. O que é importante aqui é entender como vocês dois tendem a reagir em tal momento.
Você fica de mau humor ou aplica o tratamento silencioso? Chega a ponto de xingar e até gritar?
Um bom conselheiro antes do casamento o ajudará a ser honesto consigo mesmo. Ele vai mostrar que provavelmente há espaço para melhorias. Sessões de aconselhamento como essas ensinam como ouvir e se comunicar melhor. E o mais importante, você aprenderá o que não dizer (e quando não dizer) para chegar a uma solução amigável.
Seja realista sobre as expectativas e o planejamento de longo prazo
Este é o momento em que vocês podem se reunir e definir suas expectativas sobre coisas importantes, como ter filhos ou comprar um carro ou uma casa novos.
Por exemplo, se você e seu parceiro conversarem sobre isso e decidirem não ter filhos nos primeiros dois anos, isso o poupará de dores de cabeça e frustrações mais tarde, quando você estiver pronto para ter um filho enquanto seu parceiro não estiver pronto.
Isso também se aplica a muitas outras decisões importantes que vocês tomarão juntos como cônjuges.
Evite que os ressentimentos o machuquem no futuro
Este também é um bom momento para discutir e esclarecer quaisquer problemas ou ressentimentos que possam ter persistido em seu relacionamento, esperando para explodir mais tarde. Um conselheiro o ajudará a esclarecer essas questões.
Acabe com qualquer medo de se casar
Você ficaria surpreso em saber quantas pessoas ficam com medo logo antes de se casar. Isso pode decorrer do fato de um dos cônjuges vir de família com histórico de divórcio.
As coisas podem ficar ainda mais complicadas se um deles tiver uma origem familiar disfuncional, repleta de brigas e manipulação. O aconselhamento pré-matrimonial irá ensiná-lo a quebrar as algemas do passado e partir para um novo começo.
Previna o estresse conjugal
Quando você namora alguém, você ignora certos hábitos ou comportamento de seu parceiro sem se estressar muito com isso. Mas as mesmas coisas podem parecer frustrantes depois do casamento.
Um conselheiro de casamento experiente, com sua “perspectiva de estranho”, pode ajudá-lo a entender esses hábitos e comportamentos que podem desanimar seu parceiro.
Resolva quaisquer preocupações que você tenha
Dinheiro
Sessões de aconselhamento podem ser caras e podem atrapalhar seus planos de orçamento de casamento. Se reservar os serviços de um conselheiro pré-matrimonial profissional parece proibido, tente consultar seu planejador de casamento para ver se ele conhece algum recurso de aconselhamento gratuito ou de baixo custo, como uma clínica comunitária ou um hospital universitário.
Se você vai se casar em uma casa de culto, o aconselhamento pré-matrimonial pode já fazer parte de sua programação de casamento.
Se não, você pode experimentar a National Association of Social Workers ou a American Psychological Association e ver se eles podem ajudá-lo a localizar um conselheiro pré-matrimonial acessível em sua localidade.
Cronometragem
Casamentos são ocasiões frenéticas e muitas vezes você acaba usando muitos chapéus ao mesmo tempo. Tirar tempo de sua agenda lotada e fins de semana repletos de atividades pode ser um desafio.
Apesar disso, e pelos motivos acima mencionados, vale a pena marcar uma consulta e comparecer ao aconselhamento.
Medo de desenterrar problemas adicionais
Às vezes, é o medo do desconhecido que pode impedir os casais de comparecer a uma sessão de aconselhamento. Não é incomum temer isso e desenterrar algo indesejado quando seu relacionamento é colocado sob um microscópio.
E, muitas vezes, leva a mais problemas e estresse. Mas o que você precisa entender é que, embora possa prejudicá-lo no curto prazo, pode ajudar muito a estabilizar seu relacionamento no longo prazo.
Sendo humilhado
Este é um momento em que você precisa estar preparado para ser humilhado. Sessões de aconselhamento como essas podem fazer com que você descubra que não é exatamente tão bom na cama ou que seu guarda-roupa precisa de uma atualização total.
Mesmo algo tão simples como descobrir que seu jeito de se vestir deixa muito a desejar pode fazer você se sentir como se estivesse sendo repreendido. Bem, esses são alguns fatos difíceis sobre seu relacionamento que você precisa enfrentar em algum momento e, quanto mais cedo, melhor.
Discutir essas coisas em uma sessão de aconselhamento pré-marital garantirá que você não carregue a bagagem de expectativas indesejadas em seu casamento. É fundamental que o casal se livre de seus egos e se abra para críticas construtivas como o primeiro passo para se tornar um marido e uma esposa melhores.
Lembre-se: os conselhos antes do casamento podem ser desafiadores. Mas é tudo para o seu melhor e colocar o trabalho extra neste momento irá percorrer um longo caminho para garantir uma viagem tranquila enquanto você dirige em seu novo mundo como almas gêmeas.
Lembre-se de ser minucioso sobre todos os exercícios de aconselhamento pré-marital antes de mergulhar nele. Se você fez bem sua lição de casa, deve ser capaz de aproveitar ao máximo o tempo, dinheiro e energia que investe nesse processo.
Aproveitando ao máximo suas sessões de aconselhamento
- Esteja preparado, pode ser um desafio: Não presuma que uma sessão de aconselhamento é apenas outra palavra para planejar coisas como quando você vai ter filhos, comprar uma casa nova e assim por diante. Há muito mais do que isso e muitas vezes pode ser um desafio. Esteja preparado para surpresas!
- Lembre-se, o objetivo aqui não é “vencer”: Não é uma guerra. Também não é um jogo. O foco deve ser se abrir e falar sobre como trabalhar juntos para mudar coisas que não estão funcionando.
- Mantenha suas sessões privadas: A confiança é a cola que manterá seu relacionamento. Independentemente do resultado da sessão de aconselhamento, você não deve discutir o assunto com ninguém.
Amigos, madrinhas ou parentes - ninguém precisa saber o que aconteceu durante a sessão. O Facebook e outras mídias sociais também estão estritamente proibidas. Não mencione nada que possa causar constrangimento ao seu parceiro.
- Seja grato: Faça questão de dizer ao seu parceiro o quanto você aprecia por ele ter concordado em comparecer à sessão de aconselhamento com você. Deixe-os saber o quanto isso significa para você e aquela sessão seria o início de um trabalho conjunto para tornar este casamento bem-sucedido.
15 questões de aconselhamento pré-matrimonial que você deve discutir
Se você está se perguntando sobre o que precisa conversar antes de se casar ou o que é discutido no aconselhamento pré-matrimonial, aqui está uma lista de alguns tópicos importantes que você pode querer discutir com seu conselheiro pré-marital antes de mergulhar.
Lembre-se de que, embora seja ótimo contratar um conselheiro profissional para orientá-lo, pode ser mais fácil simplesmente discutir esses tópicos no conforto de sua casa. Use essas perguntas para iniciar a conversa sobre suas expectativas, preocupações e esperanças.
1. Compromissos de casamento
Discuta o que significa compromisso para você e seu parceiro, ao fazer planos para caminhar pelo corredor.
- O que torna o seu parceiro especial e as coisas que o levaram a escolher se casar com ele em vez de todas as outras pessoas que conheceu e poderia ter se casado?
- Qual foi a melhor coisa sobre o seu parceiro que os atraiu inicialmente?
- Como você acha que seu parceiro o ajudará a se tornar o que você esperava?
2. Metas de carreira
- Quais são os seus objetivos profissionais (trabalho, viagens, etc.) e o que será necessário para vocês, como casal, alcançá-los?
- O que você pretende alcançar em um futuro próximo e distante em termos de seus objetivos de carreira?
- Algum de vocês planeja mudar de carreira? Em caso afirmativo, como compensará a renda possivelmente mais baixa?
- Sua carga de trabalho fica tão ocupada às vezes que você precisa trabalhar até tarde da noite ou durante os fins de semana e feriados?
- Você espera deixar um legado depois de morrer?
3. Valores pessoais
- Como você planeja lidar com conflitos?
- Quais são seus pontos individuais de tolerância zero (por exemplo, infidelidade, desonestidade, jogos de azar, trapaça, beber muito, etc.)? Quais seriam as repercussões?
- Quais são os valores mais importantes em torno dos quais você deseja manter seu relacionamento centrado?
4. Expectativas mútuas
- Quando se trata de suporte emocional, o que você espera de seu parceiro em momentos de felicidade, tristeza, doença, perdas de emprego ou financeiras, perdas pessoais e assim por diante?
- É possível reservar um dia / noite só para vocês, para que possam conversar e se divertir?
- Que tipo de bairro e casa você espera morar em um futuro próximo?
- Vocês dois estão cientes de quanto espaço pessoal a outra pessoa precisa?
- Quanto tempo cada um de vocês precisa passar com os amigos, juntos ou sozinhos?
- Vocês dois concordam sobre quanto tempo precisam dedicar ao trabalho e ao entretenimento?
- Vocês dois esperam sustentar a família financeiramente e isso mudará quando vocês tiverem filhos?
- Vocês estão confortáveis com as diferenças salariais, se houver, entre vocês agora e no futuro?
- Como você lidará com os momentos em que algum de vocês atingiu um ponto crítico em sua carreira e precisa ter algumas discussões importantes sobre isso?
5. Arranjos de moradia
- Você planeja ter seus pais morando com você agora ou quando eles crescerem?
- O que você fará se uma mudança de carreira ou um novo emprego o obrigar a se mudar para um local diferente?
- Você planeja mudar para um lugar diferente quando tiver filhos?
- Há quanto tempo você pretende morar na mesma casa ou localidade?
- Como e onde vocês planejam morar juntos?
6. Filhos
- Quando você planeja ter filhos?
- Quantos filhos você planeja ter e a que distância você quer que eles fiquem em termos de idade?
- Se, por algum motivo, você não pode ter filhos, está aberto para adoção?
- Qual é a sua opinião sobre o aborto e isso seria aceitável em circunstâncias imprevistas?
- O que você acha das filosofias de seus respectivos pais sobre a criação de filhos?
- Como você planeja transmitir valores a seus filhos?
- O que você deseja que seus filhos aprendam com seu próprio relacionamento?
- Você está aberto a punir as crianças como forma de discipliná-las? Se assim for, em que medida?
- Que tipo de despesas (como brinquedos, roupas, etc.) você acha que se justifica para seus filhos no futuro?
- Você criará seus filhos com crenças e tradições religiosas?
7. dinheiro
- Qual é a sua situação financeira atual, incluindo suas economias, dívidas, ativos e fundos de aposentadoria?
- Você concorda em ter uma divulgação financeira completa sobre suas finanças pessoais um com o outro em todos os momentos?
- Você está pensando em ter contas correntes separadas ou conjuntas, ou ambas?
- Se você planeja ter contas separadas, quem é responsável por que tipo de despesas?
- Quem paga as despesas e contas da casa?
- Quanto você planeja reservar como fundo de emergência no caso de um ou ambos ficarem desempregados ou em caso de emergência?
- Qual é o seu orçamento mensal?
- Você planeja reservar alguns fundos para “diversão e entretenimento? Em caso afirmativo, quanto e quando você os utiliza?
- Como você planeja resolver argumentos relacionados a finanças?
- Você planeja criar um plano de poupança para comprar sua casa?
- Se um dos parceiros tiver um empréstimo corrente (empréstimo para casa ou para carro, etc.), como você planeja pagá-lo?
- Quanta dívida de cartão de crédito ou empréstimo imobiliário é aceitável?
- Qual é sua opinião sobre como cuidar das necessidades financeiras de seus pais?
- Você planeja mandar seus filhos para uma escola particular ou uma escola paroquial?
- Você planeja economizar para a educação universitária de seus filhos?
- Como você planeja gerenciar seus impostos?
8. Amor e intimidade
- Você está satisfeito com a frequência existente para fazer amor ou algum de vocês quer mais?
- Se algum de vocês concorda que não está fazendo sexo com a frequência que gostaria, é por causa de tempo ou energia? Em ambos os casos, como você contorna esses problemas?
- Como você planeja resolver as diferenças nas preferências sexuais?
- Existe algo que está fora dos limites?
- Qual é a melhor maneira de você deixar o outro parceiro saber que deseja fazer mais sexo?
- Algum de vocês acha que precisa de mais romance em seu relacionamento? Em caso afirmativo, o que exatamente você está procurando? Mais abraços, beijos, jantares à luz de velas ou escapadelas românticas?
9. Quando conflitos acalorados acontecem
- Como você planeja lidar com situações em que há grandes diferenças que levam à expressão de raiva?
- O que você faz quando seu parceiro fica chateado?
- Pedir um tempo para que você possa se acalmar e procurar maneiras criativas de resolver problemas é uma opção com qualquer um de vocês?
- Como vocês se comunicam depois de uma grande briga?
10. Crenças espirituais e religiosas
- Quais são suas crenças religiosas individuais ou compartilhadas?
- Se vocês dois têm crenças e práticas religiosas diferentes, como planejam acomodá-las em sua vida?
- Quais são suas crenças e práticas espirituais individuais e o que espiritualidade significa para vocês dois?
- Que tipo de participação você esperaria de seu parceiro quando se trata de atividades espirituais pessoais ou comunitárias?
- Como você se sente a respeito de seus filhos freqüentando educação espiritual ou religiosa?
- Você se sente confortável com seus filhos passando por rituais como batismo, primeira comunhão, batismo, bar ou bat mitzvah?
11. Tarefas domésticas
- Quem será o principal responsável pelas tarefas domésticas?
- Você pode rever sua responsabilidade pela divisão de tarefas das tarefas domésticas dentro de alguns meses se algum de vocês não estiver muito entusiasmado com isso?
- Algum de vocês é muito exigente sobre a casa estar impecável? Mesmo um pouco de desordem te incomoda?
- Como o planejamento da refeição e as responsabilidades de cozinhar serão divididos entre vocês, tanto nos dias de semana quanto nos finais de semana?
12. Envolvimento da família (pais e sogros)
- Quanto tempo cada um de vocês precisa passar com seus pais e quanto esperam da participação de seu parceiro?
- Onde e como você planeja passar suas férias?
- Quais são as expectativas de cada um de seus pais em relação às férias e como você pretende lidar com essas expectativas?
- Com que frequência você pretende visitar seus pais e vice-versa?
- Como você planeja lidar com o seu respectivo drama familiar se e quando ele surgir?
- O que você acha de qualquer um de vocês conversando com seus pais sobre quaisquer problemas em seu relacionamento?
- Que tipo de relacionamento você espera que seus filhos tenham com os avós?
13. Vida social
- Com que frequência você planeja passar um tempo com seus amigos? Você está planejando continuar com seus planos regulares de “happy hour” às sextas-feiras à noite com seus amigos, mesmo depois de se casar, ou planeja mudá-los para apenas um por mês, talvez?
- Se você não gosta de um certo amigo do seu parceiro, o que vai fazer a respeito?
- O que você acha de ter um amigo que fica com você enquanto eles estão na cidade ou fora do trabalho?
- Você está planejando ter noites de encontro?
- Com que frequência vocês querem sair de férias juntos?
14. Relações extraconjugais
- Você concorda em estabelecer desde o início que relacionamentos extraconjugais não são uma opção?
- O que você acha dos “assuntos do coração”? Eles equivalem a um caso sexual?
- Você se sente bem em falar com seu parceiro sobre ser atraído por alguém eroticamente, já que isso pode fortalecer ainda mais o vínculo entre você e seu cônjuge.
- Você concorda em nunca discutir seu relacionamento íntimo com uma pessoa do sexo oposto (exceto para um terapeuta ou um clero)?
15. Expectativas do papel de gênero
- Que tipo de expectativas vocês têm um do outro em termos de quem faz o quê na família?
- Você acha que as opiniões de seu parceiro sobre as expectativas baseadas em gênero são justas?
- Algum de vocês tem preferências totalmente dependentes do gênero?
- Vocês dois esperam continuar a trabalhar quando tiverem filhos?
- Quando seus filhos ficam doentes, quem fica em casa para cuidar deles?
Assista esse video:
Ao conversar com seu noivo sobre qualquer um desses tópicos, é natural que algumas perguntas sejam desconcertantes ou te deixem aborrecido. Mas vocês dois serão casais muito aliviados depois de discutirem essas questões com a mente aberta e da maneira mais verdadeira e genuína possível. Mas espere!
Não descarte esta lista quando terminar.Reveja essas questões novamente em 6 meses ou um ano depois de se casar e veja como você se sente a respeito dessas questões então.