Contente
- Um relacionamento rompido pode ser consertado?
- 1. Assuma responsabilidade radical
- 2. Esteja disposto a fazer o que for preciso para salvar seu relacionamento
- 3. Crie um prazo específico
- 4. Obtenha suporte externo para salvar seu relacionamento
Quando seu relacionamento está à beira da destruição, pode ser assustador, emocionalmente opressor e profundamente doloroso. Também pode ser um momento propício para a transformação. É a natureza humana: quanto mais temos a perder, mais altamente motivados estamos para mudar.
Um relacionamento rompido pode ser consertado?
A maioria dos casais mal explorou o potencial de seu relacionamento, então definitivamente há esperança. Então, seu relacionamento pode ser salvo? Veja o que fazer, se você se perguntar: "como você salva um relacionamento que está morrendo?"
Em primeiro lugar, para salvar seu relacionamento, é essencial que você coloque essas 4 dicas essenciais em prática imediatamente:
1. Assuma responsabilidade radical
Embora seu ego possa resistir a assumir a responsabilidade e você possa estar preocupado em expor suas fraquezas e se jogar debaixo do ônibus, o oposto é verdadeiro se você quiser salvar seu relacionamento.
Sua disposição de assumir seu papel no declínio de seu relacionamento os levará a respeitá-lo ainda mais.É preciso coragem e integridade para nomear nossos erros.
Também os ajuda a confiar em sua capacidade de mudar. Se você está ciente do que fez que não funcionou, as chances são maiores de você crescer da maneira que eles precisam.
Assumir a responsabilidade também livra seu parceiro de pensar que precisa apontar essas coisas repetidamente. Se você já entendeu, eles não precisam lutar tanto para você acordar e entender suas preocupações.
O que você poderia ter feito de maneira diferente para obter resultados diferentes?
Peça desculpas livremente se quiser salvar seu relacionamento. Diga que sinto muito.
Tenha empatia em como isso deve ter afetado seu parceiro. Veja como você pode compensá-los e fazer as coisas de maneira diferente no futuro.
Abaixem suas defesas. Fique vulnerável e humilde ao realizar esta etapa.
2. Esteja disposto a fazer o que for preciso para salvar seu relacionamento
Depois de assumir a responsabilidade por quaisquer palavras e ações inúteis que você disse e fez, fique radicalmente disposto a fazer o que for necessário para tornar as coisas melhores do que nunca.
No passado, você teve momentos em que estava mais comprometido em estar certo do que em estar feliz e conectado. Ou talvez você estivesse mais comprometido com seu ego do que com o coração de seu parceiro. Ou talvez você simplesmente estivesse mais comprometido em atender às suas próprias necessidades do que em garantir que as necessidades gerais do relacionamento fossem atendidas.
É hora de mudar isso e estar inclinado a fazer o que for preciso para que o seu amor cresça em sua maior forma. Salve seu relacionamento e torne-o irresistivelmente maravilhoso para que seu parceiro queira escolhê-lo - e você - repetidas vezes.
3. Crie um prazo específico
Quais são as coisas mais importantes em um relacionamento, quando está à beira de um colapso?
Quando os casais estão à beira da separação ou do divórcio, e um de vocês está realmente questionando as coisas, pode ser útil definir quanto tempo você está pedindo que reconsiderem.
Provavelmente, foi necessário um grande acontecimento ou meses ou anos para chegar a um ponto em que eles se sentissem prontos para deixar o relacionamento. Portanto, pode parecer mais atraente pedir-lhes três meses para fazer mudanças significativas, em vez de pedir indefinidamente que reavaliem seu desejo de sair.
Então, ao longo desses três meses (ou qualquer período que você definir), mergulhe e faça tudo o que for preciso para crescer, pessoalmente e juntos.
4. Obtenha suporte externo para salvar seu relacionamento
Não importa o quão compassivo ou bem-sucedido você possa ser em outras áreas da vida, não há nada como nosso relacionamento romântico para despertar nossos maiores medos, desafios, feridas, inseguranças e fraquezas.
Também é fácil ter pontos cegos, ficar preso a certos padrões e se comunicar sobre coisas de maneiras que fazem com que você se sinta pior depois de falar, em vez de melhorar.
Ter um terceiro neutro - seja um livro, um vídeo-curso ou um conselheiro - pode fazer toda a diferença.
Apaixonar-se é fácil e qualquer um pode fazer isso, mas ter um relacionamento próspero de longo prazo requer um conjunto de habilidades únicas que poucas pessoas possuem. Existem modelos de papel mínimos, e a maioria de nós nunca aprendeu essas coisas enquanto crescia.
Portanto, para salvar seu relacionamento, seja estratégico. Com orientação e ferramentas, você pode acompanhar rapidamente seu crescimento.
Se você seguir essas quatro etapas, isso o ajudará a sacudir as coisas (em vez de dividir as coisas) e transformar esse aparente colapso em um verdadeiro avanço.