Navegue pelos desafios de um casamento com uma lista de verificação simples

Autor: Peter Berry
Data De Criação: 16 Julho 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
Anonim
Navegue pelos desafios de um casamento com uma lista de verificação simples - Psicologia
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O casamento deveria ser fácil?

Esta é uma ótima pergunta com certeza. Mas qual é a resposta? Talvez essa resposta dependa do seu estado de espírito. A maioria das pessoas tem fantasias iniciais sobre seu próprio casamento - que será quase perfeito, a resposta para todos os problemas anteriores de relacionamento.

Esperamos até que qualquer problema que tenhamos com a pessoa de quem estamos noivos desapareça após a cerimônia. Dizemos a nós mesmos: quando nos casarmos, tudo ficará bem.

Isso soa familiar?

Mas então as pessoas também dizem: “Um bom relacionamento dá muito trabalho”. Então, como deve ser a vida de casado?

A intimidade é uma questão de ter um ajuste fácil e perfeito? Ou a intimidade é algo que você precisa assumir - como um segundo emprego?

O casamento é um estado especial de compromisso

Acho que esperamos pelo ideal; mas, como adultos, percebemos que os momentos perfeitos são apenas isso: momentos. Quer seja o primeiro, o segundo ou mesmo posterior casamento, todos os casamentos têm desafios. Isso não significa que não se deva dar o nó.


Pelo contrário, o casamento é um estado especial de compromisso, e é maravilhoso saber que você não está sozinho. Mas acomodar as necessidades e desejos de duas pessoas diferentes pode ser um desafio.

O psiquiatra M. Scott Peck escreveu em seu livro The Road Less Traveled: “A vida é difícil. Uma vez que realmente sabemos que a vida é difícil - uma vez que realmente a entendemos e aceitamos - então a vida não é mais difícil. Porque, uma vez aceito, o fato de que a vida é difícil não importa mais. ”

A primeira vez que li essa citação, não tive certeza se entendi.

Mas a vida me ensinou que Peck está tentando nos ensinar sobre a realidade básica.

Se aceitarmos o fato de que a vida geralmente não é fácil e que sempre nos apresenta oportunidades de crescimento, podemos parar de esperar que tudo corra bem. Acho que ele está dizendo que as expectativas podem ser nosso melhor ou pior inimigo.

Por exemplo, Lisa tem um parceiro que nunca equilibra um talão de cheques e, ocasionalmente, fica descoberto.


Ela pode ver isso como uma prova de irresponsabilidade financeira que vai arruinar o futuro deles juntos. Mas, em vez disso, Lisa enfoca o fato de que seu parceiro lhe dá um nível especial de compreensão e atenção que ninguém mais sabe como dar.

Se você pensar bem, quais são suas prioridades? O que você mais precisa? (E na mente de Lisa, com que rapidez seu parceiro conserta esse cheque especial?)

Portanto, você pode ver que a maneira como enquadramos a situação pode transformar uma falha fatal em uma excentricidade encantadora.

Olhe para o seu parceiro com compaixão

Casar significa manter os olhos abertos. Esperamos ver nosso parceiro pelo que ele ou ela é, não pelo que queremos que essa pessoa seja.

Você recebe muitas promessas sobre como fazer mudanças, mas pouco acompanhamento? Seu parceiro apóia seus sonhos e ajuda você a se recuperar quando o mundo o derruba?


Não se deixe seduzir por um creme rosado ou por um rosto bonito. Você vai passar muito tempo com seu cônjuge, e o charme se esgota muito rapidamente.

Você acredita que essa pessoa prestou atenção suficiente para entendê-lo em um nível profundo? Vocês dois compartilham valores? O seu parceiro consegue ouvir o feedback negativo com calma e respeitar a palavra “não”?

Aqui está uma lista de verificação simples para ajudar a enfrentar o desafio do casamento:

  • Saiba quem você é e quais são suas necessidades
  • Saiba quem é o seu parceiro e quais são as suas necessidades
  • Compartilhe esta informação um com o outro antes do casamento
  • Perceba quais são seus limites. Algumas fronteiras não são negociáveis
  • Comprometa-se a fazer seus objetivos (como casal e como indivíduos) acontecerem
  • Olhe para o quadro geral. Se você vai prometer “até que a morte nos separe”, não se case com alguém que o irrite toda vez que jantarem juntos. Você gosta dessa pessoa e também sente amor?
  • Perceba que a mudança será necessária em algum ponto de qualquer relacionamento
  • Apenas concorde em fazer o que você sabe que pode fazer
  • Prepare-se para se tornar um “nós” sem perder sua individualidade. Fazer isso pode exigir muitas tentativas e erros, então seja paciente consigo mesmo e com seu cônjuge
  • Mantenha o amor no ar

Estas são apenas algumas ideias de como viver feliz para sempre com o amor da sua vida.

Mantenha suas expectativas realistas e viáveis

As melhores coisas da vida não são as mais fáceis, mas quando acontecem, não têm preço.

Você pode começar um diário sobre as idéias apresentadas neste artigo. Explique no diário como você se sente a respeito dessas idéias. Escreva sobre suas esperanças e sonhos mais profundos ao embarcarem em uma vida juntos.

Se alguma vez você sentir que perdeu o caminho, pode voltar e ler suas anotações. Talvez com o tempo, você fique um pouco desanimado; um diário o ajudará a lembrar por que você se apaixonou por seu cônjuge.

Um relacionamento é como poesia: um bom requer inspiração!