Contente
- A comunicação verbal e não verbal é necessária
- Incentive um ao outro
- Entenda a linguagem corporal um do outro
- Deixe-os saber que eles são importantes
- Deixe-os saber que você aprecia as contribuições que eles fazem
Para viver uma vida de casado feliz e próspera, é necessário que você trabalhe para melhorar seu relacionamento com seu cônjuge. Um casamento saudável é essencial para o bem-estar de uma pessoa e, por isso, é essencial que você e seu cônjuge se entendam. O casamento depende de honestidade, amor, afeto e, mais importante, comunicação. Embora muitas pessoas frequentemente negligenciem o último, no entanto, é um componente significativo de uma vida conjugal satisfeita.
A comunicação verbal e não verbal é necessária
Enquanto você e seu outro significativo estiverem se comunicando e compartilhando seus pensamentos, emoções e ideias um com o outro, só então vocês dois serão capazes de se entender em um nível mais profundo e íntimo.
Esta comunicação não se restringe apenas à comunicação verbal; uma vida matrimonial bem-sucedida exige que você e seu cônjuge também sejam capazes de se comunicar de forma não-verbal. A comunicação não verbal inclui suas expressões faciais e sua linguagem corporal. Você precisa entender que quanto mais conexão honesta você e seu cônjuge tiverem, mais facilmente serão capazes de se expressar quando interagirem um com o outro.
É tudo uma questão de ser positivo em suas habilidades de comunicação. Ambos precisam ser honestos e se concentrar no que torna a vida melhor juntos. Abaixo estão algumas maneiras pelas quais você pode incluir uma comunicação positiva em seu casamento.
Incentive um ao outro
Você deve entender que, para um relacionamento saudável, é essencial encorajar um ao outro, em vez de criticar um ao outro sempre que puder. Esta forma particular de comunicação positiva requer que você siga os seguintes hábitos; sendo gentis uns com os outros, ouvindo-se com atenção e validando-se mutuamente.
Ao encorajar um ao outro, você pode desenvolver seu relacionamento com sucesso. Palavras e gestos de incentivo ajudam a despertar a sensação de que existe alguém que acredita em você. Compreenda que existe uma grande diferença entre elogiar e encorajar um ao outro.
Para receber elogios, você precisa merecê-los, ao passo que palavras de encorajamento são dadas gratuitamente como forma de apoio. Se você notar algo bom em seu outro significativo, que a maioria das pessoas vê, mas nunca menciona, então certifique-se de dizer a eles. Incentivar seu cônjuge pode ajudá-los a mudar sua perspectiva e também pode afetar seu relacionamento.
Entenda a linguagem corporal um do outro
Você deve compreender as pistas emocionais que seu parceiro está lhe dando. Observe sua linguagem corporal, seu tom, veja se seu parceiro está fazendo contato visual com você ou não. Se você perceber que seu parceiro parece um pouco desconfortável ou vulnerável, preste mais atenção a ele. Porém, não seja muito duro ou enérgico. Em vez disso, você deve se concentrar em deixá-los saber que você está ao seu lado, caso precisem.
Deixe-os saber que eles são importantes
Lembre-se de que nenhum casamento é perfeito. Sempre há áreas que precisam de melhorias. Portanto, para ter uma vida de casado bem-sucedido, você precisa avaliar essas áreas e prestar mais atenção a elas.
Você precisa deixar seu parceiro saber que as opiniões e os sentimentos dele são importantes para você. Certifique-se de que, ao falar com seu parceiro, faça contato visual com ele para que saiba que você valoriza seus sentimentos e pensamentos.
Preste atenção quando seu cônjuge estiver falando com você e ouça-o de maneira que saiba que está sendo ouvido. Você pode mostrar sua atenção deixando tudo o que estava fazendo para se concentrar no que eles têm a dizer. Ou você pode mostrar sua atenção repetindo o que seu parceiro disse com suas próprias palavras para mostrar que entendeu o que ele tinha a lhe dizer.
Deixe seu cônjuge saber que ele ou ela é importante para você. Ao discutir algo, tente substituir palavras negativas por positivas.
Deixe-os saber que você aprecia as contribuições que eles fazem
O casamento é um relacionamento que depende muito de amor e afeição um pelo outro. Você não precisa necessariamente fazer gestos significativos para mostrar o seu apreço pelo seu parceiro, em vez de pequenos gestos gentis que tornam esta relação mais forte.
Deixe seu parceiro saber que você percebe suas contribuições e que você os aprecia por fazer o que fazem. Deixe-os saber que você não os considera garantidos. Mostre sua preocupação e amor por eles. Você também pode fazer a sua parte no trabalho doméstico. Apenas encontre uma maneira de que eles saibam que você está lá.
A comunicação positiva é um ingrediente essencial para casamentos felizes e prósperos. Ajuda a melhorar a intimidade que mantém o seu casamento em tempos bons e desafiadores. No entanto, entenda que habilidades de comunicação eficazes podem não ser naturais para todos.
Portanto, você terá que aprimorar suas habilidades de comunicação e desenvolvê-las com o tempo. Embora todos os casais se comuniquem, é essencial que você inclua uma comunicação positiva no casamento. Em suma, certifique-se de ouvir ativamente, sentir empatia e valorizar o que seu cônjuge faz por você.