Contente
- Mito: Apenas casais loucos ou disfuncionais precisam de aconselhamento
- Mito: Buscar a ajuda de um conselheiro é um sinal de fraqueza
- Mito: Um estranho não será capaz de nos ajudar
- Mito: os conselheiros apenas permitem que você fale enquanto eles não dizem nada
- Mito: vai demorar muito e não tenho todo esse tempo a perder
- Mito: os conselheiros sempre condenam qualquer um dos parceiros
- Fatos mais interessantes sobre o aconselhamento psicológico
Se você e seu cônjuge têm enfrentado problemas e dificuldades em seu casamento, podem muito bem ter considerado explorar o caminho do aconselhamento para casais.
Mas talvez algo esteja segurando você e você ainda não conseguiu pegar o telefone e marcar a consulta. Existem muitos mitos e fatos sobre o aconselhamento que confundem as pessoas que lutam com desafios de relacionamento.
Isso é compreensível, pois o assunto do aconselhamento está repleto de equívocos, preconceitos e ideias preconcebidas, bem como alguns estigmas indesejáveis associados àqueles que procuram o aconselhamento de casais.
Alguns desses mitos sobre o aconselhamento de casais podem ser dissipados dando uma boa olhada nos fatos a seguir:
Mito: Apenas casais loucos ou disfuncionais precisam de aconselhamento
Facto: Embora seja verdade que “a maioria” dos casais procura um conselheiro quando estão passando por dificuldades, há muitos benefícios em fazer check-ins quando as coisas estão indo bem para mantê-los bem. Muitas pessoas também visitam um conselheiro apenas para ter um lugar para conversar sobre as coisas.
Por exemplo, o Aprimoramento do Relacionamento (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) é algo que não diferencia entre prevenção e tratamento, então é algo que os casais podem fazer para melhorar o que já têm.
Um dos benefícios do aconselhamento matrimonial é conseguir um ambiente seguro para se abrir sobre seus sentimentos e questões com a ajuda de um profissional qualificado e treinado, que trabalhará com você e seu cônjuge para resolver os principais problemas que afetam seu casamento.
Ao consultar um conselheiro, eles podem ver seu relacionamento de uma perspectiva mais clara e recuperar sua funcionalidade e bem-estar ideal.
Mito: Buscar a ajuda de um conselheiro é um sinal de fraqueza
Facto: Não há nada de errado em pedir ajuda a um conselheiro em questões do coração.
Buscar a ajuda de especialistas na forma de aconselhamento para casais não é sinal de fraqueza.
Pelo contrário, abrir o coração, reviver as experiências sensíveis e dolorosas da vida e revelar os seus segredos a um estranho requer muita coragem e força mental.
Essa etapa reflete seu senso de responsabilidade em relação ao relacionamento.
Encarar o aconselhamento como um sinal de fraqueza ou incapacidade de resolver conflitos conjugais é um dos mitos mais prevalentes sobre o aconselhamento. É aceitável se você não for capaz de resolver conflitos pessoais com seu parceiro. Você pode receber ajuda de seus familiares e amigos ou procurar o conselho de um especialista.
Se buscar o conselho de seus pais sobre questões pessoais não é considerado um sinal de 'fraqueza', então buscar o conselho de um conselheiro também não deveria ser.
Mesmo os melhores casamentos exigem trabalho, diz a ex-primeira-dama Michelle Obama, cujo relacionamento com Barack Obama é idolatrado por muitos. Veja o que ela tem a dizer sobre procurar aconselhamento matrimonial nesta entrevista:
Mito: Um estranho não será capaz de nos ajudar
Facto: Um dos fatos-chave do terapeuta familiar e casamento é que muitas vezes é mais fácil se abrir com um estranho, especialmente em um ambiente confidencial e profissional.
A postura imparcial e não crítica do conselheiro ajudará os casais a compartilhar abertamente sobre o que estão passando e como se sentem sobre a situação.
Mito: os conselheiros apenas permitem que você fale enquanto eles não dizem nada
Facto: Os conselheiros são de fato bons ouvintes, mas também são proativos ao trabalhar com você para identificar questões centrais e esclarecer sua perspectiva.
Um dos fatos sobre o aconselhamento matrimonial é que esses profissionais treinados irão desafiar seu pensamento, ajudá-lo a identificar possíveis soluções e ajudá-lo como casal a explorar suas crenças e idéias que podem estar limitando seu relacionamento.
Mito: vai demorar muito e não tenho todo esse tempo a perder
Facto: O aconselhamento para casais pode demorar o tempo que for necessário e dependerá da complexidade das questões tratadas, bem como da personalidade do casal em questão.
Um dos principais fatos do aconselhamento matrimonial que os casais em conflito devem saber é que você não pode colocar um limite de tempo na quantidade de cuidados, espaço para pensar e atenção que um casal pode exigir para colocar seu casamento de volta nos trilhos.
Mito: os conselheiros sempre condenam qualquer um dos parceiros
Facto: Durante o aconselhamento para casais, os conselheiros abordam a causa do problema. É verdade que um conselheiro reúne informações de ambos os parceiros apenas para julgar a situação a partir das perspectivas de cada um.
Mas pensar que eles ficarão do lado de um dos parceiros e menosprezarão as escolhas do outro é um dos mitos sobre a terapia que faz com que os casais fiquem com medo de dar uma chance ao aconselhamento.
Eles aconselharão cada um dos parceiros sobre mudanças específicas em sua abordagem e comportamento entre si. O incentivo a tais mudanças nos padrões de comportamento de ambos os parceiros acabará por resolver os problemas, levando a melhorias no relacionamento.
Condenar alguém ou rotular um dos parceiros como o vilão não é algo que um conselheiro faz. O aconselhamento para casais facilita uma dinâmica de relacionamento saudável.
Fatos mais interessantes sobre o aconselhamento psicológico
- Algumas pessoas acalentam pressupostos sobre o aconselhamento
Se o aconselhamento não funcionou para um determinado indivíduo ou casal, não significa que não funcionará para outra pessoa.
O aconselhamento é um processo interativo duplo, em que o conselheiro e o paciente precisam trabalhar em conjunto para progredir com a ajuda de diferentes terapias, um senso de convicção e abertura.
Um conselheiro sozinho não pode resolver seus problemas.
- Algumas pessoas ficam em conflito com a abordagem de um conselheiro
Alguns indivíduos ou casais temem que, se o conselheiro não passou por experiências semelhantes às suas, esses profissionais não teriam empatia para entender o que os aflige.
No entanto, os conselheiros são treinados para serem sensíveis e não julgadores e, armados com sua especialização e senso de objetividade, são as melhores pessoas para entender sua situação e trabalhar com você para chegar a uma solução adequada.
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Infelizmente, buscar a ajuda de conselheiros de casais ainda é um assunto secreto, e os mitos persistem até hoje.
Essas idéias preconcebidas sobre aconselhamento para casais impedem as pessoas de abandonar suas inibições e discutir seus problemas de relacionamento com especialistas em relacionamento e conselheiros. Isso reduz a chance de viver uma vida melhor sem os problemas.
O aconselhamento para casais é semelhante a fóruns de ajuda que podem aliviá-lo dos sintomas e trazer mudanças positivas em sua vida pessoal.
Uma vez que esses mitos sobre o aconselhamento para casais tenham sido dissipados e você esteja ciente dos fatos relevantes sobre o aconselhamento, você estará livre para ir em frente e desfrutar dos benefícios e resultados positivos que esperam por você e seu parceiro quando receberem aconselhamento de casais.