Contente
- Interesse-se por suas paixões
- Comunique-se regularmente por meio de check-ins de casais
- Fale sobre a vida do seu parceiro
- Não reclame
- Seja gracioso
- Não pare de “namorar”
- Mostre seu carinho
- Comemore as conquistas
O romance é uma característica essencial de um relacionamento longo e feliz. Dito isso, romance nem sempre significa dar flores, chocolates e jantares à luz de velas. Romance tem tudo a ver com colocar seu parceiro como sua prioridade número um e deixá-los saber que seus pensamentos e sentimentos são importantes para você. Isso significa que você tem que fazer disso seu trabalho de tempo integral? Claro que não! Há muitas maneiras de namorar seu parceiro e, ao mesmo tempo, manter sua vida social. Aqui estão algumas ótimas maneiras de mostrar a seu cônjuge que eles têm seu tempo, atenção e amor.
Interesse-se por suas paixões
Você se sentiria uma prioridade para seu parceiro se ele nunca se interessasse por seus hobbies ou interesses? Provavelmente não. Seu companheiro se sente da mesma maneira. Colocar seu parceiro como sua prioridade número um significa se interessar pelas coisas que ele gosta de fazer.
Mostre ao seu parceiro que você se preocupa com o que ele ama, perguntando sobre seus hobbies. O futebol pode não ser a sua preferência, mas se este for o passatempo favorito do seu parceiro, jogue-o um osso, assistindo a alguns jogos com ele ou pedindo-lhe que lhe ensine a jogar. Mesmo que você não torne isso um “hobby do casal” consistente, participar de algo pelo qual seu cônjuge é apaixonado fará com que eles se sintam amados.
Comunique-se regularmente por meio de check-ins de casais
Uma das maiores coisas que os casais precisam para sentir que são prioritários um para o outro é serem ouvidos. Fazer do seu cônjuge sua prioridade número um significa reservar um tempo para se conectar com ele todos os dias e ouvi-lo. Fazer um “check-in do casal” toda semana é uma ótima maneira de fazer com que seu cônjuge se sinta ouvido.Use esse tempo para perguntar um ao outro o que você pode estar fazendo melhor como cônjuge, bem como para deixá-los saber sobre todas as coisas que você ama em seu relacionamento. Ter o hábito de ouvir seu parceiro com respeito irá garantir que vocês cresçam juntos, em vez de se distanciarem.
Fale sobre a vida do seu parceiro
As pessoas adoram falar sobre si mesmas, e não é segredo que os casais se unem quando começam a se conhecer. Mesmo que você já esteja com seu parceiro há muitos anos, você ainda deve tentar conhecê-lo. Pergunte sobre sua vida, o que acontece no trabalho, suas memórias de infância e objetivos futuros. Mesmo que você já tenha discutido essas coisas antes, interessar-se pela vida de seu parceiro fará com que ele sinta que seus pensamentos e sentimentos são uma prioridade para você.
Tão simples quanto parece, jogar jogos divertidos de "você prefere ..." ou "o que você faria se ..." pode fazer maravilhas para abrir as portas de comunicação e fazer seu parceiro se sentir ouvido e expresso.
Não reclame
Cada casal tem coisas que gostaria que o outro não fizesse. Hábitos e peculiaridades que pareciam fofos no início do relacionamento agora parecem irritantes. Mas há algo de romântico em reclamar? A resposta é um sonoro não!' Claro, todo cônjuge está fadado a irritar o outro de vez em quando, mas sempre há uma maneira melhor de lidar com as queixas do que importunar seu cônjuge.
Na próxima vez que você sentir necessidade de reclamar ou criticar os traços de personalidade ou hábitos domésticos de seu parceiro, pergunte-se: "Ainda vou me importar com isso amanhã?" Do contrário, aprenda a deixar as coisas passarem, assim como seu parceiro provavelmente faz quando fica irritado com você.
Seja gracioso
A gratidão é uma grande parte do sentimento valorizado em um relacionamento. Infelizmente, essa também é uma das primeiras coisas a diminuir quando você está com a mesma pessoa há vários anos. Seu parceiro faz coisas boas para você, como preparar seus almoços, abrir as portas para você ou fazer o trabalho manual em casa? Mostre o seu agradecimento com uma mensagem doce, um abraço e um beijo ou um 'por favor' e um 'obrigado'. Às vezes, expressar que você reconhece todas as coisas incríveis que seu parceiro faz por você pode fazer com que ele se sinta amado e apreciado por você.
Não pare de “namorar”
Quando você namorou pela primeira vez, provavelmente fez um esforço extra para impressionar seu parceiro. Jantares, flertes, passeios de um dia e "cortejar" em geral costumavam ser comuns nas noites que saíam juntos. Foram esses comportamentos que fizeram com que os dois voltassem para mais, então não pare!
Casais monogâmicos de longa data se beneficiam de encontros noturnos ainda mais do que os novos casais. Reservar um tempo um para o outro assim ajuda a manter o relacionamento jovem e excitante. Ter um encontro noturno todas as semanas é um grande passo para colocar seu parceiro como sua prioridade número um. Isso é especialmente útil se vocês começaram uma família juntos e raramente têm a oportunidade de ficarem sozinhos como casal.
Mostre seu carinho
Casais que acabam de namorar estão sempre cheios de afeto; beijos e abraços, tímidos de mãos dadas, andando de braços dados. Se essa prática saiu de sua rotina de relacionamento, é hora de retomá-la. Estudos sugerem que casais afetuosos um com o outro fora do quarto se sentem mais seguros em seus relacionamentos e produzem níveis mais elevados do hormônio oxitocina da sensação de bem-estar. Ser afetuoso um com o outro também é uma ótima maneira de baixar a pressão arterial e promover a confiança.
Comemore as conquistas
Se o seu parceiro está trabalhando com o objetivo de perder algum peso ou se alimentar de maneira saudável, por que não enviar um grande texto expressando seu orgulho por seus objetivos e realizações nessa área? Mostre ao seu parceiro que o sucesso dele é uma prioridade, comemorando quando ele atingir um de seus objetivos. Isso pode ser algo tão grande como oferecer um jantar de comemoração após uma nova promoção de trabalho ou tão simples como deslizar um bilhete em seu almoço dizendo a eles como você está feliz por eles em sua última conquista pessoal.
Não é preciso muito esforço para dizer ao seu cônjuge que ele está fazendo coisas incríveis, que você está orgulhoso ou que está torcendo por ele. No entanto, a reação emocional que você obterá com essas declarações simples é enorme!