Contente
- 1. Não implore
- 2. Proteja sua família
- 3. Não o segure
- 4. Mantenha sua cabeça, padrões e saltos altos
- 5. Não jogue o jogo da culpa
- 6. Dê a si mesmo tempo para curar
- 7. Finja até conseguir
O divórcio, por si só, é uma experiência bastante dolorosa, você está, de certa forma, reorganizando sua vida. Algumas pessoas dependem tanto de seus cônjuges que se sentem incompletas e perdidas sem essa rede de segurança. Deus me livre se a vida de alguém chegou a este estágio, o que eles devem fazer? Trancar-se em uma sala e barricar-se da sociedade? Não. Embora o casamento, a família, os filhos sejam e sempre serão uma das partes mais importantes da sua personalidade, você também teve uma vida antes de tudo isso. Não se limite. Não pare de viver por causa de um incidente.
A seguir estão algumas coisas que você pode fazer para rejuvenescer sua vida e começar a viver para si mesmo e para uma você mais feliz e saudável:
1. Não implore
Pode ser terrível para alguns, especialmente se você não tiver prestado atenção a todos os sinais, ouvir sobre seu cônjuge pedindo o divórcio. Dizer que você está com o coração partido seria o eufemismo do século. O sentimento de traição duraria um pouco.
Você tem o direito de perguntar sobre os motivos, mas uma coisa que você nunca deve fazer é implorar a reversão de sua decisão.
Se seu cônjuge está pedindo o divórcio, significa que ele pensou seriamente nisso. Não há nada que você possa fazer naquele momento que vá mudar a decisão deles. Não recorra à mendicância. Isso apenas diminuiria seu valor.
2. Proteja sua família
Haverá muito tempo para lamentar. Assim que ouvir a palavra "Divórcio", encontre um advogado adequado. Quer você tenha ou não filhos, você tem certos direitos dados a você por seu país.
Seja um subsídio anual, pensão alimentícia, pensão alimentícia ou hipoteca. É seu direito exigi-los.
Encontre um bom advogado e proteja você e o futuro de sua família.
3. Não o segure
É natural ficar com raiva. Com raiva do mundo, do universo, da família, dos amigos e, o mais importante, com raiva de você mesmo. Como você pôde ser tão cego? Como você deixou isso acontecer? Quanto disso foi sua culpa?
A pior coisa que você poderia fazer a si mesmo neste momento é segurar tudo. Ouça, você precisa desabafar. Você precisa pensar em si mesmo, para sua sanidade, deixe tudo sair.
Casais em processo de divórcio, principalmente por causa dos filhos ou da família, retraem suas emoções e lágrimas e as reprimem. Isso não é nada saudável, para a mente ou para o corpo.
Antes de abandonar o relacionamento, o seu amor, a traição, você precisa chegar a um acordo. Você tem que lamentar. Chore a morte do amor que você pensou que duraria para sempre, chore o cônjuge que você não poderia ser, chore a pessoa que você pensava que conhecia, chore o futuro que você sonhou com seus filhos juntos.
4. Mantenha sua cabeça, padrões e saltos altos
Descobrir o rompimento de um vínculo tão forte quanto o casamento pode ser doloroso, por si só, mas pode ser totalmente humilhante se seu cônjuge o deixou por outra pessoa. Você estava ocupado cuidando da casa, mantendo a família unida, planejando eventos familiares, enquanto seu cônjuge estava brincando pelas suas costas e procurando maneiras de provocar o divórcio.
Todo mundo entende, sua vida se transformou em uma bola gigante de bagunça. Você não precisa ser um também.
Não enlouqueça e cace a segunda família. Mantenha a cabeça erguida e tente seguir em frente.
Você nunca deve prolongar sua estadia em um lugar onde não é desejado em primeiro lugar.
5. Não jogue o jogo da culpa
Não comece a racionalizar tudo e a analisar cada diálogo, decisão, sugestão até o ponto em que você finalmente tiver o suficiente para colocar a culpa.
Coisas acontecem. As pessoas são cruéis. Vida é injusta. Não é tudo culpa sua. Aprenda a viver com suas decisões. Aceite-os.
6. Dê a si mesmo tempo para curar
A vida que você conheceu e amou e com a qual se sentia confortável se foi.
Em vez de se quebrar em pedaços e dar ao mundo um show grátis, recomponha-se.
Seu casamento acabou, sua vida não. Você ainda está muito vivo. Existem pessoas que te amam e se preocupam com você. Você tem que pensar neles. Peça a ajuda deles e dê a si mesmo tempo para curar e consertar os danos.
7. Finja até conseguir
Definitivamente, será uma pílula difícil de engolir.
Mas em momentos de desespero, faça de "fingir até que você faça" o seu mantra.
Sua mente está muito aberta a sugestões, se você mentir o suficiente, ela começará a acreditar na mentira e assim será o nascimento de uma nova realidade.