Contente
- Identifique os sinais
- Não fuja dos problemas
- Estenda seu apoio
- Procure aconselhamento para crises de meia-idade
Uma crise de meia-idade no casamento pode ocorrer tanto em homens quanto em mulheres. A crise pode ser ligeiramente diferente ao comparar as duas, mas ninguém está isento de experimentar uma crise de meia-idade no casamento.
Esta crise envolve muitas emoções e inclui uma crise de identidade ou uma crise de autoconfiança. Uma crise de meia-idade pode ocorrer quando uma pessoa está na meia-idade, entre 30 e 50 anos.
Há muitos problemas diferentes no casamento que os cônjuges podem enfrentar durante esse período. Então, pode um casamento sobreviver a uma crise de meia-idade?
Embora a crise da meia-idade e o casamento coexistam em vários casos, não é impossível resolver os problemas do casamento na meia-idade. Se o amor prevalece em seu relacionamento e você tem a vontade de salvar seu casamento, pode prevenir o rompimento do casamento.
Portanto, se você já passou pelos estágios de uma crise de meia-idade, aqui está um pequeno insight sobre as diferentes maneiras como uma crise de meia-idade afeta o casamento, como lidar com uma crise de meia-idade e superar os problemas de relacionamento da meia-idade.
Questionando-se
Os problemas de casamento em uma crise de meia-idade geralmente envolvem muitas perguntas.
O cônjuge pode começar a se questionar e se perguntar se a vida que levam é tudo o que existe na vida, e pode começar a desejar algo mais.
Uma pessoa pode se questionar sobre por que está fazendo as coisas que está fazendo e considerar suas necessidades muito mais do que antes. Algumas pessoas não reconhecem mais quem são, o que ou quem se tornaram.
Em outras situações, o cônjuge pode se perguntar e se questionar sobre por que esperou tanto para sair e viver sua vida.
Fazendo comparações
As comparações são outra ocorrência. Muitas pessoas querem saber se os casamentos sobrevivem à crise da meia-idade e a resposta é sim. Uma crise de meia-idade destruindo seu casamento é um medo comum de muitos casais, mas há uma maneira de contornar muitos desses problemas.
No que diz respeito às comparações, você ou seu cônjuge podem começar a se comparar com pessoas de sucesso que você conhece, como amigos, parentes e colegas de trabalho ou pessoas que você vê em um filme, ou estranhos que você parece notar quando está fora executando recados.
Quando isso acontece, o cônjuge pode começar a se sentir menos, constrangido ou a experimentar uma forte sensação de arrependimento. Isso pode fazer com que uma pessoa se concentre apenas em si mesma ou faça com que ela faça uma "busca da alma", deixando tudo e todos para trás.
Sentindo-se exausto
Estar exausto é um problema comum que pode causar uma crise de meia-idade no casamento.
Quando uma pessoa está exausta, ela pode continuar a suportar sua rotina diária, mas está operando com fumaça. É semelhante a um veículo que está ficando sem gasolina. Você pode continuar a acelerar, mas quando o gás acabar, você precisará reabastecer o tanque.
Uma pessoa que está exausta continua a empurrar todos os dias até não poder mais funcionar. Eles precisam reabastecer, permitindo que seu corpo e mente descansem e relaxem.
Quando ocorre uma crise de meia-idade no casamento, tudo o que uma pessoa já pensou será questionado, independentemente se foi algo que ela fez quando tinha seis anos ou algo que fez até ontem. Cada situação e cada detalhe serão considerados.
Isso pode ser um problema no casamento, porque esses casos serão tudo de que a pessoa fala, e o cônjuge ficará cansado de ouvir sobre as mesmas situações que os levam a ficar frustrados e irritados. A condição da crise de meia-idade no casamento pode aumentar a partir daí.
Faça mudanças drásticas
Mudanças drásticas em uma crise de meia-idade são freqüentemente chamadas de crise de identidade dentro de uma crise de meia-idade no casamento.
Você pode perceber que seu cônjuge está ansioso para perder peso ou voltar aos velhos hábitos no ensino médio. Muitas pessoas falam sobre seus dias no colégio e as coisas de que se lembram sobre isso, mas esta não é uma crise de identidade de meia-idade.
Quando ocorrer uma crise de meia-idade de identidade, a situação será repentina e urgente. Seu cônjuge pode falar sobre juntar-se aos amigos do colégio ou querer perder peso e ficar em forma, e eles agirão de acordo com seus pensamentos.
É aqui que se instala o problema para muitos casais. Um cônjuge pode começar a sair mais para bares ou clubes com seus amigos do ensino médio e insistir em perder peso para se tornar mais atraente.
Quando isso acontece, a pessoa pode ficar com ciúme e começar a sentir como se seu relacionamento estivesse se desintegrando. Como essas mudanças são repentinas e geralmente ocorrem sem aviso, o cônjuge pode sentir que falta atenção ou apoio emocional.
Como lidar com uma crise de meia-idade no casamento
Identifique os sinais
Lidar com uma crise de meia-idade no casamento não será tão fácil quanto cair de um tronco, mas isso não significa que não valha a pena considerá-la.
O mais importante é identificar os sinais evidentes dos problemas do casamento na meia-idade.
Não fuja dos problemas
Quando você observa em seu marido fases de crise de meia-idade ou detecta os sinais de uma crise de meia-idade em uma mulher, em vez de fugir ou arruinar seu relacionamento, a situação exige que você aja.
Estenda seu apoio
Uma das melhores coisas que você pode fazer para superar seus problemas matrimoniais é dar o melhor de si para estar ao lado de seu cônjuge e oferecer-lhe apoio ilimitado.
Seu cônjuge será capaz de superar os problemas com seu amor abnegado e apreciar seu esforço neste momento desafiador. No entanto, isso não é mágico, e pode levar muito tempo para superar a crise da meia-idade no casamento.
Procure aconselhamento para crises de meia-idade
Se você ainda não tem certeza sobre como ajudar sua esposa ou como ajudar seu marido durante uma crise de meia-idade, considere procurar um aconselhamento para crises de meia-idade. Alguns casais se beneficiam muito com aconselhamento e terapia.
Se você planeja seguir esse curso de ação como uma solução para uma crise de meia-idade em seu casamento, ambos devem fazer terapia ou aconselhamento e resolver quaisquer problemas matrimoniais que estejam tendo em seu casamento.