Contente
- 1. Cuide da sua amizade
- 2. Não se esqueça das pequenas coisas
- 3. Fale todos os dias
- 4. Faça do sexo uma prioridade
- 4. Tenha um encontro noturno regular
- 5. Fique do mesmo lado
Um casamento não vai cuidar de si mesmo. Nutrir o amor e a amizade no casamento cria um equilíbrio saudável entre romance, praticidade e diversão. Afinal, quando seu casamento está bem de saúde, o resto de sua vida tende a seguir o mesmo caminho.
Casamentos felizes proporcionam famílias felizes, uma visão melhor da vida e mais produtividade no trabalho. Mas, você deve estar disposto a trabalhar se quiser colher os benefícios. Cultivar o amor e a amizade no casamento é essencial para uma parceria duradoura e saudável. Aqui estão 6 maneiras de nutrir seu relacionamento.
1. Cuide da sua amizade
Muitos relacionamentos começam pela formação de uma amizade. Vocês conhecem os gostos e desgostos um do outro, falam sobre seus sentimentos, objetivos, seus dias e saem e fazem atividades divertidas juntos. Não se esqueça dessa amizade quando se casar.
Nem todas as suas saídas ou atividades a dois têm de ser românticas. Eles também devem ser divertidos. Compartilhe com seu amante as mesmas coisas que faria com seus amigos. Em vez de sair para jantar à luz de velas, por que não jogar boliche e tomar algumas cervejas? Evite a caminhada romântica na praia para uma noite de encontro e, em vez disso, dê uma festa na piscina.
Seja qual for a sua escolha, é importante que você e seu cônjuge se divirtam juntos. Vocês devem ser amantes devotados e também melhores amigos. Um aspecto de seu relacionamento não deve substituir o outro.
2. Não se esqueça das pequenas coisas
Cada dia é uma oportunidade de lembrar a seu parceiro o quanto você o ama e aprecia. Casais em casamentos felizes não se esquecem de fazer as pequenas coisas que lembram um ao outro o quanto são valorizados. Coisas simples como beijos de despedida, fazer uma xícara de café para seu cônjuge pela manhã ou guardar a roupa são coisas simples, mas atenciosas, que contribuem para a felicidade conjugal.
Pense em todas as coisas doces e atenciosas que você costumava fazer no início de seu relacionamento. Comprando flores para ela só porque você a ama, cozinhando uma fornada de seus biscoitos favoritos, vestindo-se só para ficarem em casa juntos. Essas pequenas coisas podem manter o sentimento de gratidão em seu casamento.
3. Fale todos os dias
À medida que as rotinas assumem o controle e os horários de trabalho entram em conflito, os casais às vezes perdem a oportunidade de conversar um com o outro. Dedique pelo menos 15 minutos ou mais a cada dia, deixando o resto do mundo do lado de fora. Desligue seus dispositivos inteligentes e a televisão e simplesmente aproveitem a companhia um do outro. Dedicar apenas alguns minutos por dia para se conectar dessa forma pode fazer maravilhas em seu casamento.
4. Faça do sexo uma prioridade
A intimidade física é uma parte importante do cultivo do amor e da amizade no casamento e há muitos benefícios emocionais e de saúde em fazer sexo regularmente. Risco reduzido de câncer de próstata, imunidade aprimorada e probabilidade reduzida de desenvolver doenças cardíacas são alguns motivos fantásticos para fazer amor; há também muitos benefícios emocionais em fazer sexo 1 ou mais vezes por semana com seu cônjuge.
O sexo e o orgasmo estimulam os elevadores do bom humor chamados endorfinas, assim como a oxitocina, um agente de ligação emocional. Portanto, não apenas o sexo é ótimo, mas também faz com que os casais se sintam emocionalmente próximos um do outro e promove a confiança no cérebro. O sexo também é um analgésico natural e qualquer coisa que faça com que um relacionamento seja tranquilo é definitivamente uma vantagem.
Casais com agendas lotadas podem até escolher agendar sexo. Embora possa não parecer uma sessão de sexo espontânea ou romântica, é uma ótima maneira para os casais tornarem o tempo íntimo juntos uma prioridade em suas vidas ocupadas.
4. Tenha um encontro noturno regular
Independentemente de sua programação permitir apenas uma vez por semana ou uma vez por mês, ter um encontro noturno regular no calendário pode fazer maravilhas para nutrir o amor e a amizade no casamento. Use esta noite para cortejar um ao outro. Finja que é o seu primeiro encontro e planeje uma atividade especial que irá encorajá-lo a se relacionar, conversar e se divertir.
Use isso como uma oportunidade de fazer memórias juntos, de dar as mãos, de beijar em público e de ser criativo. Ter um encontro noturno regular não só promove diversão e intimidade como casal, mas também algo pelo qual ansiar juntos.
5. Fique do mesmo lado
Uma maneira de você começar a nutrir o amor e a amizade no casamento é repensar suas habilidades de resolução de conflitos. É natural que os casais discutam ou briguem de vez em quando, mas é importante lembrar que vocês estão do mesmo lado.
Não use argumentos como desculpa para gritar, desenterrar o passado, acusar ou dizer algo com o propósito de ferir os sentimentos de seu cônjuge. Enfrente o argumento, não um ao outro. Manter rancor também prejudica qualquer relacionamento, seja com seu pai, mãe, irmão, amigo ou filho. Mas, é especialmente difícil quando você está segurando um contra a mesma pessoa que você jurou amar e cuidar para sempre.
Quando se trata de cultivar o amor e a amizade no casamento, faça o possível para deixar suas discussões anteriores para o passado. Sem a capacidade de superar as pequenas (ou grandes) coisas que um cônjuge fez para ferir seus sentimentos, você nunca será capaz de começar de novo.
Esforce-se para uma resolução madura de conflitos e, se alguma vez deixar que suas emoções o dominem, peça desculpas.
Mantenha seu vínculo matrimonial forte e saudável, tornando seu parceiro uma prioridade em sua vida. Fale todos os dias, pratique o perdão, tenha um encontro noturno regular e nunca se esqueça de que seu cônjuge é seu amigo e também seu amante. Ao fazer essas coisas, você nutrirá amor e amizade no casamento.