Contente
- 1. O trapaceiro deve ser limpo
- 2. A honestidade é um estado de ser contínuo e permanente
- 3. Você precisa lamentar o relacionamento que pensava ter, e isso é normal
- 4. Se você é o trapaceiro, peça desculpas ao seu parceiro
- 5. Olhe para o seu papel em tudo isso
- 6. Saiba que os relacionamentos após a traição não param por aí
Você está se perguntando como seguir em frente com seu relacionamento principal depois de descobrir que seu parceiro a traiu? Você quer resgatar esta importante parceria, mas não tem certeza por onde começar? E se vocês decidirem ficar juntos, qual será a forma do seu relacionamento? Pode ser sempre o mesmo?
Se você for como a maioria das pessoas que sofreram traição em seu relacionamento, ficará com um sentimento de profunda desconfiança. Você duvida da honestidade de seu parceiro, não apenas no que se refere a atividades extraconjugais em potencial, mas em todos os aspectos da vida dele.
Afinal, você está pensando, se ele pode mentir sobre isso, isso deve significar que ele está mentindo sobre outras coisas também.
Portanto, a primeira coisa que você vai querer começar a reparar em seus relacionamentos depois de trair é a confiança. E para fazer isso, é sempre melhor trabalhar com um conselheiro de casais.
O conselheiro de um casal já viu de tudo, e não há nada que você possa dizer na confidencialidade de seu escritório que os surpreenda ou confunda. Eles irão guiá-lo por esses dias mais precários e ajudá-lo a entender que o que você está sentindo é completamente normal e, na maioria das vezes, reparável se vocês dois desejam salvar seu relacionamento.
Vamos supor que você faça. Portanto, vamos começar reconstruindo a confiança - confiança que foi perdida quando seu parceiro decidiu que não havia problema em se entregar a algum comportamento não monogâmico.
1. O trapaceiro deve ser limpo
Isso significa que ele deve ser escrupulosamente honesto com você. Ele deve responder a qualquer pergunta que você fizer a ele, e ele deve responder com 100% de honestidade. Você conquistou o direito de saber tudo e saber tudo em todos os aspectos de sua vida.
Para reconstruir a confiança, o infiel deve concordar em, digamos, entregar as senhas para seu telefone, seu e-mail, todas as suas contas de mídia social online, se você desejar passar por elas.
Talvez você não. Você pode descobrir que descobrir a pista para a trapaça pode doer mais do que isso, as consequências da trapaça. Mas ser totalmente honesto faz parte da reconstrução da confiança, e aquele que quebrou a confiança deve compreender esse requisito.
2. A honestidade é um estado de ser contínuo e permanente
O mentiroso não pode apenas ser aberto e honesto sobre a traição. Eles devem se comprometer a viver uma vida que seja consistentemente honesta em todas as áreas, não apenas limitada ao seu relacionamento.
Pessoas honestas praticam a honestidade em todas as esferas de suas vidas.
Eles não pulam na catraca do metrô, não trapaceiam nos impostos, não embolsam o troco que o caixa lhes deu por engano. Adivinha? Viver a vida 100% honestamente é ótimo! Chega de configurar uma conta de e-mail separada para assuntos nefastos, não precisa mais cobrir os rastros de alguém ao fazer algo que sabe que não deveria estar fazendo.
A honestidade é a liberdade da sombra da culpa.
3. Você precisa lamentar o relacionamento que pensava ter, e isso é normal
Não tente empurrar o ato imoral para trás em um esforço para voltar aos trilhos de seu relacionamento depois de trair o mais rápido possível. Permita-se sentir a dor dessa traição. Seu parceiro precisa ver que suas ações provocaram em você uma tristeza profunda, que levará algum tempo para desaparecer.
Você quer que todos pensem que seu relacionamento está bem, ou você tem vergonha de admitir que seu “casamento perfeito” não foi tão perfeito, ou talvez você se sinta desconfortável em sentar e experimentar emoções desagradáveis.
Se você colocar esses sentimentos de lado, sua ação enviará uma mensagem ao seu parceiro traidor de que isso realmente não era grande coisa e que talvez ele pudesse se safar de trair novamente.
4. Se você é o trapaceiro, peça desculpas ao seu parceiro
Peça perdão. Você pode ter que se desculpar novamente e novamente. Não deixe isso te incomodar. Em vez disso, isso o redimirá.
Se você for o parceiro traído, pode ser difícil, mas perdoe seu cônjuge mulherengo depois de um processo adequado de luto. Não se apegue à mágoa e ao rancor, pois isso vai doer tanto a você quanto a ele.
Fazê-lo “pagar o preço” não será benéfico se você realmente quiser superar este momento difícil e renovar seu relacionamento.
Perdoá-lo é sua parte no processo restaurador.
5. Olhe para o seu papel em tudo isso
Não foi você quem saiu do relacionamento, mas deve a seu parceiro sentar e conversar sobre seu papel no que levou a isso.
Talvez ele estivesse se sentindo como se você não o apreciasse. Talvez ele estivesse cansado de sua recusa em fazer amor. Talvez ele tenha percebido que não era mais uma prioridade para você, mas apenas um ganha-pão, alguém que nunca ouviu um “obrigado”.
Novamente, esta é uma discussão a ser realizada na presença de um conselheiro de casais, pois esses são tópicos importantes que precisam ser tratados com delicadeza e grande sensibilidade.
6. Saiba que os relacionamentos após a traição não param por aí
Muitos casais sobreviveram à infidelidade.
Na verdade, a famosa terapeuta de casais Esther Perel fala sobre como prosperar e reinventar seu casal após a traição em seu livro The State of Affairs: Rethinking Infidelity.
Consolar-se com o conhecimento de que você também pode começar do zero, mesmo após a traição.